我们家月子里面就给产妇提供了产后瑜伽课，主动运动确实是有必要的，但是大部分时间我们安排了被动运动和康复----大名鼎鼎的萨布俐娜产后康复，对于改善妊娠纹和松弛肚皮，抚慰辛苦的子宫，唤醒沉睡卵巢，穴位开乳腺后胸，肩颈疲劳放松等等十个项目