第一，规定好吃饭的时间，
第二，杜绝零食，零食尽量不要买，水果没问题，小零食可以准备几个作为奖励。
第三，家长在家里都要达成统一的教育观。
那么就可以开始了，
孩子的行为习惯都是慢慢养成的，尤其0-3岁。
到了每天吃饭的点，荤素搭配就好了，不用太在意她爱吃什么营养均衡就好。告诉宝宝，该吃饭了，一口一口饭，爸爸妈妈也是一样，以身作则。。。形象生动的说好吃，并且如果他不吃，没关系。你们吃好了就可以收碗了，并告诉他，真的不要吃吗，那么吃饭的时间已经过去了，爸爸妈妈要收碗了
，没关系，看看晚上有没有你爱吃的。到下午他肯定会饿，但是绝对不能给零食，家长谁都不能心软，宝贝饿了，到晚上吃饭的点或许有他爱吃的，或许没有。但是只要他荤素搭配，吃的好了，就用小的零食奖励下。。。晚上无论吃多少照常收碗，并告诉他这是吃饭的时间，爸爸妈妈吃完了就要收碗了。多重复几天，养成习惯了他就知道了，吃饭的时候到了，不好好吃下午就会饿肚子有没有零食吃，相反，好好吃饭，爸爸妈妈会奖励我，而且不管爱不爱吃的菜，他要知道吃了饭才不会饿。
现在就是因为有各种东西代替了米饭，而且家长的同意教育观很重要，要相互配合，不能宝贝不吃了，爸爸或妈妈，爷爷奶奶心软了。水果可以多备点。零食尽量杜绝。
宝贝的行为习惯是日积月累的坚持，希望能帮到楼主
