饭点时，你觉得他还不是太饿先喂辅食，再喂奶。大人吃饭时，可以把他放餐椅上看着，等他馋了，啊啊啊，要吃了再喂，不要怕脏怕浪费，给少量食物给他自己玩，买各种不同餐具让他对吃饭感兴趣，比如鸡蛋可以水煮，蒸，炒，做成蛋花汤换方式做喂喂看，反正就是各种试，慢慢会发现他的喜好，我家宝宝鸡蛋怎么做都吃，水煮的就不肯吃蛋黄，小区有个邻居宝宝鸡蛋爱吃蒸的，但是要用米汤蒸就爱吃，还有爱吃甜食的鸡蛋里要放少许糖就吃宝宝，每个孩子真的都不太一样，还有爱吃苦瓜的呢，你就每种食物换着弄，酸甜苦辣咸甜都试试，慢慢就会发现自己宝宝的喜好了，还有多锻炼他自主吃，随他抓也好，拿勺子乱捣也好，大人拿另一个勺子喂喂，慢慢他就能用勺子自己吃，越吃越多，不需要喂也能吃饱，潵的浪费的也少了