【此处为站外链接，请谨慎打开】的第一步就是愿意聆听孩子的心声，在跟孩子的【此处为站外链接，请谨慎打开】过程中我们可以更好的明白孩子的的所思所想，然后有针对性给予关心和帮助，这样子既可以做孩子的知心朋友，还有利于亲子关系的经营。

愿意跟父母倾诉的孩子【此处为站外链接，请谨慎打开】上会更加积极，因为不管是快乐还是悲伤，他们都愿意跟父母分享，积极的情绪有利于变革现实，而消极情绪如果能够及早的化解，不会对【此处为站外链接，请谨慎打开】心理的建立造成影响，也有利于顺利的实施行之有效的【此处为站外链接，请谨慎打开】教育。

那么如何正确的对待孩子们的倾诉呢，以下几个小技巧希望年轻的父母都能够了解。

第一、善于引导孩子的倾诉

当我们细微的感受到孩子情绪变化的时候，其实要做的是事情就是引导孩子们能够将内心的感受倾诉出来而不是急于哄他们开心却忽略了孩子不开心的根本，凡事不能够憋在心里面，因为孩子们还没有长大，他们可能无法很好地排解掉负面的心理情绪。

第二、耐心的倾听孩子诉说

当孩子能够愿意跟父母倾诉的时候，其实父母是应该感到开心的，因为说明孩子是信任自己的，而我们不能够辜负这份信任，当孩子在倾诉的时候父母要做好一名好听众，不要表露出任何不耐烦的情绪，因为孩子能够很敏感的感受到父母心不在焉或是其他等等。

第三、对孩子的感受表示理解

孩子们其实不太懂得掩藏情绪，只要细心的观察就能够从他们的面部表情，动作等方面都可以了解其内心情绪的变化，当孩子跟父母体倾诉的时候，父母要对孩子的感受表示理解，这样子孩子是会感觉很安慰的，之后再给他们进行开解，效果会事半功倍。

总结：为了让孩子能够有倾诉的习惯，爸爸妈妈们也要注意多给孩子一些互动，给孩子保持一个亲密，信任的亲子关系，如此才可以让孩子愿意跟父母倾诉。

春季天气变化多端，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的【此处为站外链接，请谨慎打开】，使幼儿在春季减少生病的机会，我从衣食住行方面介绍一下幼儿保健【此处为站外链接，请谨慎打开】，供您参考。

　　冬春交替的时候温差大、气候变化快，而幼儿身体的适应能力较差，最好不要轻易脱去冬衣，多焐焐更利于幼儿的健康。但在户外活动时要适时减衣、添衣，以免幼儿出汗后受凉，出汗后应拿块干毛巾垫在幼儿背部，帮助汗液的吸收。教师和家长应常带幼儿去户外活动，接受阳光照射，呼吸新鲜空气，让幼儿奔跑、玩耍，增强体质。借此机会，再为大家提供一些用来能增强幼儿抵抗能力的保健方法。

　　一、盐的妙用。

　　家长可以为幼儿用盐刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持【此处为站外链接，请谨慎打开】清洁，也还以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的【此处为站外链接，请谨慎打开】。

　　二、姜水的妙用。

　　姜水可以浸脚，也可以用毛巾蘸姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部。这样做可以增强心肺功能，提高身体抵抗能力。

　　三、衣食住行。

　　衣：春季气温变化大，而且多风，要注意幼儿衣物的增减，虽然原则上要“春焐”，但也不宜穿的密不透风，限制孩子运动，不仅不利于汗液蒸发，风一吹更容易受凉。

　　食：注意饮食调养可增强体质，抵抗【此处为站外链接，请谨慎打开】，同时也有利于长高。春季万物萌动，阳气升发，儿童饮食要以“健脾扶阳”为原则，多吃鸡鸭鱼肉蛋豆制品以及时令蔬菜瓜果。①维生素C：具有抗病毒和增强抵抗力的功能。如青菜、小白菜、雪里红、青椒、【此处为站外链接，请谨慎打开】等。②维生素A：具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，能抵抗各种病菌的侵蚀。如胡萝卜、苋菜及一些黄绿蔬菜等。③食用菌：内含丰富的铁和钙，能促进生长发育，提高肌体抵抗力。如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。对于有佝偻病或手足抽搐症的幼儿，春天还应当酌情补充钙剂和维生素。

　　住：要让幼儿有充足的睡眠，注意早睡早起，人体睡眠时分泌旺盛的生长激素，对孩子的生长具有积极的意义，为了克服春困，可以安排一小时左右的午休时间，以弥补睡眠不足。此外，春季各种病原微生物肆虐，要保证儿童的住所有充分的光照并注意经常开窗换气，必要时可采取一些家庭消毒措施。

