记录我为期一个月的减肥过程 - 母婴乐园 - 梦溪论坛镇江,时事,招聘,求职,社区,房产,装修,美食,摄影, 汽车,摄影,运动,女性,征婚

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原帖由 幸福无价 于 15-4-1 18:29 发表

要加红糖的，可以的，我也不时时上线，你可以加我微信NJ99347392有问题问我。

宝妈，我也想减肥，刚看到你分享的减肥方法了，我曾经听人家说过酸奶加红糖可以减肥的，但那个红糖是要老红糖还是什么？害怕把不准，我可以加你微信吧？减肥期间如果有什么不明白可以及时请教你。

2015-4-2 15:49 1楼

减肥进展报备：宝妈，用了你的酸奶红糖减肥法，21天我瘦了5斤。最直观的是小肚子，发现裤腰变大了

真的很开心。可我老公居然损我，说“你减肥成功之后要是再嘴馋怎么办，我回他，经历过这次减肥，我肯定会管住自己了，合理饮食。

2015-4-23 10:03 2楼

终于看到希望了，我要加油，加油。

2015-4-23 10:04 3楼

宝妈，我来报喜啦。真没想到，一个半月我居然瘦了近12斤，这在以前是不敢想的。酸奶减肥挺适合我的。

可想想这45天我也是蛮拼的，连最爱吃的小龙虾都戒掉了

重油重辣确实是减肥杀手，哎，为了身材，该戒的还是戒吧。

2015-6-8 09:46 4楼

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原帖由 幸福无价 于 15-6-2 14:35 发表
已经发给你了，宝妈查收一下。其实运动也比较重要，饭后倡导散散步。每周打1-2次羽毛球。配合酸奶减肥，效果更好。

酸奶减肥配合运动确实有效。但现在天气越来越热了，我老公这个懒虫居然不肯陪我去了。还说你不是已经瘦了好多了嘛，真是无语。我现在112斤，虽然瘦了12斤，效果不错，但我的理想体重是100斤。男人根本不懂女人的痛苦。宝妈，要不，我们约着一起去打球？

2015-6-8 09:53 5楼