看效率，很久很久很久之前，我上大港高中的时候住校，每天准时10点半准时睡觉。如果你一天都在高强度的学习，10点多睡觉已经很累了。再延长时间得不偿失。尽量让孩子提高效率。而不是延长时间。其实可以让孩子提前一个小时休息。充分休息好，才能学习好。
---发自iPhone 6S---