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积食是小儿生病的第一张“多米诺骨牌”，是因为如果有积食了，就相当于第一张多米诺骨牌要倒了，那将会给孩子带来很多很多家长都想不到的问题。

食物是什么？说白了就是能量、热量。

如果孩子吃得过多，就会积食生内热，中医上叫“积食郁热”，老百姓叫“食火”。

吃得过多，或者过于高营养，超过了脾胃的消化吸收功能的最大限度。这时候很多食物不能被及时地消化吸收。这样一来，它会损伤脾胃的功能，使消化吸收功能更差，因而形成积食。

01

积食与咳嗽

很多家长不理解，脾和肺是两个器官，积食怎么能引起咳嗽呢？这要从中医上就能解释得通了，因为五脏之间都是有联系的。脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。

所以说，看那些食咳的小儿，大多有积食化热的症状，比如说肚子胀、不爱吃饭、嗳腐、口臭、手足心热、大便干结或便秘，舌质偏红、舌苔厚腻等。这时候给孩子用一些消食和胃为主、肺胃同治的药，效果就会特别好。

02

积食与发热

积食导致的发热叫“积热”，吃的食物都停滞在中焦，积滞时间长了就会化热，热蒸于内，孩子体温就上去了。

这类孩子大多面黄、腹胀、吐泻、乳食不化、大便酸臭异常，这都是吃东西吃住了。《脉经》中就说：“小儿有宿食，尝暮发热．明日复止，此宿食热也。”

03

积食与肺炎

积食为什么会导致肺炎？这也是一套多米诺骨牌：积食伤脾➔脾虚生痰➔痰贮于肺➔痰阻肺道➔郁久化热、伤肺。

你看那些得肺炎的孩子，大多身体都不是太好，这跟积食时间长有关。脾虚日久➔土（脾）不生金（肺）➔肺阴亏虚➔阴虚内热➔子盗母气➔脾气更虚。

所以，门诊上很多得肺炎的小儿，把脾胃功能调好了，肺炎也跟着好了。

中医上有“杜痰”的说法，可以预防肺炎。为啥是这个“杜”呢？防微杜渐嘛，“杜”是杜绝的意思。

04

积食与小儿反复呼吸道感染

门诊上还经常见到一些小孩子有反复呼吸道感染，其实这也与脾胃功能障碍有关。

上面说过，积食会导致脾胃功能失调，进而影响到肺，但是“肺主皮毛”，所以有积食的时候小孩子体表一受寒，就容易反复呼吸道感染。

05

积食与咽炎

咽炎，中医上叫“喉痹”。咽喉是肺胃的门户，积食的时候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就会上攻到这个门户上，小孩子就容易生喉痹。

