宝贝是5周岁吗？一般4-5岁的幼儿处于无意注意向有意注意转移的过程，平时多观察孩子有哪些方面的兴趣爱好，从兴趣爱好入手，另外这段时期是亲子阅读的敏感期，如果孩子还是比较喜欢读书的画，妈妈不妨多抽点时间陪伴孩子读书看书，书本的选择以图画内容丰富，色彩鲜艳，文字少的绘本读物为主，如果孩子的动手能力比较强可以给孩子玩一些捡豆豆，拼图，等游戏，有时候孩子喜欢动是不知道自己可以做些什么，如果你给你的孩子制定一个一天所要做的事情，告诉她要做些什么，怎么做，孩子有了可以分散精力的事情可做，慢慢的也就能定下来，当然电视，手机，这些电子产品不要再给孩子接触了，接触的越多孩子的专注力会越差。