【活动主题】醉美的徒步国度，ABC最美的精华路段，不赶行程，体力要求不高，能看8000米雪山却又没有高反困扰，提前安排适量锻炼，适合人群广，只要您身体健康都OK……想想2座8000米以上山峰环抱着你晒太阳的日子吧……这才是真正深度感受尼泊尔的活动计划，不同于走过就是到过的泛泛之旅，还犹豫啥呢，跟着菜菜鸟走吧，一起拥抱一场雪山的盛宴！
【活动地点】安娜普尔纳大环线（Annapurna Circuit Trekking），被美国国家地理杂志评为世界十大徒步线路之首。在尼泊尔的喜马拉雅山区徒步路线中，安娜普尔纳地区是最著名的，它位于尼泊尔的中北部，临近博卡拉。安娜普尔纳峰是整个区域的中央，从西到东横贯着安娜普尔纳峰(Annapurna，8091米)、安娜普尔纳三峰(Annapurna III,7555米)、安娜普尔纳四峰(AnnapurnaIV，7525米)和安娜普尔纳二峰(Annapurna II，7937米)，以及尼泊尔神山鱼尾峰(Machhapuchhare，6993米)。本次徒步的是属于安娜普尔纳环线徒步的最精华的Poon Hill路段，如果人品够好的话，我们能随时看到环抱着我们的N座6000-8000多米山峰。镇江地区菜菜鸟第8次独立组织。
【活动路线】加德满都-博卡拉-Poon Hill徒步-博卡拉-加德满都
【活动时间】2025年3月26-4月3日（29/30日为双休）
【活动领队】黑皮（13705280233、同号微信）此路线已带队7次，镇江地区对此路线最精通的领队
【强度系数】★★（强度中低，适合身体健康平时偶有锻炼的人群）
【难度系数】★（低危险低难度）
【活动人数】16人成行，截止人数根据不同车型确定，早定早买机票哦
【费用说明】6980元/人，不含镇江到加德满都往返飞机大交通!
【费用包含】加都-博卡拉往返机票、尼泊尔境内包车费、背夫费用（2人:1背夫）、向导小费（每天每人约8美金）、签证、加都&博卡拉五星住宿费、徒步期间客栈住宿、行程中的门票、行程中所含的餐费、加都世界闻名的珠峰牛排大餐等等
【关于保险】我俱乐部/旅行社出资为每位成员购买旅行活动保险一份，如旅行途中发生意外，保险公司将按照保险条款进行赔付，我社有义务协助办理理赔事宜，如需更高保额，请自行购买。
【报名资料】护照原件 + 4张2寸白底证件照+证件照电子版（要最近3个月内拍哦），行前会时递交即可。
【关于大交通】首选国航：南京--成都--加德满都，四飞往返。具体我们从哪里飞尼泊尔加德满都看机票情况，东航、国航、南航……哪家优惠走哪家，最终行程由于机票原因，也许跟本计划有1-3天的前后误差，请报名时注意！
【关于机票费用】首选中国国航四飞，官网价格5500以上，团队价格预计3500左右，早搭手早拿优惠机票哦。
【关于住宿】加都1晚和博卡拉3晚全部五星住宿，其中博卡拉后两晚特别安排费瓦湖边的鱼尾酒店连住，这里也许是尼泊尔最好的酒店，徒步期间客栈2人间。挂单者依照报名先后顺序安排同性拼房，拼房不成功或希望单住的，需补齐单房差以享用整个房间，单房差2080元/人。
【关于温度】加都和博卡拉在8-20度左右，山区里0-10几度，按照-5度到20几度准备衣物。
【关于徒步】我们安排了专业夏尔巴背夫，个人只需要轻装携带随身当天的饮水和食品（沿途也有购买），所以徒步的强度真的不大。
【关于高反】本次徒步路线海拔并不是很高，正常情况下无严重高反，不必担心。
【报名方式】一、微信办理，菜菜鸟报名官方微信号：17768673438
二、门店办理，菜菜鸟户外/行无边界旅行，地址：市双井路18号青年宫一楼（河滨公园对面），客服电话：85210711
【关于退出】1）如因特殊情况退出（无替补），退还未产生的门票，餐饮，住宿（拼房不退住宿费用）；