所以，中医上给孩子治咽炎的时候，除了用解毒利咽的药以外，再给孩子用一些消积清热的，病就好得快。

06

积食与头痛

头疼本来是成人才经常犯的毛病，但是经常有些小孩子也嚷嚷头痛，这是为什么呢？病根儿还是在积食上，最常见的表现是前额疼。

中医最大的优势在于整体观，前额属脾胃，两侧属肝胆，头顶属心肺，后脑属肾。孩子前额疼，那就是脾胃出了问题。

07

积食与便秘

再说一个积食与便秘的多米诺骨牌。古代有个小儿方面的医书非常有名，叫《幼科发挥》，上面说：“太饱伤脾”。太饱一方面可以理解为吃得太饱，也可以理解为腹胀、积食。

所以，就会有：太饱伤脾→脾常不足→脾胃运化不及→积滞肠腑→积久化热→积热蕴结→肠道传导失常→大便秘结不通。

所以，有些家长一看孩子便秘了，给孩子吃点泻药吧！虽然当时有用，但过后更严重。因为它的病根儿不在那个位置。

打个形象的比喻，您可以把积在肠道里的大便想象成船，肠道里的水少了，大便下不去，那就“增水行船”。多让孩子喝水，河（肠道）里的水多了，船自然就能起动了。

如果孩子便秘比较轻，多让孩子喝水，便秘就可以解决了。如果还是解决不了，那可以吃一点消积导滞的中药，孩子便秘也很快就减轻了。

08

积食与泄泻

泄泻就是腹泻、拉肚子。中医上说，积食常与“风寒”、“湿热”、“暑湿”之邪相兼并存，交结胃肠，脾胃气机难复升降之常，所以积食会导致泄泻反复发作，难以治愈。

在门诊上，家长大多呈现两种情况。一种是“不懂不问”，把啥都交给大夫。还有一种是“自作聪明”，大夫开的药，他给减个半啦，换个药啦，加个药啦。还有些家长会“问”（客气地说叫问，不客气地说叫吼）大夫：孩子都烧两天了，为啥不给开抗生素？

有些家长会懂点中医中药，给积食腹泻的孩子开药的时候，家长一看，会反问大夫：“孩子拉肚子都拉成这了，咋还给开通肚子的药呢？”

哎，这一点得让家长们长长学问。中医上有个说法叫“通因通用”，说白了就是“以通治通”。《素问·至真要大论》中就明确说：“寒因寒用，热因热用，塞因塞用，通因通用，心伏其所主，而先其所因。”

09

积食与盗汗

再说个多米诺骨牌：食滞肠胃→郁蒸化热→热蒸津液→外泄为汗。小儿为纯阳之体，夜寐则阳入于阴，加之积热内蕴，所以晚上盗汗情况比较严重。

这类孩子，用一些消积泄热的药，很快盗汗就消失了。

10

积食与舌苔剥脱

小儿舌苔剥脱与现代医学的小儿地图舌相似。产生的原因是由于乳积食滞，郁久化热，蕴结心脾，火热上熏造成舌苔剥脱所致。治以消食导滞、清心泻脾热的药，很快就好。

11

积食与贫血

积食容易导致脾虚，而脾为气血生化之源，所以积食时间久了，小孩子容易血虚。从西医上说，孩子脾胃不好，就容易偏食厌食挑食，营养不均衡，时间长了就会贫血。所以，贫血的时候也应当调理脾胃。

12

积食与惊啼

《素问·逆调论》中说:“胃不和则卧不安”。所以有：食滞于中→气滞不行→胀满、腹痛→不眠不安。另外，还会积滞化热→内扰心脾→惊啼不止。

13

积食与荨麻疹、丘疹样荨麻疹

小儿积滞日久，容易损伤脾胃，导致郁而化热、聚湿生痰。而脾主肌肉四肢，这时候，一方面，热、痰、湿相合，外发于肌腠，容易导致荨麻疹等。另一方面，脾胃损伤，易感外邪。这时候内有积热，外有外邪，内外交攻，就容易郁于肌腠而出现荨麻疹等疾病。

这时候，光用一些外用药肯定不行，还要加上消食和胃的药，孩子自然病就好得快了。

其实，小儿积食的危害还有很多，不能一一列举。

育婴师一天的工作安排

【6:30~7:00】
宝宝起床，清理宝宝尿、便，清洗臀部，洗脸，测量 宝宝体温。
宝宝清醒后，交给妈妈，让宝宝和妈妈做些亲子互动。

【7:00~8:00】
给宝宝准备早餐并喂食。
一般情况下，白天两顿母乳（冷冻或冷藏加热），两顿辅食（米粉、菜泥、面条、蛋羹等等），一顿水果蔬菜餐（水果切片）。今后会随月龄变化。辅食要随月龄变花样。

【8:00~9:30】
准备宝宝所需物品,带宝宝户外活动 1—1.5小时(天气不好在家里)

【9:30~11:30】
为婴儿洗澡、抚触，做被动操，训练婴儿抬头、坐、爬、站、走、跑、跳等。
根据气候每1-2天洗一次澡，夏天最热的时候一天两次。洗完澡后涂润肤乳。
夏天出汗多要适时换衣服；冬天基本1-2天换一身内衣，外衣看情况；尿了、吐了的衣服要马上换下。

