写在前面：纯母乳喂养的好处简言之就是母乳是最适合宝宝的口粮，母乳的智能性（会随着孩子的成长、健康状态不断变化）--------对，就是很神奇，母乳是为孩子量身定制的智能奶，有兴趣的妈妈可以自行查找母乳的智能性的相关科普、安全性、营养的充分性是奶粉是无法比拟的，有条件的国际卫生组织建议喂到两岁实现自然离乳。

    这是基础科普内容，虽然很基础，但生活中我依旧能听到六个月后母乳就没有营养的谣传，甚至还有谣言说奶粉比母乳的营养好，这就有点反人类了。但即便如此，我也希望大家根据自己的实际情况作出选择。母乳最好，但奶粉也足够好；有些事情也不必于强求，但母乳喂养的实现拼的是信心，有信心就能更大可能的实现纯母乳喂养。

Q：为什么要母乳喂养？

A：当然是好处多多啦！

对婴儿：1.是最佳的食物，能提供婴儿全部营养需求。

          2.促进母子感情交流。

          3.提供生命早期的免疫物质，减少新生儿疾病的发生。

          4.促进子代肠道发育，提高对母乳营养的消化、吸收和利用。

          5.母乳中含促进子代神经系统发育的多种必须营养素。

          6.减少子代成年后代谢性疾病的发生率。

对母亲：1.促进子宫收缩，减少产后出血

          2.减少乳腺癌、卵巢癌的发生。

          3.促进乳汁分泌。

          4.在喂哺、护理婴儿时消耗热量，促进体型恢复。

          5.母乳喂养具有生育调节作用。

          6.促进产妇心理健康。

          7.有助于降低妇女绝经后骨质疏松症的发生。

对家庭：1.节约经济开支

          2.增加家庭和睦

         3.增加父母对家庭子女的社会责任感，有利于情绪稳定，提高工作效率。

对社会：1.节约大量资源和开支

          2.降低了公共卫生和妇幼特殊营养补充项目的成本

          3.减少了因处理配方奶粉包装、奶瓶等废弃物给环境带来的负担，节约能源，更环保。

Q：刚开始奶水为什么那么少？

A：新生儿的胃容量很小刚出生，宝宝的胃容积不足十毫升，十天以后胃容量为30毫升到60毫升，宝宝需要频繁获得高度浓缩的营养。

宝宝刚出生时吃到的都是初乳，是黄色的，还有非常丰富的蛋白质、维生素、矿物盐、微量元素等，还有可以保护刚出生宝宝免受感染的免疫球蛋白，所以初乳是非常珍贵的，如果没有哺乳禁忌症，一定要让宝宝喝到哦，大约产后一周，奶水会变成过渡乳成分，由大部分是初乳变成大部分是乳汁，产后十到14天，奶水就变成了成熟乳，之后随着宝宝胃容量的变大，产奶量也相应的增加。所以刚开始奶水就是少的，因为宝宝胃那么小，奶水多了才奇怪呢，千万不要着急。

Q：母乳如何储存？

A：母乳保存方法要分不同的条件，同时挤奶的环境也很重要，如果挤奶的环境相对洁净，在常温28℃以下的时间，可以保存6-8小时，最好是4小时；如果在28℃-32℃这个时间段，最高的时间是保存4小时；如果是在15℃冰袋的条件下，可能保存到24小时。还有大部分是因为妈妈要和婴儿分离，或者这一段时间内母乳分泌太旺盛，孩子用不完，通过储存的方法，会用专门储存袋进行收集以后进行储存，通常要放在4℃左右的冰箱里面，这个时间段提倡半年最好，1年之内也可以接受。挤奶的时候：1、要消毒自己的手，先把手清洗干净；2、在相对比较干净的环境中；3、清洗奶头，把吸奶器要进行彻底清洗。现在各种储存容器都比较丰富，另外储存的量，一次是60ml-100ml比较好，整体提倡以冷冻储藏。

Q：哺乳期得了乳腺炎怎么办？

A：哺乳期得了乳腺炎的情况下，可按医嘱服用药物进行治疗，同时也要做好乳房的清洁工作，尽量排空乳汁而取得恢复效果。

       哺乳期乳腺炎的诱发原因，考虑与乳汁淤积、细菌入侵情况有关，才会导致乳房出现红肿、疼痛有硬块等症状。可适当对乳房多用吸奶器彻底排空乳汁。避免内衣过紧或趴睡行为，在喂奶后存在乳汁剩余过多，也要尽量做排出处理，这样才能起到预防乳腺炎的效果。

Q：怎么看奶水够不够喝？

A：喂孩子以后，如果没有疾病状态，孩子频繁的吃睡，吃完以后不放掉乳头，很短时间内又要吃，说明乳量不够。另外，小孩子大便一般是4-5次左右一天，小便次数够不够，如果因为没有喂其他水的情况下，尿量不够，大便次数不够，频繁哭闹，吃奶的时间长，吃完以后间隔时间短又要吃，说明奶量不够。可以进行饮食上的管理和休息调整，喂奶时候尽量是一侧奶喂空以后，再喂另一侧，第二次喂奶时先喂奶的后喂，后喂的一侧乳房先喂奶，这样可以保证交换分泌，有完全排空的时间，保持乳量的充足。