为什么小班的宝宝容易感冒？
1.情绪紧张，陌生环境里的不安全感，使孩子的免疫力下降。
上小班，对一个3岁左右的孩子来说，生活环境发生了巨大的变动，他离开熟悉的家，四周都是陌生人，生活上有种种的不习惯，等等原因都会使孩子产生强烈的不安全感和紧张。尤其是敏感的孩子，这种情绪的影响更大。
医学早就证明，紧张和压力会造成人体免疫力下降，更何况是一个免疫力仅为成人1/3左右的3岁孩子。 孩子4岁之后，抵抗力会逐渐加强。
2.给孩子穿得太多，捂得太热，反使孩子着凉。
父母们都很害怕孩子染上感冒，可他们采取的预防手段好像都有一个——“只有保暖才能不感冒”。
我观察到的事实正相反，很多孩子的感冒恰恰是被大人“捂”出来的。托儿所游戏多、活动量大，而且孩子本身都好动，穿得太多，很容易出汗，汗湿了衣服，凉凉的贴在身上，就容易受寒着凉。另外，穿衣太多、穿脱不方便也给孩子在托儿所午睡增添了感冒的几率。
感冒是怎样传染的呢？
父母的误区：
1、一些病儿的父母常常会这样说：“我家宝宝昨天和打喷嚏的孩子一起玩，今天就咳嗽感冒了，全怪那个孩子！”
其实这种说法有失偏颇，感冒多数是由病毒引起，从接触到出现症状大约需要2－4天。由此看来，那些父母的责怪明显是冤枉那个打喷嚏的孩子了。
2、有些父母总感觉孩子体质弱，要多穿衣服保暖，避免着凉感冒。
这是种典型的观念性错误。因为，孩子好动爱玩，新陈代谢旺盛，非常容易出汗。如果给孩子穿得多，捂得热，等于在促使出汗加剧，待到汗湿衣服时，恐怕孩子要想不感冒都难了。
医生的观点：
1、感冒病毒主要是通过飞沫传染的。患者咳嗽、打喷嚏的时候，病毒就会“乘”着细小的飞沫在空中飞舞。如果幼儿在附近就会吸入感冒病毒，抵抗力差的孩子就很容易发病。
因此，在感冒高发季节，建议给宝宝戴口罩，这样能有效减少传染感冒的可能性。
2、这是不少父母常常忽略的一个原因。感冒的宝宝抹了鼻涕，手上沾染了病毒或者病菌，然后和另一个宝宝握手，或者一起玩了同一个玩具；另一个宝宝不知不觉用手抠了自己的鼻子……就这样，宝宝们相互传染着。
因此，我们必须老调重谈——培养孩子良好的卫生习惯非常重要，外出进门后洗手，不随意用手揉鼻子摸脸……
让宝宝远离感冒有11计：
1、勤洗手饭前、吃东西前一定要洗手，进托儿所和回家后的第一件事是洗手，严防病从口入。
2、随时添减衣服秋天慢加衣，春天慢减衣；早晚多件衣，出门进门加减衣。
3、增加户外活动时间调查表明，经常参加户外活动的儿童患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子。户外活动给孩子增加锻炼的机会，户外新鲜空气可减少生病的机会。
4、开窗睡觉 开窗睡觉有三大好处：①保持卧室内空气新鲜；②室内的病菌等能通过空气对流及时排出；③晚间寒冷空气徐徐进入房间，可增强孩子对冷环境的适应能力，利于防止感冒。
注意：开窗睡觉孩子需要一个适应的过程；夏天不能让孩子睡在风口，冬天不要开窗过大，避免北风直入。
5、勤晒被褥人体新陈代谢会排出不少汗水和油脂，使被褥受潮，有利于被褥里的细菌、病毒繁殖生长。经常翻晒被褥，可让太阳光中的紫外线把病菌杀死，除水分湿气，这对预防感冒很有好处。
6、热水泡脚每晚用较热的水泡脚搓脚各5分钟(注意，泡脚时水要没过脚面，泡后双脚发红才有效)。
7、温冷水洗脸用手掬温冷水清洗鼻孔脸部，摩擦按摩，反复多次，然后用干毛巾擦干。这可以增加孩子对冷刺激的适应能力。
8、多喝鸡汤鸡汤富含蛋白质，能增强机体抵抗力。建议喝放入大蒜的鸡汤。
9、多吃西红柿西红柿富含维生素c，且本身能帮助白血细胞增强抵抗病毒(菌)的作用，从而起到预防感冒作用。
10、生吃大葱将油烧热浇在切细的葱丝上，再与食物拌着吃。
11、有的孩子特别容易出汗，出汗即感寒。因此，父母可以准备几块薄毛巾，老师在孩子户外活动和午睡时垫在后背上，汗湿后及时更换，这是一种简单、方便的预防感冒方法。
是张洋吗？