【11:30~12:30】
午餐、喂宝宝辅食，宝宝餐后清洗碗筷。

【13:00~15:00】
宝宝午休
孩子经常啃咬的牙胶每天清洗，如果掉在地上弄脏了，要处理干净。白天玩过的玩具等孩子睡了要进行擦洗。
孩子的主要活动区域（爬行垫、地面）每天用专用的抹布擦干净，经常接触的地方也注意擦干净，不要积灰。

【15:00~15:30】
宝宝睡醒后吃点水果。

【15:30~17:30】
与宝宝玩乐早教
阅读图书并形象生动地给婴幼儿讲故事，唱儿歌；
与婴幼儿进行经常地、积极的语言交流，锻炼孩子与外界交流能力；
根据儿童神经发育特点指导选择玩具并与孩子游戏，进行潜能开发训练。
为婴儿进行动作技能训练包括大动作训练;精细动作训练;
对婴儿进行人格及社会行为训练;
培养婴儿生活自理能力、社会交往能力和良好的情绪并通过对婴儿视觉、触觉、听觉等训练，不断提高婴儿认知能力和语言能力；

【17:30~19:30】
孩子用过的奶瓶、餐具等，当天清洗干净，然后用热水消毒。妈妈用的吸奶器、储奶瓶也每天清洗消毒。
天热时的小衣物随时洗，冬天每天要洗的衣物不过夜，当天洗好。
孩子的衣服、口水巾、围嘴、饭衣手洗，能洗掉的污渍尽量洗干净。

育儿嫂注意事项
【宝宝安全】
严禁把宝宝单独留在床、沙发、餐椅、婴儿车或者任何其他可能从上面掉下来的地方。
不拿过小的玩具给宝宝玩耍，慎防危险物（纽扣、珠子、剪刀等），并时刻关注宝宝，防止宝宝将肮脏物品放入口中。
在户外，绝对不允许任何陌生人抱宝宝，绝不接受任何人给宝宝的食物。
在看护过程中始终保持在与宝宝一臂的距离之内。
未经允许，绝不带宝宝出院子，每次户外活动，均要告知家人具体活动区域。 尽量远离人流、车流较多的地方。
抱宝宝的时候，不要同时进行其他可能危害宝宝的活动，例如不要同时拿烫的食物或者饮品等。
及时反映宝宝发生的问题，发生意外，马上通知家人，要如实告知情况，不要隐瞒，以免耽误治疗或处理。

【宝宝健康】
育儿嫂勤换衣服，注意个人卫生。不化浓妆，不穿着有小装饰片的服装，不佩戴各类饰品，勤修建指甲，避免不必要的伤害或宝宝误食。
2.宝宝便便后要温水洗臀， 夏天出汗多要适时换衣服；冬天基本1-2天换一身内衣，外衣看情况；尿了、吐了的衣服要马上换下。
3.孩子用过的奶瓶、餐具等，当天清洗干净，然后用热水消毒。妈妈用的吸奶器、储奶瓶也每天清洗消毒。
避免宝宝在瓷砖地面坐或爬行，孩子的主要活动区域（爬行垫、地面）每天用专用的抹布擦干净，经常接触的地方也注意擦干净，不要积灰。

宝宝教育：
1.多形象生动地给宝宝讲故事，唱儿歌；经常与婴幼儿宝宝进行积极的语言交流，锻炼孩子与外界交流能力；
2.玩乐早教过程中，根据儿童神经发育特点指导选择玩具并与孩子游戏，进行潜能开发训练。

史上最全待产包清单




[ 本帖最后由 zjwawq5257 于 17-7-12 16:41 编辑 ]

现在网上曝光很多家政员的问题，让宝爸宝妈胆战心惊，那找月嫂怎么避免被坑呢？
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配合月嫂公司对服务员做出考核，对服务不太满意的月嫂，可以向公司提出更换要求。

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[ 本帖最后由 zjwawq5257 于 17-12-1 10:38 编辑 ]

