谈到学习习惯和学习方法，很多人都会说：不就是预习、复习和练习嘛。对的，这个说法没有错，但是你知道该怎么去做吗？怎么去教孩子吗？可能很多人很难回答上来了。
      现在我就谈谈在我们中心是如何对孩子的学习习惯和学习方法的培养的。内容可能比较多，希望广大家长能坚持看下去！

      良好的学习习惯是成功的一半，只有拥有了良好的学习习惯，学习成绩才能得到很好地提高。学生学习的好坏，不仅取决于学生的智力因素，后天的学习习惯也可以培养一个优秀的学者。严师出高徒。如果你从小学开始就遇到一个严格的教学老师，要求你学会培养自己一套学习方法，恭喜你有可能会超过天生聪明的学生。
     那么该如何培养良好的学习习惯呢？我们都知道养成一个习惯需要30天到90天的时间（这个时间每一个学生是不一样的，有的可能只要30天，有的可能需要90天），需要每天去坚持练习，一旦有哪一天没有练习，那我们的时间就要重新来计算，所以希望学生们一定要坚持住！
     在我们中心的学生，我们都注重培养以下几个良好的学习习惯：
1．认真预习的习惯
2．专心听课的习惯
3．及时复习的习惯
4．独立完成作业的习惯
5．练后反思的习惯
6．积极应考的习惯
7．阅读自学习惯
8．观察的习惯
9．切磋琢磨的习惯
10．总结归纳的习惯

     下面会详细介绍这十大学习习惯！

一．认真预习的习惯

      很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习,有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到预习的重要性。那么预习有什么样好处呢？课前预习也是学习的重要环节，预习可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果；还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。
      在预习时，要做到以下几点：
      1、了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；
      2、找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识；
      3、找出本课的难点和重点（作为听课的重点）；
      4、对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预习笔记。
      同学们只要做到预习的这几点，养成预习的良好习惯，相信同学们一定会提高上课的效率！

二．专心听课的习惯

      如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心，会直接影响到听讲的效果；如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”，那么上课的效率一定会大大提高。
      实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生有学习负担的重要原因。
      集中注意力听课是非常重要的，心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。注意的指向性，可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物；注意的集中性，可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。
      我们作为学生，在课堂上一定要集中注意力。有很多学生就会问：一节课45分钟，这么长的时间，我们不可能时时刻刻都集中注意力？对的，就算是一个成年人也不可能保证时刻都集中注意力，总是会有那么一点时间是分散的。我们在这里讲要集中注意力，当然也不是叫你时刻注意着，大脑总是要有休息的时刻，那么该怎么处理呢？这就是我下面要说的。
      其实每个老师都有自己的上课思路（也就是上课之前的备课和教案），思路其实就是思考问题的线索。我们学生也要有自己的上课听讲的思路，一定要理清思路。然后我们要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。这样的目的是向老师学习如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。
有学生肯定会问：我们怎么会有上课听讲的思路呢？这个问题就回归到之前我们讲的预习的习惯了，我们在预习中其实就产生了上课听讲的思路，因为我们在预习中会发现我们不懂的地方或者比较难理解的地方，我们把这些标注好，老师上课讲到的时候，我们集中注意力听老师的讲解和分析。这个上课听讲的思路其实就这么简单。
      分心是注意的反面，很多同学都会遇到，其实分心不是没有注意，只是没有把注意指向和集中在当前的学习任务上，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。解决上课分心的办法其实有很多，在这里我就简单说一说。比如可以跟同桌约定好，相互提醒相互督促，这是最简单最有效的方法。如果同桌的两个人都比较会分心，那我们自己就认真做好预习，标注不明白的地方，上课听讲就会特别关注这些，这样也是一种方法。等等，方法很多，最主要的是要找到一个适合自己的方法。适合自己的才是最好的！

三．及时复习的习惯

      我们为什么要复习呢？因为我们记忆效果没有那么好，不可能过目不忘，所以需要重复、增强记忆。那么我们就需要掌握“快速阅读”的能力和记忆的能力。快速阅读是一种高效的学习方法，培养学生直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，结合记忆训练，用以提高学习效率。快速阅读及记忆的能力是需要训练的，大家可以去练习“精英特速读记忆”，掌握快速阅读和记忆，让自己的学习更上一层楼。

