催乳师,然后自己按,然后没事让孩子多吸吸,能母乳喂养就尽量,别整奶粉。我老婆当时催乳师没按开,后来是我跟我妈轮流按出来的。有些人就是乳腺不畅难出奶,莫急,你没出奶的情况下少喝催奶的那些汤水,容易堵的更厉害。