暮春三月藏东南，繁华如梦桃花境。雪山、花海、青稞、草甸…
3月的林芝，春风拂面，青稞始绿，是一年仅一次的野生桃花绽放季。
【行程计划】
一：镇江～成都集合，入住成都。
二：成都～康定270公里，今日看点：雅安零公里起点，大渡河，二郎神网红隧道，天全网红服务区，康定情歌广场，入住康定，海拔2500。
第三天康定～雅江，路程200公里，今日看点：红海子湿地，雅拉神山，进藏第一山——折多山，晚上入住雅江，海拔2500米。
四：雅江～稻城亚丁，380公里，今日看点：剪子山十八弯，卡子拉山，尼玛贡神山，天空之城理塘（丁真的故乡），兔儿山，红海子山，海拔最高的机场——稻城机场打卡，晚上入住香格里拉镇，海拔2900米
五：亚丁一日游，晚上继续入住香格里拉镇。
六：亚丁～飞来寺，350公里，今日看点：东旺大峡谷，贺龙桥，金沙江大转弯，白马雪山，梅里雪山观景台，晚上入住飞来寺，海拔3400米。
七：飞来寺～如美，全程260公里，今天中午正式进藏，途径西藏第一县芒康，今日看点：澜沧江大峡谷，1314网红打卡点，红拉山 ， 拉乌山，晚上入住如美镇，海拔2600米。
八：如美～八宿，全程310公里，途径左贡县，今日看点：觉巴山，川藏第一高峰——东达山，海拔5130米，怒江七十二拐，怒江大桥，老虎嘴，晚上入住八宿县，海拔3200米
九：八宿～波密，全程300公里，今日看点：安久拉山垭口，然乌湖，来古冰川，3888公里打卡点，晚上入住波密，海拔2750米。
十：波密～墨脱，全程130公里，今日看点：嘎隆拉隧道，沿途瀑布，热带雨林，果果糖大拐弯，晚上入住墨脱县，海拔1100米
注：因墨脱特殊的地理位置，如遇不可抗拒的因素（大雪 雪崩 交通管制等不具备通行条件）领队有权临时调整行程，特此说明。
十一：墨脱～林芝，全程330公里，今日看点：嘎啦桃花沟，第一代藏王故里，318国道公里打卡点，鲁朗小镇，色季拉山；晚上入住林芝，海拔3100米。
十二：林芝～拉萨，全程400公里，今日看点：一路高速，沿途欣赏雅鲁藏布江两岸风光，直奔心中的圣地——拉萨，入住拉萨，晚上游览布达拉宫夜景，海拔3600米。
十三：拉萨～羊湖，路程180公里，今日看点：游览西藏三大圣湖之一的羊湖，下午前往纳木措，入住纳木措。（或返回拉萨住拉萨）
十四：纳木措观圣像天门，圣湖游玩，观念青唐古拉山，后返回拉萨，晚上入住拉萨。
十五：行程结束，根据自己预定的返程时间，拉萨返回。
【行程亮点】
1大渡河 二郎山隧道
大渡河
水湍急，山峭耸，雄关险，豺狼凶。
靳巧渡金沙江，兄弟民族夹道迎。
安顺场边孤舟勇，踩波踏浪歼敌兵。
昼夜兼程二百四，猛打穷追夺泸定。
铁索桥上显威风，勇士万代留英名.。
二郎山隧道
中国唯一悬挂五星红旗的隧道！
雅康高速公路二郎山隧道，也称新二郎山隧道，全长13.4公里，是雅康高速全线控制性工程，也是目前国内在建及通车高速公路中第四长的隧道，被誉为川藏第一隧。隧道位于8度高烈度地震区，地质条件极其复杂，灾害多，隧址穿越13条区域性断裂带。
2红海子 雅拉神山
在康定折多山的康定机场后，木格措到塔公的旅游环线上，坐落着一片美丽的海子，当地人叫他：红海子
它面对笔架山雪峰，每当天气晴朗的下午，碧水蓝天，水面如镜，雪峰映衬在湖中，宛若仙境，夕阳西下，雪峰被染上金色，蔚为壮观，这里是拍摄高山湖泊的理想之地。