2）如有替补，需在活动前一天的17点之前，否则不予接受；
3）替补队员须通过前台客服办理手续，私自换人无效，否则领队有权利拒绝该队员参加活动；
【关于包车座位】按交费先后顺序安排，全程不变，有出行计划的尽早报名！
【活动装备】好人品、随遇而安的心态、愉快的心情、50L以上大包（适合背夫使用）、随身小背包、登山徒步鞋、冲锋衣、抓绒衣、排骨羽绒服、水壶、徒步袜N双、换洗衣服、皮肤衣、牛仔裤、泳衣泳裤(五星酒店有泳池）、防晒物品、墨镜、头巾、手套、随身药品……公共装备：领队、简易医药等
【活动行程】具体我们从哪里飞尼泊尔加德满都看机票情况，东航、国航、南航……哪家优惠走哪家，最终行程时间存在与本计划1-3天差异可能性，请报名时注意！
D1,3月26日，南京—成都 中午镇江包车（现场AA）出发，入住成都国航安排酒店，川菜搞起来（自理）……
餐饮：全天自理
住宿：如果是国航联程，本日可申请免费住宿
D2，3月27日，成都--加德满都——博卡拉
早餐后前往机场，加都机场提完行李后直接转乘博卡拉飞机，晚上入住博卡拉五星酒店……喝个咖啡，看看尼泊尔美女……（晚餐含）
餐饮：早餐（自理）、午餐（自理）、晚餐（含）
住宿：博卡拉当地五星
D3，3月28日，博卡拉--南丫浦（Nayapul）--乌乐力(Ulleri)---戈瑞帕里（Ghorepani）
清晨向导前往酒店接您，然后乘班车前往南丫浦（Nayapul）开始著名的安娜普尔纳环保区行山之旅。准备好装备、灌满水壶、JEEP直接抵达乌乐力(Ulleri)。一路伴随着欢快的溪水和百鸟的歌唱，在向导和背夫的带领下，行山约4小时，傍晚抵达戈瑞帕里（Ghorepani），入住客栈标间，可洗热水澡，享受首晚的安娜普尔纳山村飘过的炊烟，在火炉旁品着香浓的咖啡眺望窗外雪山连绵。餐饮：早餐（含）、午餐（含）、晚餐（含）
住宿：客栈标准间
D4，3月29日，戈瑞帕里（Ghorepani）--布恩山（Poon Hill）--戈瑞帕里（Ghorepani）
早4：30起床登布恩山（Poon Hill，海拔3200米），观赏安娜普尔纳日出时鱼尾峰、安娜普尔纳二峰与道拉吉里峰的惊艳亮相。从客栈步行到布恩山大约需要1个多小时。抵达后太阳即将点染群峰，这里会让人感动不已，因为环顾四周的挺拔雪山实在是对此次行山的最好奖赏，你会觉得尼泊尔行山的魅力无法阻挡。从布恩山下来后，剩下的时光全天在杜鹃圣地—戈瑞帕里（Ghorepani）自由活动。戈瑞帕里是这次行山最精彩的地方，国为这里是观赏鱼尾峰、安娜普尔纳二峰与8000米以上的道拉吉里峰的观景台。适时返回戈瑞帕里客栈，我们拥有一整个下午，享受这座被雪山环抱尼泊尔小山村的宁静和惬意。
餐饮：早餐（含）、午餐（含）、晚餐（含）
住宿：客栈标准间
D5，3月30日，戈瑞帕里（Ghorepani）-- 塔塔帕尼（Tatapani）
早餐后继续行山旅程，今天我们的目的地是甘杜克(Ghandruk),大部分路段为下行山路，山路风光无比美丽。抵达目的地后入住客栈休息。NOTE：如果日照不够，今天不一定能洗热水澡，好在山里空气洁净。在布恩山看日出，完美的道拉吉里群峰和安娜普纳I号峰（海拔8091m），安娜普纳南峰（海拔7219m），因出里峰（海拔6441m）以及鱼尾峰（Machhapuchhre，海拔6997m）在晨曦的照射下散发着圣洁的光芒"。今日总体徒步时间为4个小时。在日照金山的霞光中晚餐……
餐饮：早餐（含）、午餐（含）、晚餐（含）
住宿：客栈普通间（公共卫生间浴室）
D6，3月31日， 塔塔帕尼（Tatapani）--甘杜克(Ghandruk)--南丫浦（Nayapul）--博卡拉
