要晒太阳，另外介绍一个药膏给你，很好用，基本晚上擦了第二天早上就会有效果，去医院只会给配激素的药膏，涂了还不见好，这个说是无激素，但是不知道是不是真的，但是效果确实好！一瓶能用好久，我家就刚开始严重的时候一天抹了3.4次，好了后，再有点热了，红了，就抹一点，就好了，现在13个月，一瓶还没用完呢，真心好用
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