如果自己能接受跟陌生人相处，那找一个月嫂既经济又实惠，当然比家里人照顾还是要费钱的，如果不能接受就去月子中心或者由家里老人照顾，去月子中心钱遭罪，在家里老人遭罪，至于月子餐，如果去月子中心或请月嫂，就不需要烦了，有人帮忙解决，如果自家人照顾，那平时要自己注意哺乳和乳房情况即可。