日前,在国家卫生健康委疾病预防控制局、国家卫生健康委宣传司、中国健康教育中心和中国记协联合发起的“中国健康知识传播激励计划”项目中,首度推出“5125”健康生活理念。
建议市民每天给自己留5分钟发呆时间;
每天运动1小时、掌握1项运动技巧和加入1个运动社群;
按照新版《中国居民膳食指南》的建议,每天摄入12种以上食物,每周摄入25种以上食物,做到膳食多样化。
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小家大爱,简约美式家——零零碎碎软装收尾,慢慢总结家装心得!
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原帖由 我是赛小息 于 2019-5-27 20:34 发表
日前,在国家卫生健康委疾病预防控制局、国家卫生健康委宣传司、中国健康教育中心和中国记协联合发起的“中国健康知识传播激励计划”项目中,首度推出“5125”健康生活理念。
建议市民每天给自己留5分钟发呆时间; ...
学习学习,向热爱生活的小息学习。日前,在国家卫生健康委疾病预防控制局、国家卫生健康委宣传司、中国健康教育中心和中国记协联合发起的“中国健康知识传播激励计划”项目中,首度推出“5125”健康生活理念。
建议市民每天给自己留5分钟发呆时间; ...
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原帖由 我是赛小息 于 2019-5-27 11:16 发表
昨天雨水不断,本以为会停工,
我也偷懒没去关注,
收到韩经理发来的现场照片才知道,
工人完成了顶面铲墙,
新换的防盗门也做了保护,
电工师傅也准备吊顶开孔~~~
韩经理的工作安排和衔接真的做得好棒
[mobi ...
{:鼓掌:}昨天雨水不断,本以为会停工,
我也偷懒没去关注,
收到韩经理发来的现场照片才知道,
工人完成了顶面铲墙,
新换的防盗门也做了保护,
电工师傅也准备吊顶开孔~~~
韩经理的工作安排和衔接真的做得好棒
[mobi ...
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原帖由 坏头头 于 2019-5-27 21:28 发表
快乐就拍拍手幸福就拍拍手
快乐幸福更要拍拍手
来到小息家你一定要拍拍手
谢谢头头 ,又看到您的小诗了快乐就拍拍手幸福就拍拍手
快乐幸福更要拍拍手
来到小息家你一定要拍拍手
小息例行打卡,水电材料亮光大采购。
对需要采购的清单,亮光一站式解决了:
电胶布、生料带、5公分面板螺丝,
还有小拖线板、玻璃胶、煤气专用软管4.5米,
还有潜水艇三角阀3蓝3红,
还有一个煤气三通阀~~~
嗯嗯,
佩服自己买好了还记得这么清楚~~~
本帖最后由 我是赛小息 于 2019-7-17 19:27 编辑
对需要采购的清单,亮光一站式解决了:
电胶布、生料带、5公分面板螺丝,
还有小拖线板、玻璃胶、煤气专用软管4.5米,
还有潜水艇三角阀3蓝3红,
还有一个煤气三通阀~~~
嗯嗯,
佩服自己买好了还记得这么清楚~~~
本帖最后由 我是赛小息 于 2019-7-17 19:27 编辑