    快要生宝宝了，但是为了到底是用纸尿裤还是尿布这个问题和婆婆的意见产生了分歧。我们发现很多妈妈都曾经遇到过这样的问题呢，纸尿裤和布尿布到底哪个对宝宝好呢？

       纸尿裤和布尿布各有所长各有所短，谁更方便谁更适合宝宝不能一概而论，根据宝宝的实际情况选择才是最重要的，下面总结一下纸尿裤和布尿布的各方面优缺点，宝妈们可自行选择：
纸尿裤和布尿布的区别
      纸尿裤vs尿布
      尿布透气性最好，纸尿裤次之。透气性是预防红屁股的要点之一，再配上婴儿护臀霜就能很好的预防红屁股了，当然，及时更换才是最重要的。
      基于纸尿裤和布尿布的特点，有的妈妈就会给宝宝白天用布尿布，晚上用纸尿裤。所以，在尿裤和尿布的选择上，还是要看个人的理解和选择。

      下面来看看使用尿布有哪些注意事项及建议，又该如何正确使用纸尿裤呢？
     如何正确使用纸尿裤
1.正确选择纸尿裤的型号。宝宝妈妈爸爸要注意了，纸尿裤可有很多型号的呢， 要选择适合宝宝的才会穿着舒服不侧漏的哦，对于新生婴儿选择NB号的就好啦。

2.在更换纸尿裤时，先准备一条干净的纸尿裤、一条软毛巾和一小盆温水、一盒凡士林油或尿疹膏。把宝宝两腿之间的松紧带整理好非常重要，最外侧的松紧一定要拉出来，这是预防侧漏的关键。

3.就纸尿裤使用的那块皮肤来说必须是干燥的。因为湿皮肤很快就会变得脆弱，易发生尿布疹。为了最大限度地减少纸尿裤造成的湿润，应经常更换纸尿裤，并使用吸收力特强的纸尿裤。

4.在使用纸尿裤时，如果发现宝宝皮肤有过敏现象，应该立即停止使用，给其换另一种品牌使用可能就不过敏了，或者与布尿片交替使用一段时间，也许宝宝便能适应了。

当下职场新贵--催乳师第7期下周一（7.31）开班了，8月涨价！8月涨价！8月涨价！

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[ 本帖最后由 zjwawq5257 于 17-8-21 17:47 编辑 ]

花式面点成果展示

刚出生的宝宝，因为还没有发展肌张力，一切都是“软”的，总让人觉得嫩得像个豆腐架子。

由于新生宝宝的脊椎完全是直的，加上身体、骨骼比较柔软，抱宝宝的姿势就对宝宝脊椎的发展起着很重要的作用。于是，关于新生儿怎么抱的问题，也是经常被人提及的。很多长辈说宝宝太小，竖抱会伤脊椎，真的是这样吗？

竖抱本身不是问题 抱的姿势才是重点

从常识上来说，竖抱宝宝是没什么问题的。因为横抱和竖抱时，只是宝宝脊柱承受的重量方向不一样。

横抱时脊柱承受的是横向的力量，家长在平抱宝宝的时候注意用手托着其腰臀部，同时让他的头颈部枕在大人臂弯里，这样脊柱就都得到了保护，因此没什么好担心的。

而竖抱时，脊柱则承受的是纵向的力量，家长注意一手抱住其臀部，一手托住头颈部以保护颈胸椎，这样宝宝大部分的重量都是靠大人的手臂支撑着，虽然新生儿脊柱是弱，但体重也轻，被竖抱的时候也不是完全靠自己的脊柱支撑重量，所以竖抱也没什么问题。

美国儿科学会关于竖抱，就有明确的意见：任何月龄的宝宝都可以竖抱，但是一定要确保他们的头、颈椎、脊椎在同一垂直水平线上。

但从脊柱受力上分析，确实是横抱的时候脊柱承受的压力分布比竖抱更均匀，而且新生儿的脊柱非常柔软，在没有明确抱姿与脊柱发育的关系时，还是应该防患于未然，最好采取横抱的姿势来抱新生儿。

各种抱姿的正确方式

竖抱：

宝宝的头部和颈部需要很小心的支撑，妈妈一只手温柔的托住头部和颈部，另一只手臂托住宝宝的臀部。让宝宝尽可能贴近妈妈的胸部，听着妈妈的心跳声，宝宝能够获得本能上的安慰。需要注意的是，让宝宝的脸始终侧向一边，保证宝宝呼吸顺畅。或者让宝宝的头部靠在妈妈的肩上，避免耷拉下来。

