第一，选好医院医生，定期检查。
第二，产前多走动。
第三，饮食合理。
第四，有条件就包个单间，人舒服。
第五，待产的时候有家人陪同。有条件做个四肢和背部的放松按摩。我是被按摩得舒舒服服睡着了，没有用麻药，直到护士来叫醒我去产房。
第六，充分了解生孩子过程，充分信任你的医护人员。
第七，心怀期待和喜悦。
所以生孩子对我而已没什么痛苦的回忆。
当然，这其中得感谢全体家人的爱护和支持。也得感谢老天爷爷。
---发自华为---