可是，「胎毒」真的存在吗？这些所谓的「去胎毒」的食物靠谱吗？今天我们就来聊聊这件事儿！
1「胎毒」是被“臆想”出来的！
在过去科学知识匮乏的年代，新生儿出生后表现的一些症状找不到合理的解释，就将其归因为「胎毒」。
可实际上，这些症状只不过是某些疾病造成的，或者可以说是由于新生儿独特的生理特征导致的。
关于胎毒，找到了《幼幼集成》中这样的记载：
“凡胎毒之发，如虫疥、流丹、湿疮、痈疖、结核、重舌木舌、鹅口口疮，与夫胎热、胎寒、胎搐、胎黄是也。”
其实，这些症状用现代医学的知识解释非常简单，无非是新生儿容易出现的乳痂、湿疹、鹅口疮、红斑、黄疸等等，并不是什么孕期带来的「胎毒」，更不是可以用所谓的「去胎毒」偏方就能够避免的。
其实，香港卫生署2006年对“胎毒”做了专门的定义：
“胎毒”又叫“新生儿荨麻疹”或者“毒性红斑”，这并不是一种病，更不能被所谓的“去胎毒”偏方“去掉”！
所以，归根到底「胎毒」只不过是古代人们因为医学不发达，导致无法正确认识疾病过程，从而臆想出来的。
2「胎毒」表示：这些锅我不背
新生儿的这些症状在现代医学都有相应的解释和处理方法，下面我们具体说一说。
（1）乳痂
宝宝出生后头上这种发黄、油腻腻的结痂是乳痂，医学名称是“脂溢性皮炎”。
大概有一半的宝宝会出现这种情况。原因并不明确，但推测可能与妊娠期妈妈激素水平的波动刺激了宝宝皮脂腺，导致分泌油脂过多有关。
除了头皮以外，脸上、尿布区、腋窝以及胸部也可能会出现。这种情况一定不要用手去抠，小心造成感染！
正确的做法是勤洗头。
可以用洗发水洗头，轻轻按摩头皮，然后将乳痂清洗干净。必要的时候还可以使用软毛的牙刷或者梳子轻轻刷洗干净。如果乳痂比较厚不好清洗，也可以头一天晚上涂抹上植物油或者婴儿油，第二天早晨再用软毛刷轻轻刷洗，这样就相对容易多了。
（2）痤疮
大约有20%的新生儿会出现婴儿痤疮，目前也没有找到确切的原因，认为可能也是受到了妈妈激素影响导致的。
这种情况也不用担心，并不会影响宝宝吃奶、睡觉，也不会觉得难受，可能只是让你看着有些不舒服罢了。不需要做任何处理，慢慢等待自行消退即可。
平日里可以每天用清水或者低敏的婴儿皂洗脸一次，之后用软毛巾轻轻擦干，避免过频的刺激皮肤。更不要挤压和涂抹任何药膏，以免引起更多的刺激和感染。
（3）湿疹
湿疹也是很多宝宝容易出现的。
湿疹的原因主要是遗传因素和过敏引起的，如果爸爸妈妈有一方患有过敏性鼻炎、过敏性哮喘、特应性皮炎等疾病，孩子患有湿疹的机会就会大大增加。宝宝对食物过敏、尘螨、动物皮屑过敏等因素也会引起湿疹。
另一方面，皮肤干燥导致含水量下降，皮肤屏障功能受损也很容易导致湿疹。
湿疹的预防和治疗首要的是保湿。每天洗澡或者洁面后立即涂抹不含香料的护肤品。保湿效果最好的是膏类，其次是霜类，乳液最差。建议患有湿疹的宝宝选择膏类或者霜类护肤品。
还要注意环境的温度和湿度，尽量避免让宝宝待在冷风和强日光下。衣服也要注意选择棉质衣服，避免羊毛、尼龙等直接接触皮肤。
如果湿疹严重，遵医嘱使用弱效和中效的激素药膏，只要方法得当，不用担心激素的副作用。
（4）黄疸
十个宝宝九个黄，新生儿黄疸实在太常见了。
