最好选深海鳕鱼，味道和口感比普通鳕鱼要好。肉质嫩滑，小朋友很喜欢吃。我在超市买的冷冻切段银鳕鱼，回家缓软洗净才用的。


主料：
切段深海银鳕鱼、大葱、姜、香菜


宝宝版清蒸鳕鱼的做法步骤：
1. 切段银鳕鱼洗净，用少许料酒和盐两面摸一下腌制5分钟。盐一定不要太多，通常我用两个手指捏一小捏。


2. 腌制完后切葱丝，姜丝摆在鱼上。冷水直接上屉水开后20分钟就OK了。


3. 把蒸好的鱼从锅里拿出来倒掉蒸出来的多余水份，把姜丝和葱丝挑出来扔掉。我用的李锦记蒸鱼豉汁少许+海天蚝油少许+凉开水调汁。这样调完的汁不咸还很鲜。小朋友不要吃太咸噢。对了，在这吐槽一下我家基本都用海天，因为李锦记的都太咸了，连番茄酱都是咸口的，个人不是很喜欢。


4. 把调好的汁浇在鱼上，重新切葱丝+些香菜丝摆在鱼上，热锅烧热玉米油然后浇在葱和鱼上。这道菜就可以吃了。

要蒸20分钟吗？

怎么选择正确的鳕鱼啊

他是在超市买的，相当于冰冻的那种，，肯定要蒸久一点，不过我觉得冰冻的营养肯定没有这么好

就这么一点应该要100多块钱

正宗的鳕鱼不需要调料，自然鲜味，不会选就去麦德龙买吧

这是多大宝宝吃的我给我儿子蒸鳕鱼，就上面捏一点点盐，蒸出来鲜的一塌糊涂