雅拉神山
如果是珠穆朗玛以其高耸入云的冲天之势像一把锋利无比的宝剑，那雅拉雪山就是柔和温润的剑鞘，没有锐利的锋芒，却更胜在一股柔美空灵雅拉雪山满足了我对川西的所有幻想，雪山、草原、牛羊、海子、花海，构成了一幅幅优美壮丽的仙族画卷
3折多山
折多山——康巴第一关。
折多山以东是山区，而折多山以西则是青藏高原的东部，真正的藏区。"折多"在藏语中是弯曲的意思，写成汉语又是"折多"二字。
4剪子山十八弯 卡子拉山 尼玛贡神山
天路十八弯位于雅江开往理塘的路上，在四川境内，318国道上，翻越海拔4659米的剪子湾山。318国道剪子湾山的天路十八弯，从半山腰俯瞰，曲折的胳膊肘弯，有一种震撼的曲线美！
卡子拉山
卡子拉山海拔较高，树木稀少，山两边是高山草甸，天然牧场，牦牛在悠闲地吃草，沿路稀稀落落扎着牧民白色和黑色的帐篷，隔着车窗看去，周围层峦叠嶂，一层比一层更远，直至天边。卡拉子山亦是白雪皑皑，一片银白世界。
尼玛贡神山
尼玛贡神山，位于甘孜藏族自治州理塘县境内、川藏线上的名山，海拔4668米。尼玛，在藏语里是对太阳的尊称，意为光明的，神圣的，同时也有“太阳”的意思。
5稻城亚丁
亚丁风景区不仅有壮丽神圣的雪山，还有辽阔的草甸、五彩斑斓的森林和碧蓝通透的海子，雪域高原最美的一切几乎都汇聚于此，这一切的一切都让人流连忘返。如当地虔诚的藏民一样，徒步转山是感受亚丁风光的最好方式。不过由于亚丁保护区海拔较高，全程徒步还是需要相当的体力。
亚丁，藏语意为"向阳之地"。保护区内的三座雪山:仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，南北向分布，呈品字形排列，统称"念青贡嘎日松贡布"，意为:终年积雪不化的三座护法神山圣地。藏传佛教中称其为"三怙主雪山"，是藏民心中的神圣之地。
6
天空之城 理塘理塘——丁真的故乡世界高城世界著名高城，全世界海拔最高的城市。被誉为“马术之乡”格萨尔王的后裔，马背上的民族，也是人们常说有“康巴汉子”的聚居地。
理塘，系藏语，藏语拼音:Litang Zong。"理"意为"铜"，"塘"为"坝子"，即广阔坝子有如铜镜。故为里塘土司地。
7东旺大峡谷 白马雪山 飞来寺东旺大峡谷#自然风光#东旺大峡谷，是从稻城至香格里拉段，需要经过的一段峡谷。 这是一条新的链接云南与四川的滇川大通道，峡谷内高而深，山体两侧是陡峭的崖壁，公路便沿着崖壁底部修建。
白马雪山
白马雪山是滇藏线经过云南翻越的第一座海拨超过4000米以上的雪山，最高的海拨可达到4292米。是云南省海拨最高的一段公路，也被誉为滇藏线第一险，过了白马雪山后离西藏境内也就不远了。
飞来寺
建筑高低错落，殿堂屋宇呼应配合。全寺由子孙殿、关圣殿、海潮殿、两厢、两耳、四配殿组成。寺内的安排具有三教合一的特点。
8金沙江大拐弯
金沙江大拐湾也叫做月亮湾
金沙江大拐弯一下长途奔波的疲劳，于是放慢脚步，围绕着金字塔般的日锥峰潇洒地画上了一个"U"字形的大拐弯。孰料这不经意的即兴之作，竟成就了一处天下奇观，这就是国内四十大景观之一的"金沙江大拐弯"。从山顶俯瞰全景，使人在心旷神怡，荡气回肠之际，不能不惊叹自然造化的神奇!
