丸子小姐现已八个多月，这个时候才终于决定写下这篇日记，也不知算不算迟😅不过总归有比没有的强啦哈。
其实预产期跟我自己的阳历生日很接近，所以一直盼望着丸子小姐能跟我凑一天出世，只是计划总归不如变化：孕32周时产检就被告知娃臀位（头上屁股朝下），医生给了张卡片图样让我回去练习趴跪（所谓的膝胸卧式）。怎知天天勤奋如我直到36周还是没能让娃转正，无奈，只能接受医生的建议择日剖腹产😂结果选了跟我农历生日同一天，孕38+2的时候，丸子小姐该和我们见面了～
因为一早就知道是女生，婆婆说女生最好上午出生，所以预约了上午十点的手术。剖腹产前两天到医院进行最后的检查，一切OK；然后按照医生要求，前一天晚上开始不能进食；手术当天一大早终于赶到了医院。
一进医院，就按护士要求换上产服接受胎监+打点滴。
这辈子没做过什么手术，头一遭要上手术台心情总归小忐忑，听着隔壁床的妈妈说要上手术台了，就在算下一个到自己该什么时候，连刷手机这么愉快的玩耍都有点心不在焉😓没过一会，就听到一阵婴儿啼哭，我还跟V先生说：这应该是刚刚上手术台的那个妈妈生了。
果然，过了没20分钟，护士就来通知说该我了😰瞬间有种大义凛然要上刑场的feel，横竖都要挨一刀，还是自动点吧。结果不知道是不是太紧张，怎么我手机又忘记拿了，说好的要拍照记录呢😅
然后……进到手术室我就有点傻眼，那个手术床@@也忒小了吧，几乎就是个十字架✝我好歹也是快180cm的胖子，这能躺得下吗😂慑于医护人员的权威，还是乖乖爬上去，心有戚戚焉。其实还蛮稳的啦，起码我还能侧身弓起来给打麻醉不是。
就感觉麻醉师的手在背后摸来摸去，貌似找准了位置，一根粗粗的针头就戳进去了，不算痛，但那感觉不太舒服。打完了让我平躺，两只手臂都被绑住。再过一会，医生就开始问我身体反应并测试，看看麻醉效果如何，其实我觉得自己下半身或多或少是有感觉的，但医生让我抬脚的时候我又确实动不起来。这种感觉还真奇怪的说。
但是，我真的应该是相当紧张，即便按照医生说的一直做深呼吸，可心跳就是慢不下来。鉴于此，医生又在我的点滴里打了第二针镇静？（原谅我的孕傻，咱真有点不太记得那是个啥了）然后才总算一切正常。
于是，我的下半身被遮住。意识很清醒，陪产的V先生被叫进来坐在一旁紧紧握住我的手。我一直有点胡思乱想，好像听见刀具交错的声音，还以为医生在做准备工作，结果没几分钟，丸子小姐出来了？？？OMG！所以刚刚的声音那是在给我开宫破肚XD
我以为我会很激动，起码流个眼泪什么的表示下。结果当时也蛮平静的（可以肯定不是药物的作用😌）瞅着小丫头满体通红，一整个皱巴巴的小老太婆，这哭声跟之前听到的那个宝宝相比也忒不一样了吧😑好中气十足的
V先生举着手机也是一整个忙碌，拍了不少视频和照片。之后再给我看尤其是看到丸子小姐从我肚子里拔出来那一刻，自己才总算有种惊异的感觉，好神奇！他这个当爸的比我强，好歹丸子小姐刚刚出世就被爸比抱到了，还有帮她剪脐带噢。一整个记忆宝贵。我怎么觉得好像就没我的事了？？？
等到宝宝处理完毕，医生给我缝合刀口，V先生也被请了出去。又留我一人继续发呆。说实话，手术从头到尾除了一开始自己瞎紧张，基本上就没什么感觉。然后就是被推出手术室在病房继续观察。一整个觉得冻的慌，究竟是手术室温度太低还是我打麻醉的关系？也无所谓什么了，只是不能喝水不能喝水不能喝水😱忍到后来就真的有点受不了。