原因主要还是和新生儿的胆红素代谢特点有关。也就是胆红素生成增加，可是代谢和排泄能力不足，而肠道对胆红素的重吸收又比较多，更是雪上加霜。最终导致血液中胆红素水平升高，沉积在皮肤黏膜等部位，出现黄疸。
这种情况最好的办法就是让宝宝多吃多拉，将胆红素通过肠道排出体外，从而降低黄疸。如果黄疸值太高，还要遵医嘱进行蓝光治疗。
有些宝宝可能出现母乳性黄疸，只要宝宝各方面生长发育正常，也无须担心，随着宝宝长大，肝脏清除胆红素的能力增强，黄疸便会自行消退。
（5）鹅口疮
鹅口疮就更好解释了，是感染了一种叫做白色念珠菌的真菌引起的，并不是什么所谓的“胎毒”，用去胎毒的方子也是一点用处没有。
关键还是遵医嘱涂抹制菌霉素。另外，在日常生活中还要注意宝宝的口腔清洁，以及奶瓶、奶嘴的消毒等工作，以预防鹅口疮的发生。
（6）红斑
一般新生儿出生后2-3天会出现红斑，如针尖般大小白色或者黄色凸起的丘疹，周围被一片红斑包围着，又叫“毒性红斑”。也是香港卫生署对“胎毒”的解释。
这种情况原因并不明确，但也无需特殊治疗，一周左右便可自行消退。另外注意不要挤压和涂抹任何药膏！
3盲目去胎毒的危害！
这些所谓的去胎毒方法，有些吃了倒也无伤大雅，比如喝玉米须水吃鹅蛋。只是由于鹅蛋个头较大，如果每天吃上一两个，真的要小心变月半，哈哈！
绿豆本身属于粗杂粮，喝些绿豆汤也无妨。只是那些所谓的“去胎毒”中药偏方，还是要慎之又慎的，这些药物都没有经过临床研究，会不会对胎儿造成影响，可能造成怎样的影响都是个未知数，咱们就不要冒这个险了。
另外，还有人给刚出生的宝宝喝黄连水，且不说苦的连你自己都很难喝下去。更何况小宝宝胃容量本来就小，吃奶也就那么一丢丢，你再给灌一些不仅没用还可能有害的黄连水，母乳更是真心吃不下去了。最终的后果不仅使黄疸加重，还可能由于奶量不足造成生长迟缓。到那时候，后悔都来不及啊！
甚至有的偏方中含有朱砂，这是一种含有重金属汞的中药成分，宝宝跟你多大仇啊，要给他喝这个？
4孕期饮食这样吃~
目前并没有研究吃哪些食物可以减少上面提到的这些问题，避免易过敏的食物对预防宝宝湿疹也毫无益处，反而可能因此造成孕期营养不良。但保证饮食安全和营养均衡是孕期饮食必须要做到的！
李斯特菌、寄生虫等各种病菌，感染后可能造成早产和流产。比如生鱼片、未煮熟的鸡蛋（溏心鸡蛋）、七分熟的牛排、未经巴氏消毒的牛奶或者奶酪，应避免孕期食用。
海鲜往往也带有各种病菌，吃的时候务必加热熟透，比如牡蛎、蛤蜊、蚌类等。这些食物不建议在外面的小饭馆吃，可能为了鲜美的口感，导致加热不够充分，增加感染的机会。
有些鱼类就算熟透也不要吃，比如剑鱼、鲨鱼、鲭鱼和方头鱼，这可是美国疾病预防控制中心明令禁止孕产妇吃的鱼类。因为这些鱼类含有较高的汞，会通过胎盘进入胎儿体内，影响大脑和神经系统的发育。
至于辣椒能不能吃，这要去问一下四川、重庆的辣妹子孕妈了，看看她们会怎么答复你。根据英国食品标准署表示，只要孕妇自身感觉良好，吃一些热辣的食物是完全没问题的。因此，孕妈想吃辣椒便吃，只是适量别太过分就行了。
除此之外，也要少吃一些油炸食品以及糕点、饮料等，以免摄入能量过高造成胎儿过大，最终影响分娩，甚至增加宝宝未来罹患慢性非传染性疾病的风险。
最后，想要宝宝更健康，孕期还要注意生活规律，劳逸结合，保证充足的睡眠和心情愉悦也很关键哦。