9梅里雪山观景台
除了 ◎飞来寺，梅里雪山还有一个鲜为人知的 ◎雾浓顶观景台，又叫十三白塔迎宾台。
好客的德钦人在这里修建了梅里十三迎宾塔，代表梅里的十三座山峰，与梅里十三雪峰遥遥相望。从这里看到的梅里雪山更加大气磅礴，东北向是 ◎白马雪山，南向可以看到雾浓顶村煨桑的青烟和澜沧江峡谷烟云，日照金山、夕照银山，云层环绕半遮半掩，怎么看都是美。
10红拉山 ， 拉乌山
红拉山位于西藏藏族自治区芒康县境内，是盐井到芒康途中海拔最高的地方，也是从西藏到云南路上需要翻过的最后一座高山，离芒康县60公里，红拉山海拔高度约为4200米，“拉”在藏语里有“神、佛”之意，如拉萨就是“神佛所在地”的意思。
拉乌山海拔4376米，，位于西藏芒康县境内的一座山，也是川藏线旅游上一处需要翻越的垭口。
11觉巴山
东达山觉巴山(又称脚巴山)--在四川西部的巴塘到西藏东部的芒康县和左贡，地处横断山脉的三江(金沙江、澜沧江、怒江)流域，包围在安久拉山、伯舒拉岭、拉乌山等群山中
东达山位于西藏左贡县境内，垭口海拔标高5008米，为川藏南线上第二高垭口。“生命禁区”——东达山，一年四季都有雪。是登山爱好者的圣地，海拔5008米，山的一边是奔腾的澜沧江,山的另一边是左贡。夏季草坪青绿，牦牛成群，风光极为美丽
12怒江七十二拐 怒江大桥
怒江七十二拐是邦达至八宿段的一截悬崖公路，看路名就知，绝对是盖世天险，因道路险恶而闻名于世，是如今川藏线唯一天险。
怒江大桥位于云南省怒江州泸水县六库镇，1988年1月开工建设，1991年6月交付使用，大桥全长678米宽15.8米，是一座横跨怒江的单箱变截面三向预应力钢筋砼连续桥梁，以其超长的单空跨度位居全国第一，亚洲第二，成为六库城区唯一一座连接东西两岸的交通命脉。
13然乌湖 来古冰川
然乌湖位于昌都地区八宿县境内西南角，距离县城白马镇约90千米的然乌乡。形成因是由于山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。在地质运动活跃的藏东南一带有很多这样形成的堰塞湖，然乌湖因为紧靠川藏公路而为许多走川藏线旅行的旅行者所熟知。
来古冰川
来古冰川是一组冰川的统称，位于西藏昌都地区八宿县然乌镇境内，紧邻然乌湖，是帕隆藏布的源头。来古冰川由美西冰川、雅隆冰川、若骄冰川、东嘎冰川、雄加冰川和牛马冰川组成，其中以雅隆冰川最大最壮观，长约12公里，从岗日嘎布山主峰（海拔6606米）一直延伸至岗日嘎布湖（海拔4000米）。来古冰川被誉为世界三大海洋性冰川之一。
14墨脱 热带雨林 果果糖大转弯
墨脱在藏族人民心目中是宗教信徒朝圣的“莲花宝地”，又名“白马岗”。在某种意义上，墨脱作为一种象征而存在，这里是全中国最后一个不通公路的县，地处世界第一的雅鲁藏布大峡谷的深处，有人称，在到过墨脱的人面前不要言路，意思是说这世上再没有比到墨脱更难走的路了。但游墨脱的妙处，也就在这抵达的险途中。
果果糖大转弯
雅鲁藏布大峡谷地区是青藏高原最具神秘色彩的地区，雅鲁藏布江在果果塘这里盘了一个大弯，当地也叫蛇形弯。果果塘大拐弯因其俯瞰像一个棒棒糖，所以得名果果塘。
嘎啦桃花沟 藏王故里 鲁朗小镇 嘎啦桃花沟『桃花沟』在嘎拉桃花村位于林芝八一镇东南侧，雪峰下的野桃花给林芝带来了壮丽的春天。桃花沟三面雪山环绕，面朝尼洋河谷，桃花竞相绽放，美不胜收。多少人终其一生都在期盼着在一个转角忽逢桃花林，然后在一片芳草鲜美，落英缤纷中找到宁静，找到美好，找到属于自己的桃花源，从此世事无争，岁月静好。
藏王故里
藏王即西藏摄政俗称，自一世策墨林活佛阿旺楚成任西藏摄政开始，四任策墨林活佛都出自卓尼县，因此卓尼有藏王故里之称。
它具有淳厚的高原气息、浓郁的乡土特质、明丽的雪域色彩及独树一帜的民俗风情。地处念青唐古拉山与喜玛拉雅山交界处的波密县，由于受印度洋西南季风影响，形成了独特亚热带半湿润气候带。
鲁朗小镇
鲁朗小镇位于西藏自治区，全镇总面积2516.9平方公里，平均海拔3385米，川藏公路横穿全境。据2015年全区人口普查统计，全镇共有299户，1365人。鲁朗小镇依雪山而傍湖水，房屋低矮古朴，草甸青翠，大片云杉笔直挺立，直插云天。周边更是汇聚了南加巴瓦峰、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、米堆冰川等，中国乃至世界顶极的自然景观，保存着完好淳朴的工布藏族民俗文化，享有‘’东方小瑞士‘’的美誉。被国家地理评为中国最美小镇之一。
拉萨 布达拉宫