比较惨的是我有发烧，所以头三天都不可以喂奶，只能到了探视时间隔着玻璃看看丸子小姐，直到第四天才可以亲喂。
BTW，剖腹产后都说要排气了才能正常吃喝。我的肠动力不足，结果一直胀气难受的慌。手术后第二天中午拆除尿管下床活动，为了能早些排气也只能到处走动顺便去看丸子小姐。应该是点滴里有加止痛剂，所以一直疼痛感不明显。而最终排气还是又跑了一趟肠胃科诊所，吃了专家的特效药才总算好转，这也已经折腾到产后第三天了。
不管怎样，胀气环节打怪升级了，立马觉得自己又是生龙活虎一条😜
开奶
一直坚持的自然产变成剖腹产，一直以为的产后立马吸奶也貌似跟我不相干。嗯，我都是安于被医生摆布的乖宝一枚。
话说因为术后发烧，我头三天都没能喂奶，丸子小姐都是由护士负责喂食的配方奶。到了第三天晚上，护士过来问我有没有奶，我当时还傻傻不知所以然。结果她帮我一挤，还真的有奶水出来了，于是又教我该怎么挤奶。
说实话，用手挤真的很痛，我一整个龇牙咧嘴受不了。虽然护士有提醒要三四个小时就挤一次，但懒惰如我，居然一觉就睡到了第二天，还是被涨奶胀醒的。那时候胸部已经涨的快跟石头一样了，我这才有些慌，赶紧自己动手，但真的很怕痛，又换V先生帮忙，结果他也是呆掉了，两个人傻傻干着急。Lucky的是，我又碰到一位好护士，刚好查房过来看我龇牙咧嘴的样子，主动带我在医院借了一台medela的电动吸奶器，是那种医用的，我瞬间又被解放。
奶水从一开始只能挤10、20ml，到了隔天变成5、60ml，应该说一切进展顺利。一方面可能遗传我妈，她当年也是不错；另一方面我觉得应该跟我从产前一个月就开始吃卵磷脂通乳腺也有关系。这里顺带提一下，台湾这边的妈妈都会用卵磷脂噢，基本上都是从孕晚期最后一个月开始吃，每天一粒。我后来住月子中心涨奶难受的时候，护理师还叫我加量吃一天两粒。
用吸乳器挤出来的奶我都送去给护士，请她们帮忙喂丸子小姐。到了术后第四天下午，我终于获准可以定时进婴儿室亲喂了。好在丸子小姐奶嘴奶头都能接受，没有拒绝妈妈的乳房😝头一回喂奶的感觉真的好奇妙，这也是我产后头一回终于可以抱到丸子小姐，因为黄疸照光两眼被蒙起来的她软软小小的在我怀里，仿佛知道这是妈妈一样不排斥我的neinei。心有种被融化的感觉。
我从产后就直接吃的定制的月子餐，台湾的月子餐头一周都比较清淡，而我因为肚子胀气的原因，一开始的主食更是全部换成了白粥，方便消化。所以也就没有什么追奶。不过可能是遗传的关系，我还是很有🐄的潜质🙄奶水反正不少，天天被涨奶搞得很疲惫，过去一觉可以睡十几个小时的我，此后进入睡两三个小时就会被涨醒的阶段。偶尔不小心睡超过到五个小时，胸部基本上都是成石头。
鉴于此，我的月子餐里的茶水本来是早上通乳茶、中午养肝茶、晚上催乳茶，后来晚上的催乳茶全部改成通乳茶。出院转至月子中心的头一个多礼拜，我每天一早都会主动找护理师报道，请她们帮忙给我手挤一次。这里得说一下，虽然借的吸乳器挤奶是不错，但真的真的真的手挤才是最彻底的（此处很重要，请重复说三次）。
