MY0511线上公益讲堂回顾：关于孩子长高的三两事，你上完课总结出了几个关键词？ - 家有学子 - 梦溪论坛镇江,时事,招聘,求职,社区,房产,装修,美食,摄影, 汽车,摄影,运动,女性,征婚

俗话说，一白遮三丑，一矮毁所有！小朋友的身高里到底隐藏了多少的秘密？
怎样才能让自家儿子高大伟岸，女儿身材高挑？一场关于身高的线上答疑解答了很多家长的疑惑，
包包大人邀请了镇江市第四人民医院，镇江市儿童医院马世奇医生跟大家聊聊这个话题，
如果你在宝贝长高方式上有困扰，错过了跟医生零距离接触的机会，就不要再错过回顾帖咯！
热点答疑看这里，如果你在备孕怀孕、宝贝成长过程中，还有遇到什么难题？记得留言告诉我哦！

1.小朋友的身高受不受遗传的影响，通过爸爸妈妈的身高可以预测孩子未来的身高吗？
遗传，是身高最主要的影响因素。遗传在身高的影响力上占到了70%-80%左右，但是能否顺利把遗传能力表达出来很重要，如果不受疾病的影响，一般孩子未来的遗传身高是可以推算的：
【男孩】未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高÷2+6.5cm±5公分
【女孩】未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)÷2-6.5cm±5公分
2.早产儿在身高上如何追上足月分娩的孩子呢？
早产儿和足月分娩的孩子，最主要的是在3周岁之前完成追赶生长，在3周岁之内孩子的身高主要和营养有关，在辅食添加的时候，营养要全面，孩子不能挑食，种类要丰富。一定要让小朋友的身高、体重恢复到正常水平，如果在2岁半之前，没有完成追赶生长，就追赶不会来了，而且这段的身高损失是再也补不回来的。
3.网络上有小朋友长高是不是存在黄金期？
在马医生看来，小朋友的长高黄金期存在两个，1个是3周岁之前，孩子一周岁之内能达到25公分，第一年的25公分，相当于女孩子在青春期身高增长的综合。另外一个就是青春期，在性激素启动之后，身高会有一个突飞猛进的阶段，女孩子可以增长25公分，男孩子可以增长到30公分。
4.睡觉是不是孩子长高的关键？春天是不是也是孩子长高的关键？
春夏秋冬其实在孩子长高上差异不大，如果从数据统计来看，可能每个月的身高增长均值都差不多，所以季节对长高的影响不大。
但是睡眠确实是很重要的，睡眠不好的孩子，一般都长不好。因为人促进生长的生长激素，它是在睡眠之后大量分泌的。
5.在增高方面，您有哪些误区，是可以给我们的家长分享一下的？
马主任给大家分享了几个典型的误区
①认为父母的身高都高，孩子的身高一定就高。
身高虽然和遗传有很大的关系，占据了70%，还有30%的后天营养的因素。但是如果孩子在内分泌有疾病或者营养方面缺乏，就会导致遗传身高不能发挥出来。所以父母高孩子不一定就一定是高个子。
②有些孩子在青春临近的时候，会突然的出现一个突飞猛进身高增长，需要注意。
如果孩子出现这样的状况，有可能意味着孩子提前出现了青春期的生长加速，这不是一个好现象，这说明孩子已经结束了儿童期的生长，进入青春发育期，但事实上这一阶段孩子的身高增长是固定的，流失的身高增长一样也补不回来了。
③增高产品不能胡乱选择。
增高产品千万不能盲目选择，相当一部分的增高产品其实里面有蛋白膨化激素，类似于雄激素的成分，在一定程度上可以诱导身高激增，这个身高激增是通过提高性激素来达到身高加速的目的，这本身对身高增长来说，是一个损失。
6.如何通过日常生活中的小事，判断孩子的身高是否达标？
①通过在班级里的座位，如果常年没有变化，都在班级第一排、第二排，家长要引起注意。
②如果去年买的衣服，今年还可以穿，没有嫌小需要更换，那说明孩子的生长速度可能落后了。
③有的家长很有心，会定期给孩子检测身高，一般学龄儿童，3周-青春期，每年的增长幅度不能低于5公分，最好是6公分，换算下来每个月在0.5公分左右。
7.马主任有什么关于小朋友长高的小秘籍可以和家长们分享的呢？
说道这个长高的小秘籍，在平时的生活习惯上有一些可以和大家分享。前面也说到了，一定要保证孩子充足的睡眠，保证孩子在晚上10点之前睡觉，保证营养充足是很重要的。其次空腹是很适合孩子长高的，空腹睡觉，空腹运动，尤其是空腹做一些拉伸运动，都是有助于孩子长高的。

Q:两岁半宝宝夜里有时候腿伸的特别用力，感觉浑身在用力，是在长高吗？
A：3岁以内的孩子，这样的行为是没有特异性的，不代表孩子是在长高，需要注意的是孩子的其他症状，会不会有可能缺钙。
Q：12岁像提前进入生长期应注意什么饮食上?
A：12岁的不论是男孩子还是女孩子，都可以发育了，不存在提前。饮食方面均衡饮食，不挑食就可以了！
Q：女宝5个月，体重12身高62，算落后吗？
A：这样的身体指标，不算落后。在以前是很标准的，可能是现在的孩子都偏胖会显得有点瘦，孩子吃睡正常，基本是没有大问题的。