　　行：春天是进行郊外和各种体育【此处为站外链接，请谨慎打开】的大好时光，空气中的负离子和紫外线对幼儿的健康有好处。运动能促进人体新陈代谢，加速血液循环，改善呼吸消化功能，调节内分泌等。

　　幼儿的健康是我们共同的希望，愿我们共同的努力，使幼儿快乐地度过春天这个美丽的季节！

人的很多优点都属于内在品质，无法从外表上看出来，得相处之后才能知道，比如善良、细心、勇敢、独立，但有一种优点是写在脸上的——自信。

第一次见面，我们就可以看出来一个人自信与否，自信的人眉眼舒展、笑容爽朗，在自我介绍时落落大方，他脸上的表情非常自然，和他交谈的时候，我们会感到很舒服、很亲切。

家长都羡慕那些有自信的孩子，这类孩子用另一个词来形容就是出挑，自信的人在人群中很显眼，更容易获得他人的信任和喜爱。

自信的孩子通常有以下3个特征：

自信心是支撑一个人做事的重要动力，作为父母，我们该如何帮孩子建立自信？给孩子足够的安全感自信心依附于安全感，孩子的安全感主要来自家人对他的爱。

和孩子在一起时，我们需要保持足够的爱心和耐心，不要嫌孩子烦，更不能把他当做情绪发泄的对象。丢掉“忙”“累”之类的借口，多花时间和孩子交流，倾听他的想法。让孩子感受到你的重视。

发现孩子的优点并告诉他
自信是个人自我评估的能力，自信的人之所以坚信“我能行”，是因为他们知道自己的长处在哪，我们也要帮孩子发现他的优点，为他积累自信的底气。

美国著名的心理学家埃里克森把人的心理发展分为八个阶段，每个阶段都有相应需要完成的任务，3-6岁的孩子正处于主动和内疚的冲突中。
在这一时期，如果孩子表现出的探究行为受到鼓励，他就会形成主动性，乐于创造和探索，而如果他的独创行为总是被嘲笑、打击，内疚感就会超过主动性，导致孩子逐渐失去信心。因此，当孩子表现出积极的品质时，我们要及时肯定他，最好称赞地具体一点，大人的反馈会帮助孩子更好的认识自己。

鼓励孩子自己决策：给孩子一些需要他们自己去思考和解决的事情，例如出门需要带哪些行李，去商场里需要采购哪些物品，让孩子提前列好清单，一件件打勾核对。

当他们很好的完成这些事情时，及时给予表扬，尽管是生活中的小细节，却能让孩子在提升独立能力的同时收获自信心。

避免横向比较孩子和孩子之间的比较属于横向比较。很多父母喜欢拿其他孩子的各项优点来和自家孩子比，这是非常不公平的，很容易造成孩子的自卑心理。
要用发展的眼光看孩子，多进行纵向比较，拿孩子的过去和现在比，及时肯定他的进步。

只要你细心观察，就会发现尽管孩子有些地方不如别人，但他也有自己的过人之处，他不会弹钢琴，可他画画很好；他画画很一般，可他讲故事很有趣……

我们要理解孩子的弱项，并鼓励他积极发展自己的长项。

家长在鼓励和表扬孩子时，也要注意分寸，别太过浮夸，对那些自信爆棚的孩子，我们也要告诉他“人外有人，山外有山”。

为了规范孩子的行为，我们常常会对他们下达各种禁止令，“不行”、“不可以”、“不许这样”。可有时，如果我们的禁止令过于强烈，就会对孩子长大以后的性格、行为产生负面的影响。

不许哭

绝大多数家长都见不得孩子哭，为了制止孩子哭，要么大声呵斥，要么采用“软”办法，各种安慰妥协。

家长们不希望看到孩子的负面情绪，但不表示它不存在。哭是一种情绪的发泄，“不许哭”、“不许不高兴”，这样的指令使得孩子不能坦率的表达自己的情感。

允许孩子哭比哄孩子笑更重要，孩子对情绪的认知和掌控需要一个较长的过程，我们要做的是接纳孩子的负面情绪，别急着制止，让孩子体验自己的情绪，通过泪水将不满和委屈发泄出来。

先处理情绪再处理问题，孩子哭一定是有原因的，清楚他为什么这样，帮他一起解决问题。在一次次认识情绪的过程中，让孩子掌握情绪管理的办法。

不可以这样做

“不可以碰剪刀，很危险！”

“别玩沙子，太脏了

有些父母总是害怕孩子受伤、犯错，给孩子过度地保护，在教育孩子的过程中过分注重细节，过于严格的规范，会让孩子误认为没有大人的允许，最好什么都不要做。

一味顺从父母的“乖小孩”，往往缺乏主见，不懂得自己拿主意，做事没有积极性，总等着别人给意见才会行动，进入职场后，会成为“被动型”型员工，需要领导不停地下达指令，他才知道自己该做什么。

