定期检查，眼轴，视功能，远视储备，户外避开强光，比如晴天的中午，夏天树荫下的光强度都上万lux，我家里护眼灯俩，一个台灯，一个落地，保证桌面不低于1500lux，25分钟看书，望远5分钟，眼干的话滴海路
---发自iPhone 8---