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[中学话题]
引体向上
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[中学话题]
引体向上
查看: 17642 回复: 21
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verazhangting
来自 江苏省
精华 0
注册 2020-2-29
引体向上
想问下，有哪里可以交男孩子引体向上的吗？孩子马上初三，中考体育要考引体向上，现在只能拉2-3个。想找个老师专门训练此项。
已有
0
人打赏
2020-7-18 09:51
1楼
[联宇电脑] 电脑组装\维修\升级\企业单位电脑维护！
只看该作者
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摸金校尉
来自 江苏省
精华 0
注册 2008-4-11
行业 其它
没事在家多做做俯卧撑吧
---发自三星---
2020-7-18 09:57
2楼
找工作，就上MY0511！
只看该作者
分享本楼
一颗酸柠檬
来自 江苏省
精华 0
注册 2019-8-2
健身房一节课的事
---发自华为---
2020-7-18 10:02
3楼
MY0511相亲，一分钟注册，享一辈子幸福！
只看该作者
分享本楼
一颗酸柠檬
来自 江苏省
精华 0
注册 2019-8-2
QUOTE:
原帖由
摸金校尉
于 2020-7-18 09:57 发表
没事在家多做做俯卧撑吧
俯卧撑练胸，引体的背发力
---发自华为---
2020-7-18 10:03
4楼
[联宇电脑] 电脑组装\维修\升级\企业单位电脑维护！
只看该作者
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布对
来自 江苏省
精华 0
注册 2010-7-26
行业 其它
多吊吊练手臂力量
---发自华为---
2020-7-18 10:09
5楼
0511家装频道：本地家居服务平台，数万业主共同选择
只看该作者
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随遇而安C
来自 江苏省
精华 0
注册 2014-11-21
家里买个免打孔的单杠多练练，我儿子马上也初三，现在9个达标很轻松。
---发自梦溪论坛手机客户端---
2020-7-18 10:52
6楼
[联宇电脑] 电脑组装\维修\升级\企业单位电脑维护！
只看该作者
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新的太阳
来自 江苏省
精华 0
注册 2008-3-27
行业 轻工化工
这个只有靠多练
2020-7-18 11:22
7楼
0511家装频道：本地家居服务平台，数万业主共同选择
只看该作者
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无敌小佩琪
来自 江苏省
精华 0
注册 2020-5-3
不用专门找人练。首先自己要下定决心，每周练几次，哪怕拉不动，吊着让老茧出来，破了也不要怕疼。七年前我那会只能拉两个，坚持了一个月，最后能拉十几个，很简单的
---发自三星---
2020-7-18 12:10
8楼
MY0511相亲，一分钟注册，享一辈子幸福！
只看该作者
分享本楼
无敌小佩琪
来自 江苏省
精华 0
注册 2020-5-3
周而复始的老茧，后面就感觉不到疼了。不知道现在的学生能吃得了这个苦包。一晃初中毕业七年咯
---发自三星---
2020-7-18 12:11
9楼
[联宇电脑] 电脑组装\维修\升级\企业单位电脑维护！
只看该作者
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liugy267
来自 江苏省
精华 0
注册 2014-3-16
1000块包会
---发自梦溪论坛手机客户端---
2020-7-18 12:40
10楼
[联宇电脑] 电脑组装\维修\升级\企业单位电脑维护！
只看该作者
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心镇江
来自 江苏省
精华 0
注册 2017-5-4
QUOTE:
原帖由
liugy267
于 2020-7-18 12:40 发表
1000块包会
我800
---发自华为---
2020-7-18 13:06
11楼
买房、卖房、租房上镇江房产网！
只看该作者
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我爱粉玫瑰
来自 江苏省
精华 0
注册 2018-9-5
家长不要着急，现在能拉2～3个，等到明年中考时8个不是问题，真的，我们就这样过来的
---发自华为---
2020-7-18 15:11
12楼
找工作，就上MY0511！
只看该作者
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zjptr1g
来自 江苏省
精华 0
注册 2020-7-2
能拉1个的就能练到9个，不用花钱请，网上找点视频看看就行了。
2020-7-24 15:08
13楼
买房、卖房、租房上镇江房产网！
只看该作者
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ddy690815
来自 上海
精华 0
注册 2007-4-2
行业 其它
买个哑铃，每天在练下俯卧撑，我儿子原来也只能拉2-3下
2020-7-24 15:47
14楼
[联宇电脑] 电脑组装\维修\升级\企业单位电脑维护！
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桃林园地
来自 江苏省
精华
1
注册 2007-2-7
行业 其它
我家一个都拉不起来
---发自华为---
2020-7-27 09:28
15楼
[联宇电脑] 电脑组装\维修\升级\企业单位电脑维护！
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萤火虫飞舞
来自 江苏省
精华 0
注册 2014-8-5
我家也一个都拉不起来，中考体育一定要考这个吗？
2020-8-8 16:26
16楼
[联宇电脑] 电脑组装\维修\升级\企业单位电脑维护！
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鹏鹏258
来自 江苏省
精华 0
注册 2020-7-29
网上有练上臂力量的视频，多练练就好，我孩子原来也拉3-4下，中考满分
---发自梦溪论坛手机客户端---
2020-8-8 16:46
17楼
0511家装频道：本地家居服务平台，数万业主共同选择
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圆咕噜咕噜
来自 江苏省
精华 0
注册 2017-4-30
科学训练，掌握正确的技术动作，体育中考训练营有需要的了解一下。联系电话：13167291293（微信同号）
---发自iPhone X---
2020-9-22 22:56
18楼
0511家装频道：本地家居服务平台，数万业主共同选择
只看该作者
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煜煜99
来自 江苏省
精华 0
注册 2019-5-11
能拉起来都别怕，就怕一个都拉不起来就没戏！多做俯卧撑没事多吊吊，不需要额外花钱！我家本来也只能拉两三个自己多锻炼现在一口气可以12个
---发自iPhone 8 Plus---
2020-9-23 09:41
19楼
[联宇电脑] 电脑组装\维修\升级\企业单位电脑维护！
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煜煜99
来自 江苏省
精华 0
注册 2019-5-11
QUOTE:
原帖由
萤火虫飞舞
于 2020-8-8 16:26 发表
我家也一个都拉不起来，中考体育一定要考这个吗？
也可以选游泳
---发自iPhone 8 Plus---
2020-9-23 09:42
20楼
[联宇电脑] 电脑组装\维修\升级\企业单位电脑维护！
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教乒乓
来自 江苏省
精华 0
注册 2006-8-13
行业 政府行政
不少社区有单杠，天天去拉拉。中考乒乓培训找我
2020-9-23 11:00
21楼
[联宇电脑] 电脑组装\维修\升级\企业单位电脑维护！
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173XXXX2032
来自 江苏省
精华 0
注册 2016-12-10
拉2个到9个不难，多拉拉就行。难的是拉起第一个。
---发自华为---
2020-9-23 11:23
22楼
找工作，就上MY0511！
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