每次请护理师帮忙，刚开始都得咬牙忍着疼，可挤完了我都一整个的神清气爽，之后一天再用机器挤都没问题。而这种情况到了快离开月子中心时终于有所好转，应该是我的奶通过丸子小姐吸吸相对平衡稳定一些了。差不多丸子小姐25天的时候她能吃140ml一餐（医院和月子中心都是每天按照1591的时间表喂奶），而我也基本上能挤到200ml左右一次。等我离开月子中心的时候，除了每天亲喂丸子小姐的，还存下来大约40包的奶量带回家😓而这些本来以为用不到的存货后来居然帮了我大忙，这是后话这里就不说了😢
至于吸乳器，在医院和月子中心我都用的他们提供的medela的医用机器，真的还不错。而月子中心还有提供一个贝瑞克的台湾牌子的吸乳器，我也用过好几次，用起来也很不错，而综合很多妈妈（包括我）的经验是它比medela吸的深入透彻。重点是，它的价格只是medela的零头，很便宜。有兴趣的妈妈可以搜搜看👻
关于孕期
我算是有计划的怀孕，决定要宝宝的第三个月就顺利有啦。
因为月事一直较准，所以没有按时来的隔几天我就用验孕棒测了下，非常淡淡的第二道杠。当时还有些忐忑，不知道这到底是有还是没。刚好准备回娘家住一个多月，就想还是等回去了再到医院检查下吧。
不出所料，血液检查确实是有了。只是检查发现我叶酸严重缺乏，需要一直补充。另外还有孕期激素改变导致的甲减，得每天早饭前半小时吃半颗优甲乐。其他都一切正常。
我的孕初反应就是很容易饿，一饿就整个头晕眼花，一天得吃五六餐……早上起来刷牙还会干呕，整个孕期吐就两三回吧，还是因为早上刷牙干呕没控制好最后吐的，不算多。因为一个人在台湾待很久，好不容易回家一趟，再加上孕初反应，我真的是很能吃，我妈也是可了劲地买了给我😣一整个没节制的结果就是孕满三个月回台湾时，去诊所产检才惊觉已经重了十多斤😑
不过回到台湾后我的反应就越来越没什么了。每天开始正常的一日三餐，整个孕期没有刻意补什么，都是想吃什么就什么，除了一些严禁不能吃的，麦当劳、肯德基、茶饮、咸酥鸡、麻辣烫……我全都吃过。个人认为这一点上不要太紧张，正常过日子就好。
整个孕期我除了补叶酸吃甲减的药，然后就是买的维生素片、钙片和DHA补充。到最后一个月的时候开始吃卵磷脂。
事实证明丸子小姐出来也蛮好的，头发照样黝黑浓密，皮肤除了有热疹（这个三四个月就会正常）外一切OK。
身体护理上，我直接在康是美买的seba施巴，擦起来有清凉感，刚开始还是蛮积极擦的，直到坐月子才算是把那一支给用完了😝百洛油则是因为后来做功课看大家都说性价比不错所以又跑去康是美趁着特价买的，不过到现在都还没用完……以后就当身体乳擦擦吧XD我觉得长不长妊娠纹重点还是看个人体质，擦东西更多还是自我安慰的说……当然也不是说真的一点用没有啦，或多或少咯。
运动锻炼方面，在娘家起我妈就天天拽着我出门走路，累了不舒服了就休息一下再说。到了孕中期更是一尾活龙天天动的还蛮勤快（刚好我自己也属于闲不住的那类人）。只是从32周起我就经常感觉肚子发紧，坠的慌。产检的时候问医生叫我别再出去跑了，多在家休息，要想动等36周之后再说。从此我才闲在家里养胎，不过家务事还是会做做的。重点是，不要太娇惯自己，就当正常人生活。
回到台湾后我的体重就还OK，按照每次产检长两公斤的进度增幅，直到最后三个月，我居然都没有再增重过。所以整个孕期整个重了17kg，其中10kg是在台湾时候长的。丸子小姐出生后隔日称我就已经掉了10kg，等到出了月子我已经基本恢复到孕前体重了。这有点让我始料未及，可能母乳亲喂真的很耗热量吧。
好吧，先写这么多，以后想到了再追加😁