摇篮抱：

摇篮抱就是我们常说的横抱，是抱宝宝最常用最简单最容易上手的方法。这种方法很容易掌握，还可以很好的跟宝宝进行眼神的交流，而且不用担心宝宝的头部会前后左右摇晃。

对于刚出生1-2个月的小宝宝，由于全身软绵绵的，横抱是最佳姿势。尽量让宝宝的脊柱与手肘保持在同一个位置，将宝宝的头放在左臂弯里，让肘部护着宝宝的头，另一只手托着宝宝的屁股和腰部。这样妈妈就可以最大程度支撑宝宝的身体。

面对面抱：

面对面的抱法与摇篮抱其实区别不大，摇篮抱宝宝的头部在妈妈的臂弯里，面对面的抱法更适合母子互动。把一只手放在宝宝头部和颈部后，另一只手放在他的臀部。把宝宝抱到面前，到胸部下方的位置，对着宝宝微笑或者做鬼脸，或者和宝宝说说话。

趴式抱法：

这是个适合安抚宝宝哭闹情绪的抱姿，尤其是肠绞痛或者肠痉挛的宝宝。让宝宝趴在妈妈的前臂上，脸朝外，放在肘窝处，使宝宝的头部能够从妈妈的手臂处获得支撑。用另一只手轻拍或安抚宝宝的背部。妈妈要确保宝宝的头部和颈部始终能够获得支撑。

那么过了满月后，能不能竖抱宝宝呢？

满月后：可适当竖抱

才满月不久的宝宝，还是以横抱、斜抱为主，等到大概3个月左右，宝宝开始有抬头动作，渐渐能主动稳住自己的脑袋时，爸爸妈妈就可以试着竖抱了。但这个时候宝宝独立支撑自己头部的时间还不是很长，所以家长仍需注意托好他的的后脑勺和后背，使其处于最舒适的姿势。

6个月以后：竖抱

通常6个月大的宝宝在没有任何支撑的情况下，就能单独的坐着且能自由运动了，在竖抱宝宝时候，就不用刻意托住他的头和颈了。

结语：其实只要宝宝能力达到，姿势正确，横抱竖抱都没多大区别，不过是脊柱承受重量的方向不一样。因此在平时家长不妨多学几种抱娃方式，这样对小孩来说可能更是一种娱乐方式。对于小月龄宝宝，还是要以横抱为主啦。

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爸爸的选择妈妈的安心宝宝的舒心

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• 年轻的产后妈妈，往往会担心身体发胖，影响体形，这点尤其困扰着即将返回职场的女 性 ，那么有什么方法可以轻松解决这个问题呢？答案就是产后恢复操。妈妈们在产乳期，除了休息、合理的营养搭配，一定要配合科学的产后运动，以促进身体的恢复。适合自然分娩后身体状况良好的产妇，剖腹产的妈妈一般可在分娩一个月后练习。