不要“孩子气”

“你是姐姐，应该让着妹妹。”

“把玩具给弟弟玩一会，不要这么小气。”

有弟弟妹妹的孩子会经常被大人要求“更懂事、更有担当”。

当孩子们因为争抢玩具，吵起来时，大人往往会要求大的让着小的，强迫大孩子分享玩具给弟弟妹妹；如果姐姐妹妹呆在一起，妹妹突然哭了起来，大人通常会直接默认是姐姐欺负了妹妹。

用姐姐、哥哥的身份来迫使孩子快速成长，会让孩子感到非常有压力，尽管他年纪尚小，但却不得不过早的懂得人情世故，需要时刻考虑他人的感受，不能自由自在的表达自己的欲望。

这类孩子长大之后，在人际交往时，会感到很有压力，尽管有时他并不情愿，但却被一种“自己做不行”的责任感负累。

不要跟大人顶嘴

不少父母会认为孩子顶嘴，是对大人的不尊重，认为孩子什么都不懂，必须要听大人的安排才能少走弯路。

然而事实上，孩子是有自己想法的独立个体，他们渴望被倾听、被理解。在家长歇斯底里的批评中长大的孩子，被剥夺了思考的权利。

想要一个听话的孩子，我们首先要做“听话”的父母，不论对错，我们都应该给孩子表达的权利，再小的孩子都需要被尊重。

是时候换一种表达方式了，别总是把“不”挂在嘴边，有时候你越是禁止，孩子越是想尝试，最终适得其反。

不如换一种心态，把自主权交给孩子，少说“不”，多疏导，相信这样，孩子会更乐于接受我们的意见。

现在很多家庭都习惯晚睡，父母熬夜，孩子也跟着一起，晚睡给孩子带来的伤害，是大人无法的想象的。春暖花开之际，气温回升、光线充足，人们特别容易犯困，尤其是孩子，他们需要在睡眠中更好的“生长”，因此，4-6月被称作“长高季”。我们都知道生长激素分泌的高峰期是在夜里，要想把握孩子长高的黄金时期，良好的睡眠必不可少。

    一、什么时候入睡？

    孩子生长激素分泌的高峰期是夜里十点到凌晨两点，生长激素关系着骨骼、肌肉、内脏、结缔组织、神经系统的生长发育，如果这时，孩子还没入睡，就会影响身高。

孩子理想的上床时间，在晚上九点到九点半之间，以保证能在十点之前进入深度睡眠，入睡慢的孩子可以八点半，甚至八点上床。

    二、孩子每天睡多久？

    小学生每天要睡10个小时，初中生每天要睡9个小时，高中生每天要睡8个小时。
幼儿园的孩子需要睡眠的时间更长，大班的孩子每天需要睡11个小时，中班的孩子需要12个小时，小班的孩子需要13个小时。
孩子没睡够，最吃亏的就是大脑，大脑的工作方式是兴奋和抑制交替出现，足够的抑制才会有足够的兴奋，没有充足睡眠的孩子，整日昏昏沉沉，做事磨蹭，注意力不集中，学习也很难学好。我们要保证孩子的睡眠长度和深度，如果平时学习太忙，周末的时候一定要让孩子好好补觉。

三、孩子几岁分床睡？

    孩子分床睡的时间取决于孩子的出生方式。顺产出生的孩子，幼儿园中班开始讨论分床，在幼儿园大班结束，上小学之前彻底分干净。剖腹产出生的孩子，由于出生时很快脱离羊水，受到惊吓，这种惊吓会伴随孩子生命的第一个周期，因此，他们需要父母更多的陪伴和抚触。
通常女孩在7周岁生日之后、男孩在8周岁生日之后再开始讨论分床的事情，到10周岁生日之后，彻底分干净。

四、孩子的卧室有什么讲究？

    孩子的卧室必须要有太阳光照进来，太阳光不仅可以帮人体获取维生素D，紫外线还可以有效杀除皮肤上的细菌、增强皮肤抵抗力。
关于床铺摆放的位置：南北摆或者东西摆都可以，床铺南北摆，则孩子的头向北，脚向南；如果床铺是东西放置，则孩子头朝东、脚向西，这样摆的目的是为了把孩子脑部的供血和地球自转结合起来。

    五、如何叫孩子起床？

    早上叫孩子起床，别立刻把孩子推醒。提前五分钟，坐到孩子床边，大人把手伸进孩子的被窝抚触他，从后脑勺一直抹到屁股，从上往下抹，孩子小的时候，用手指头抚摸，大一点用手掌抹，再大一点就用手指甲抠，背部是神经末梢最丰富的的部位，抹着抹着孩子就会从深度睡眠中逐渐清醒过来。如果孩子想再睡一会，就让他再睡5分钟，孩子睡的时候，家长继续抚摸，等到点了，再喊他起床。