今天是回程，也许很多人已经有些疲惫，但是一想到晚上将在博卡拉柔软的床铺上享受久违的美梦，我们一定会坚定的走完这最后的一段美丽山路。依然是下坡为主，中午时分抵达甘杜克(Ghandruk)，包车南丫浦（Nayapul），高山向导完成工作，就此与您告别，转车返回博卡拉。入住酒店，洗去4天行山的辛劳……今日总体徒步4小时左右！
餐饮：早餐（含）、午餐（含）、晚餐（含）
住宿：博卡拉当地五星（首选鱼尾酒店）
D7，4月1日，博卡拉一日自由活动
博卡拉自由活动……蹦极、滑翔伞、滑翔机、溜索……各类极限刺激项目一起搞起来……当然，在酒店（以前是国王的夏宫哦）发呆思考人生何尝不是一个选择呢！
餐饮：早餐（含）、午餐（含）、晚餐（含）
住宿：博卡拉当地五星（首选鱼尾酒店）
D8，4月2日，博卡拉—加德满都
早晨酒店自助早餐后，飞机前往加德满都，巴德岗杜巴广场游玩+午餐，下午入住酒店后泰米尔自由游玩，晚餐珠峰牛排搞起来！哈哈，据说是比牛脸还要大的牛排哦……
餐饮：早餐（含）、午餐（含）、晚餐（含）
住宿：加德满都当地五星
D9，4月3日，加德满都—成都—南京
餐饮：早餐（含）、午餐（自理）、晚餐（自理）
住宿：无
PS：我们的行程还将依据当地情况、机票情况、天气原因做一定的调整，请服从领队安排。
【风险提示】户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。活动者本着自愿报名、风险自担、责任自负的原则参加，选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部及领队不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。报名或参与活动即表明你已阅知并同意上述全部条款，否则，请勿报名。
【报名须知及活动守则】
1、参加者均视为具有完全民事行为能力人；
2、参加者必须身体健康，各脏器无重大疾病。高血压、心脏病等类似疾病的患者，请勿报名参加，隐瞒病情者，后果自负；
3、本着“安全第一、无保险不出行”的原则，不可以私下换人、加人，无保险者一律不允许参与活动；
4、所有活动（含菜菜鸟长跑队、菜菜鸟暴走队、菜菜鸟健行团、菜菜鸟固定南山）都不允许携带宠物同行，请各位爱狗爱猫的亲们理解和配合；
5、参加者必须服从队伍统一安排，遵守团队纪律，发扬团队协作精神，不擅自离开行军路线，不做无保护的攀爬和冒险，整个活动中集体观念第一。本活动强调团队精神、纪律、自助和互助，对不听指挥，擅自行动、其他不利于管理影响团队行为或私自离队的，所有责任由其自负，领队与组织方不承担任何责任；
6、如遇人力不可抗拒因素，如大雾、塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误或取消，队员之间须相互体谅，重大调整或取消行程的决定和提议由大家协商解决；领队有权根据活动进展、天气情况、不可抗拒因素和队员意见等综合信息做出最终决定，如需放弃某些行程，请参加队员绝对服从领队的意见。
7、提倡LNT绿色环保理念，人人从我做起，注重环保，不乱扔杂物。建议每人自备杂物袋垃圾袋、“除了脚印，什么也别留下”。严禁在不适合生火的地方生火煮东西；8、户外旅行人人平等，严禁高姿态地将现实身份带进户外；
9、注意饮食卫生、注意预防疾病，注意自我保护，请每位参加活动的队员自行携带适合自身的常用和特定药品；
10、欢迎真正喜爱户外、摄影及自助游的爱好者参加，谢绝目的不纯、无事生非的人员参与；
图片全部来自菜菜鸟过往尼泊尔活动，大部分为手机拍摄
可爱淳朴的尼泊尔人民
尼泊尔是个大众信奉印度教的国度
雪山的盛宴
徒步在杜鹃林中
炫丽夜空，雪山衬印，别有意境
更多美景和难忘瞬间将会出现在您的相机和脑海中……
[ 本帖最后由 菜菜鸟计划部 于 2025-1-24 16:29 编辑 ]
