辐射藏在哪儿？
辐射和人们的日常生活如影随形。从核电站的核燃料到家里的大理石地砖，从阳光里的紫外线到安检检查用的X光，以及每天都会用到的手机、微波炉、电脑……这些看似平常的事物实际上都存在辐射。总体来说，人们常接触到的辐射可分为两大类：电磁辐射和电离辐射。
我们的日常生活中，可能接触到电离辐射的场景主要是医学检查，如X光片，X光透视，CT扫描等；此外，香烟点燃后产生的烟气，钋-210及铅-210随之进入人体呼吸系统也会受到电离辐射。对于每天抽一包半香烟的烟民，每年受到的辐射量相当于做了300次X光胸透。而我们日常生活中可接触到的电磁辐射那就更多了，各种电器、电子设备、移动通讯设备等装置，只要处于操作状态，它的周围就会存在电磁辐射。
由于孕期的宝宝对辐射的抵抗力较低且敏感，如果保护不当，容易影响胎儿的发育，甚至导致畸形等严重后果，因而，孕妇作为特殊群体，如何做好防辐射工作，是每个准妈妈都非常关心的事。其实，对于电离辐射的防护来说，准妈妈们要做的就是尽量避免不必要的医学放射检查，尤其是CT扫描之类的检查项目，不要过多乘坐飞机，减少在太阳下暴露。
与准妈妈们关心更密切的是我们日常生活中越来越多的家用电器所产生的电磁辐射。下面小编将主要介绍在家怎么防辐射。
一、家用电器辐射量有多少？
根据国家相关标准规定，公众连续6分钟内电磁辐射曝露控制限值应不高于400μW/cm2的等效平面波功率密度。依据这个标准，一般的家用电器电磁辐射水平大都在安全范围内。
二、家用电器防辐射使用指南：
1、微波炉：门缝处辐射最大，启动时辐射最大，所以烹饪时不要过于靠近，辐射范围可达7米；
2、电热毯：电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。孕妇如果使用电热毯，长时间处于这些电磁辐射当中，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响；
3、加湿器：不宜离人体过近，使用时尽量保持适当距离；
4、液晶电视、显示器：液晶产品的卖点就是辐射较小，可放心使用；
5、笔记本电脑：辐射集中在键盘上方，使用时应与电源适配器保持一定距离；
6、手机：尽量使用坐机拨打电话，少用手机拨打电话。手机接通瞬间释放的电磁辐射最厉害，使用时头部和手机天线的距离尽量远一些，最好使用分离耳机和话筒接听电话；
7、计算机：
（1）使用计算机的时候尽量减少接触时间并与屏幕保持适当距离，使用非液晶显示屏幕时，最好能加装防辐射隔离屏；
（2）在计算机桌旁放一盆仙人掌，仙人掌可以吸收计算机释放出来的电磁辐射；
（3）身体处于屏幕71厘米以外的地方，接受的电磁辐射就会大大减少；
（4）不要在电脑后面或两侧安置工作台，因为电脑的后背或两侧发出的电磁辐射要远远大于前面的屏幕等。
三、小编给准妈妈们防护辐射支些招：
1、做好居家防辐射。目前居民家中使用的天然装饰石材中，有一部分具有如氡放射性污染。有些家庭装修使用的壁纸、壁布、涂料、塑料、板材等，释放出大量有害气体，致使居室空气污染严重，变成了“辐射屋”、“污染房”。因此，无论是购房或租房，最好能先彻头彻尾地做辐射检查，尽量避免生活在不健康的环境中，如已无法改变住所，则要测出辐射最强的是哪里，加以屏蔽或调整家具位置，使家人，尤其是孕妇，接触辐射材料的距离加大，接受辐射的时间减少。
2、别让电器扎堆，或经常一起使用。特别是电视、电脑、电冰箱等不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危害之中。人体不可能获得屏蔽，如果同时使用各类电器，就如同被电磁波包围，从而对人体造成危害。
3、勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕证明反而辐射最弱。
4、用水吸电磁波。室内要保持良好的环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑周边多放几瓶水。不过，一定要是塑料瓶或玻璃瓶才行，千万不要用金属杯盛水。
5、减少待机。当电器不使用时，最好把电源关掉，而不是让它处于待机状态。这样，不仅可以省电，还可以减少微量电磁辐射的累积。
6、提高自我保护意识，养成良好习惯。重视辐射可能对人体产生的危害，多了解有关辐射的常识，学会防范措施，加强安全防范，同时养成良好的生活习惯。如长时间看电视、电脑后及时洗手洗脸，保持室内空气流通。
