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产前健康、十月怀胎、一朝分娩、产后恢复、育儿教育等方面的知识
欢迎所有的妈咪们阅读与指教哦!
备孕是优生优育的关键，要想孕育一个健康活泼的宝宝，
未来的准爸妈们一定要在怀孕之前做好多种准备工作。
备孕前身体检查要做哪些？生活上的哪些不良习惯要改？饮食上要怎样才能均衡营养？
此外还要掌握一些快速受孕的技巧。正在备孕的你，是不是也有这样的苦恼呢？
为了解答姑娘们的疑惑，也为了宝宝的顺利降临，
来看一看镇江妇幼保健医院徐静医生的建议吧！！
孕前检查项目你得知道
如果是一般的备孕女性，建议检查项目有一下几种：
血常规、血型、血糖、甲状腺
尿常规
阴道分泌物检查(白带常规、淋病、衣塬体)
肝功能ALT+HBsAg检查
病毒筛查。包括：风疹、巨细胞、弓形体、梅毒等
艾滋病HIV筛查
妇科B超：月经不调等卵巢疾病的诊断
遗传病史检查
如果是一般的备孕男性，建议检查项目有一下几种：
血常规、血型尿常规
肝功能ALT+HBsAg检查
精子活力
镇江市有免费孕前检查的福利，拟准爸妈们不要错过
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孕前营养补充你得清楚
网上有文说：叶酸、碘、锌是怀孕三宝，真的是这样吗？看看徐静医生怎么说！
叶酸
叶酸主要就是可以预防宝宝神经管畸形的，所以补充叶酸是非常重要。
备孕时，叶酸的补充要注意以下几个误区：
1.叶酸的补充不是等你发现了怀孕在补充，孕前3个月直至孕后3个月都需要补充。
2.每人每天0.4毫克，如果是曾经分娩过神经管畸形的女性要谨遵医嘱加大剂量。
碘
镇江作为沿海沿江城市，不缺乏海产品，所以在碘的摄入上是足够的。
如果孕前检查数据都在正常值范围内，基本上不需要额外补充。
如果孕前检查查出甲亢或者甲减，则需谨遵医嘱补充或者减少。
锌
贫血对准妈妈的身体是有一定的影响的，但是补锌过量对身体也有不好的影响
如果孕前检查数据都在正常值范围内，基本上不需要额外补充。
如果孕前检查查出贫血，则建议先补充，将先血红蛋白调整到正常的范围。
徐静医生快问快答
| 1.之前有服用避孕药，现在想要宝宝了，停药多久才能备孕？ |
如果是短期避孕药，停药一个月经周期之后就可以开始备孕了；如果是长期服用避孕药，必须停药半年以上，再开始备孕！
| 2.现在正患有阴道炎，能不能备孕？ |
不能！如果女性生殖道感染，无论是滴虫性、霉菌性还是细菌性，如果正在发病期是不能备孕的哦！
| 3.我患有子宫肌瘤，能不能备孕？ |
这个要分情况，如果是浆膜下往腹腔发展的子宫肌瘤应该是不影响的，如果是多发性子宫肌瘤，要咨询你的主治医生，结合实际情况处理！
| 4.备孕期可以打疫苗吗？ |
孕前检查如果现实拟准麻麻的风疹、乙肝等呈阴性，则需要接种疫苗，一般情况下，接种疫苗后3-6个月就可以正常备孕了！
| 5.备孕半年了，还没有怀孕，是不孕不育吗？ |
一般情况下，如果夫妻双方没有分居，有正常X生活，同居1年以上没有怀孕，才会考虑是不是不孕不育。
| 6.备孕的时候，老公需要做什么准备工作？ |
镇江市免费孕前检查会检查男士的血尿常规、肝肾功能，如果有需求的家庭，可以到医生检查一下精子活力。
备孕半年前，老公戒烟戒酒，加强体育锻炼，不要熬夜，远离有毒有害的工作环境。
编后语：备孕说轻松但要注意的事情也不少，但是最关键的是，姑娘们要保持一个好的心态，不要过度紧张哦！
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