最近咱们母婴圈的热门事件，

奚梦瑶生子肯定能排到前3

5.13号求婚

7.4号结婚

10.24号生长孙

暂且不说这火箭事件

这藏肚水平也太高了吧

小编也在朋友圈和妈妈们互动了一下

包包大概喵了一眼，最低的整个孕期就涨了10斤

其实孕期体重控制，我们也不是单一的看整体涨幅

一般来讲，准妈妈孕期体重平均增长10.12.5kg，一般不超过15kg，不过也要因人而异，

各位准妈妈可以自行算下自己体重指数（BMI），BMI=体重（kg）/身高的平方（m）

→划重点！！！

①孕前体重过轻(BMI＜18.5)孕妇，孕期增长13~16kg；

②孕前体重正常（≥18.5~＜23.9）孕妇，孕期增长10~12.5kg；

③超重（≥24.0~＜27.9）孕妇，孕期增长9~11kg；

④肥胖（≥28.0）孕妇，孕期体重增长6~8kg。

#孕期你的体重涨了多少斤#