八廓街布达拉宫依山垒砌，群楼重叠，是藏式古建筑的杰出代表（据说源于桑珠孜宗堡），中华民族古建筑的精华之作，是第五套人民币50元纸币背面的风景图案 。主体建筑分为白宫和红宫两部分。宫殿高200余米，外观13层，内为9层。布达拉宫前辟有布达拉宫广场，是世界上海拔最高的城市广场。布达拉宫是西藏的象征，拉萨的著名景点和标志性建筑。作为海拔最高的宫殿，举世闻名。
八廓街
八廓街引又名八角街，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为"圣路"。现逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区。八廓街是由八廓东街、八廓西街、八廓南街和八廓北街组成多边形街道环，周长约1000余米，街内岔道较多，有街巷35个。
羊湖是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为"上面的珊瑚湖"
位于西藏山南地区的浪卡子县，拉萨西南约70公里处，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措面积675平方千米，湖面海拔4,441米，湖水储量约160亿立方米。从拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口。
【活动联系】 无心之竹13913443039(微信同号)
【人员要求】 体力一般，身体健康，独立热心，有好的团队精神
【活动强度】 ★
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【活动费用】7980/人
【活动人数】15人
【费用包含】全程正规营运包车，14晚舒适住宿（双床标间），14个早餐13个正餐，所列景区首道大门票+景交+个人意外险+旅行社责任险
【费用不含】
1：镇江～成都、拉萨～镇江 往返大交通；
2. 非行程内餐费：不含餐的时候，大家可以一起 AA，也可以单独用餐；
3. 单房差：酒店默认双人标间，单人报名默认同性拼房；如指定单住，需支付单人房差（1800元）
4. 个人消费：用餐酒水费、以及自由活动期间的自行开销；
【注意事项】
1 、参加者需年满 18 周岁（未成年须有家长陪同），身体健康，无心脏病、高血压、哮喘、精神病等病史。
2 、户外活动存在一定的危险性及不确定因素，参加者须尊重领队的安排，包括更改行程和线路；领队有权拒绝或劝退不符合条件的队员。活动中请注意安全，听从领队的安排，不得擅自行动！否则后果自负。
3 、注意环保，爱护环境，不破坏植被、不乱扔垃圾。
【风险提示】
1 、本活动有一定的风险，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人。
2 、参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者不承担任何法律和经济责任。
3 、凡报名者均视为接受本免责声明，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效；否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动；
4 、从活动开始算起所有参加活动的成员同意并承认如下 " 免责协议 " （或者凡报名者必须发站悄悄给约伴人：已经阅读 “ 风险提示 ” ，同意 “ 免责协议 ” 内容）。
【免责协议】
一、本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次活动，自由结合，组队前往；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势。
二、本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，并已经了解本帖《风险提示》的各项风险内容及懂得应该采取的自我保护措施；包括但不限于交通工具带来的危险，第三人带来的危险等等。
三、出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。
四、活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，本人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