• 产后第一天：勾绷脚练习，每天3-4次，每次2个8拍。可以增加下肢血液循环，紧实腿部肌肉。

• 产后第一天：提肛练习，每天3-4次，每次10-15个。这个动作可提升盆底肌的力量，预防盆底肌松弛。

产后第二天：胸部练习，每天2-3次，每次5个。这个动作可强化胸肌，美化胸部，预防乳房松弛下垂。

产后第二天：腹部练习，每天3次，每次5-10个。这个动作可紧实腹肌。

产后第三天：腰背部练习，每天3-4次，每次4-6个。这个动作可以锻炼腰背部肌肉，缓解肌肉紧张。

产后第三天：腿部练习，每天3-4次，每次10-15个。这个动作可锻炼大腿内侧肌，紧实臀部肌肉。

产后第四天：腹部练习，每天2-3次，每次8-10个。这个动作帮助紧实腹肌，增强腰背力量

产后第四天：腰腹部练习，每天2-3次，每次左右各5-8个。这个动作可锻炼腰腹部肌肉。

产后第五天：腿部练习，每天2-3次，每次左右各4-5个。这个动作可改善下肢血液循环，紧实腹肌。

产后第五天：腰部扭转练习，每天3次，每次左右各5-8个。这个动作帮助收缩腹肌，缓解腰背酸痛。

产后第六天：猫背练习，每天3-4次，每次15-20个。这个动作可锻炼腰背部肌肉。

产后第六天：腰部摇摆练习，每天2-3次，每次左右各4-5个。这个动作锻炼腰部，强化手臂力量。

产后第七天：体转练习，每天3次，每次左右各2-3个。这个动作可帮助舒展身体，紧实腹肌。

产后第七天：提臀练习，每天3次，每次4-6个。这个动作可紧实腹部和臀部肌肉。

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[ 本帖最后由 zjwawq5257 于 17-9-2 11:04 编辑 ]

"产后42天开始做骨盆修复是为了预防25年后的病"，这听起来似乎笑谈，但事实的确如此！无论顺产还是剖腹产，在妊娠3-4个月时都会分泌一种激素叫耻骨松弛剂，目的就是让妈妈的骨质变的更加疏松，骨盆逐渐张开，为今后分娩打下基础！所以不论哪种生产方式，一胎还是二胎，产后必须调理骨盆修复这个项目，不能等也等不起。
佳黛丽人--我爱我妻产后修复中心预约热：85285257；18914575257；18362045257

哺乳期来了“大姨妈”，是喜是忧？

最近，很多妈妈问关于哺乳期大姨妈的问题：

哺乳期什么时候来月经算是正常的呢？

我现在在哺乳期，但是月经很不规律，这正常吗？

家里老人说来大姨妈了就不能喂奶了，是真的吗？

哺乳期还没有大姨妈，是不是就不用避孕了？

这些问题，我们来各个击破。

1、什么时候来月经正常？

不哺乳的妈妈通常在产后6~10周就能够迎来“老朋友”；而哺乳的妈妈会有所延迟，早的可能过了满月就会有，而晚的要到宝宝1周岁后才能恢复。所以说这个自然的生理现象也是因为妈妈们身体的差异而有很大的区别。

2、哺乳期月经不规律需要治疗吗？

一般来说，哺乳期的不规律是体内内分泌不稳定，随着时间的推移，身体各个机能的恢复，月经也会趋于正常，大家不必过于担心。

但是日常生活中我们也要注意腰部、足部保暖，月经期不吃辛辣刺激的食物，注意多休息，让身体气血充盈，更快地恢复。

3、哺乳期来月经还能喂奶吗？

必！须！能！

总有人说，来月经了，母乳就没有营养了，甚至说奶水有毒，不能给宝宝吃。纯粹是无稽之谈。

月经来潮后，乳汁比平日浓缩，所含脂肪减少，蛋白质增多，这样的乳汁对宝宝并无害处。所以根本不用理会“来月经需要断奶”一说。喂自己的宝宝，让别人说去吧！

有的妈妈会感觉自己来月经的时候奶量会有所减少，是由于激素的作用，会稍微影响乳汁的分泌，但是是正常的。这时候，不用着急上火，正常喂，可以适当多喝些水，“老朋友”走后，你还是“大奶牛”。

4、哺乳期没来大姨妈，还需要避孕吗？

必！须！要！

哺乳期的妈妈，即使没有月经，也可能会怀孕。排卵的恢复不一定是与月经的恢复同步的，有很多人在月经恢复之前就已开始排卵，所以在哺乳期并不一定就是安全期，只要同房，就需要采取避孕措施。亲爱的们，好好保护自己，很重要哦！

其实呢，哺乳期老朋友的回来，是好事。说明我们的身体已经慢慢恢复正常了。虽说不用喜大普奔，但更不能因此而断了宝宝的口粮。

这时候，我们一个人从饮食中吸收的 营养，是要双倍消耗：喂奶和月经。所以，各种营养都要及时补起来。身体棒棒，气血充盈，做个美娇娘~