宝宝现在3个半月了 ,看网上说在6个月之内是比较好减的,往后就越来越难。
在这美好的冬天 不吃怎么能叫冬天呢,可是没办法 ,到夏天就更悲伤了 。

纪念一下最后一炖美食

简单说下情况:孕之前100斤, 生之前140斤也没感觉吃多少啊 。生完是122斤左右吧,做完月子110斤吧(没盐的食物真的很难吃)所以月子没怎么吃。
出了月子可以吃有味道的了,就敞开了吃又上来了一点,现在114斤 就稳在这儿没动了。
还有2个多月 ,计划先减去夜宵 下午餐 20.00以后不吃东西 每天要喝3杯800ml的水(有个800ml的杯子)
今天开始 有没有一起达 有陪同有动力啊

我已经上班了呀
一点要瘦的痕迹都没有 ,我吃下午餐 ,还有夜宵 。
现在说减肥是健康瘦身  不可能节食的  宝宝还要吃奶呢。
也就是按时吃健康的三餐,多喝水。

哈哈哈,时刻都感觉美食在诱惑我

对吧, 先舍掉3餐外的零食什么的

不吃多餐也不可以吗

对吧   我觉得我的肉已经是实肉了  不是虚胖了   所以需要克制一点我觉得

易瘦体质啊。我主要就是零食什么吃的多   现在先把零食断了试试   还是以宝宝为主呀

打卡第一天,空腹称的    56.2公斤

羡慕嫉妒啊~

嗯   怎么办哦

打卡第二天  昨晚吃好吃的了   过节呀
这是吃了早饭称的  mmp  感觉喝点水都能上来

恭喜恭喜   对的孕期其实要注意   想太多  剩下的真就是脂肪了    减不下来   看着身材又很难过

我之前不是纯母乳的,开始是慢慢下来了后来黄疸1个月没吃奶,体重就固定了。现在纯母乳了也下不来了。

真的,不是易瘦体质真的很难瘦。瘦一斤都觉得很开心啊。 一起加油

两天没有打卡,别问我为什么。因为过节,还有早上起来带孩子就忘了,然后就上班了。晚上的体重不真实

大清早上起来就称了一下,哟,这不是我的吧,几天没吃零食,下午茶,夜宵的就下来了?难道我是易瘦体质了?但是肉肉你怎么还这么多。难过。

祝大家新年快乐
2018年发发发

几天早上都忘记称体重啦,没有偷吃东西哟。看看这几天有没有瘦

麦麦今天早上在妈妈帮助下,自己翻身拉,新年好的开始啦。

看的这么仔细

今天称了一下没拍照片,111哟,穿衣服的哈。坚持。

有没有过来人,传授一下怎么给宝宝添加辅食啊?我们家还有2天4个月,但做妈妈的要提前准备呀

总是记不起来称体重
55.50

感谢各位朋友提醒,非常安全健康的瘦身哟,3餐稳定。

体重上下浮动不稳定啊，坚持，慢慢来。

行呀。好久没登0511了

有意者可以加楼主微信    18796610605  备注产后瘦身，一起，互相监督。