近日,张歆艺和朋友外出的时候,被记者拍到照片发到网上。

照片中的张歆艺身材臃肿,穿着随意,翘着二郎腿、驼着背的姿态也不优雅。



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很快她就受到了网友和部分媒体的群嘲:虎背熊腰、穿拖鞋出来不修边幅、当妈后就不在意形象了。

张歆艺的回应,更是令人心疼。

「我的身材是还没有完全恢复,因为一直母乳喂养,没有整觉睡。没有办法节食减肥。」

我就想安安静静地做个妈妈,请对一个哺乳期的妈妈多一些宽容和尊重吧!」



图片来源:@ 张歆艺


这已经不是第一次因为女明星或女名人的产后身材问题上热搜了。

上个月,英国梅根王妃生完孩子后亮相,鼓鼓的肚子还像在怀孕一样,脖子、胸口还有很多黑斑。

同样引来了网友的群嘲:

她这是生完了?
肚子这么大怎么回事?

一看就知道年龄快到 40 岁了……



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上上周,女演员赵丽颖在产后首次现身被拍到,别人穿的是夏季短袖,她包裹严实、穿着朴素、身材臃肿,被称为「矮矬肥」。

有毒舌的网友说:就赵丽颖这个身材,谁再呼吁她复出我第一个不愿意。



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貌似在大家的眼里,女性生完孩子,肚子「嗖」地一下可以收进去,女性生完孩子,身材不能立即恢复是她的错。

你看 angelababy,产后一个月就现身跑男,身材紧致,宛若 18 岁少女,你看杨幂,生完孩子,一双筷子腿跟没生之前一样,还有昆凌,生了两个娃,还跟少女一样。



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人家可以做到,为什么你做不到?


这种「完美」,变成一种病态的风气,明星拼命维持自己「完美妈妈人设」,给大众造成女性生育的误解。

饰演过《新还珠》的李晟曾经在一期访谈节目里就坦言:

「很多人可能会觉得,就是女艺人怀孕都不会长胖,曾经我也是这么天真的认为,然后直到我自己怀孕才发现,这个世界都是骗子。」


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去年凯特王妃三胎生子,生完孩子 7 小时就以精致的妆容,一身红裙,一双高跟鞋现身,成为「完美妈妈」的典型,被各种媒体疯狂报道。



英国电视节目主持人 47 岁的 Katy Hill 这样评价:

在「产后形象」这一问题上,社会并不需要示范作用。舆论对「完美产妇」追捧,会给新手妈妈们带来不必要的压力。

很多明星,生了等于没生。

这些明星瘦瘦美美的背后,可能有好几个健身教练的专业指导,一天上万块的月子中心,好几个营养师的专业搭配……

当然,更别提需要亲自做家务、洗衣服、喂孩子。

而我们,只是普通人。

没错儿,确实也有人真的能长胎不长肉,产后不费力就快速恢复。

但那都是少数,人和人是不一样的。

谁不希望自己能拥有和孕前一样地好身材呢?谁不希望自己永远美美地?

更多的时候,当妈的要白天黑夜囿于在母乳和失眠的拉锯战中,顶着面脸油光和大大的黑眼圈,身边还充斥着婆婆妈妈的「别减肥,多吃才有奶」。

生完孩子后的我体重 140 斤,我听过无数人对我说「你怎么变成这样了,你看 XXX 生完孩子人家就这么瘦了」。

那你知道我的宝宝有 9 斤是巨大儿么?你知道我怀孕生他的过程是多么的艰辛吗?



新西兰的一位妈妈 Julie Bhosale ,是一名营养师,她在生完第一个孩子之后,深受身材恢复、妊娠纹等问题的困扰。

在她生二胎之后,她决定晒出自己产后「恢复」的照片,帮助更多妈妈,也告诉她们,我们要接受,自己的身材不会像电视上那些明星一样,身材迅速恢复。

产后 24 小时,她的肚子就还未分娩一样。


产后两天,她的肚子依然像怀疑五六个月的。而别人看不到的,是她的伤口仍在出血。


产后两周,肚子已经小了下去,可肚皮却像耷拉的鸡皮一样。


产后 14 周,不掀起衣服的时候,看起来是正常的,而真实的状况是臃肿与妊娠纹并存。



即便如此,那又如何?

她脸上的笑容灿烂无比:我虽然不美丽,但我因为我是一名伟大的母亲而骄傲。

Ins 上有个名叫 @takebackpostpartum 的账户,很多国外的妈妈,晒出自己日常的样子。

「产后臃肿穿着纸尿裤的我。」


「肚皮松垮的我。」


「生完孩子后肚子依旧很大的我。」


这些就是妈妈们的真实样子,不完美,但美。

「产后的身体是那么的美丽,如果你能发现她肚子的美,那么就可以发现你自己的。」

如果可以,多给妈妈们一点理解。

如果做不到理解,那么请闭上嘴,不要苛责,不要说嫌弃嘲笑的话语。

我们不是完美妈妈。

也不需要成为一个完美妈妈。