混合喂养吧,也不要一味这么排斥母乳。我孕晚期也特别害怕喂奶,但是想到宝宝健康可以尝试一下,还没走出第一步呢就别想着后面,每个人体质也不同啊。如果真的母乳喂养了,发现自己真承受不住再停呗,不要被人吓着了