      及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要及时“趁热打铁”，学过即习，方为及时。
      我们最忌讳的就是在学习之后很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。
      首先，知识的系统化，是指对知识的掌握达到了一个更高的境界，也就是从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理,使所学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去。
      其次，知识的系统化，能把多而杂的知识变得少而精，从而完成书本知识由“厚”到“薄”的转化过程。系统化的知识，容量大，既好记又好用。
      最后，系统化的知识有利于记忆。道理很简单，孤立的事物容易忘记，而联系着的事物就不容易忘记。
      想搞好知识的系统化，一要靠平时把概念和原理学好,为建造“知识大厦”备好料；二要肯于坚持艰苦的思考，思想懒汉，逃避艰苦思考的人，是不可能真正掌握好知识的；三要学会科学地思维，运用科学的思维，把复杂的内容变成简单好记的点，这样更加有利于记忆。

     以上所讲的三点：预习、听讲、复习是我们学习最基本的习惯。希望每一位看到此帖的都认真执行。下面我们再来谈谈其他的辅助习惯，我们不能因为是辅助的，就不重视，其实我们讲的学习习惯都很重要，就要看每一位同学能掌握几种，不一定全部要掌握，找到适合自己的就好！

四．独立完成作业的习惯

      我们要明确做作业是为了及时检查学习的效果，经过预习、上课、课后复习，我们学到的知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多强，这些学习效果问题，单凭自我感受是不准确的。真正懂没懂，记住没记住，会不会应用，要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。
      做作业可以加深对知识的理解和记忆；实际上，不少学生正是通过做作业，把容易混淆的概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵活。可以说做作业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入到应用的高级阶段。
      做作业可以提高思维能力；面对作业中出现的问题，就会引起积极的思考，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，面且得了“思维的锻炼”，使思维能力在解答作业问题的过程中，迅速得到提高。
      做作业可以为复习积累资料；作业题一般都是经过精选的，有很强的代表性、典型性。因此就是做过的习题也不应一扔了事，而应当定期进行分类整理，作为复习时的参考资料。
      说了这么多做作业的好处，相信大家也都认可，要想真正得到这么多的好处，我们必须要独立完成作业，只有这样才能真正了解到自己的真实情况。
五．练后反思的习惯

      在读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行过强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。
      一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：
          1）怎样做出来的？我们需要思考解题采用的方法；
          2）为什么这样做？我们需要思考解题依据的原理；
          3）为什么想到这种方法？我们需要思考解题的思路；
          4）有无其它方法？哪种方法更好？我们需要思考多种途径，培养求异思维；
          5）能否变通一下而变成另一习题？我们需要思考一题多变，促使思维发散。
      当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么？解答同类题目应注意哪些事项？如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智”，不断完善自己。

六．积极应考的习惯

      从学生的角度讲，考试的结果直接关系到对自己的评价，也关系到自己的切身利益。从学校的角度讲，老师为了检查教和学的近期效果,以便对教学进行及时的调整，为了推动学生的系统复习，提高学生自学能力，也把考试作为学校的一项重要工作来抓。学校在考试复习前进行动员，考试时讲考场要求，设置考场， 安排监考老师等等，形成了一定的紧张气氛。为什么有的同学在考试时考不出应有的水平呢？这涉及到临考准备、临考发挥、考后分析等一系列问题，其中决定性的因素一般有三个：第一是学习因素，即知识能力的水平；第二是心理因素，即情绪、意志等状况；第三是方法因素，即会不会应考的问题。
      那么我们应该如何应考呢？
      首先，对参加考试要有一种积极的态度，不要给自己再施加压力。临考前，不要去想考试成败将会给自己带来什么后果，尤其不夸大考试成败的影响，要想好万一考不好的“对策”，对自己的期望要实事求是；正确对待外来的压力。这里我们需要跟家长们强调一点：千万不要给孩子太大的压力，我们需要用积极的方式促进孩子！
      其次，考试前要休息好。临考前要减轻学习负担，要保证充分的睡眠，要适当进行活动，要保证身体键康。
      最后，在考试过程中，注意答卷顺序，按先易后难的答卷法，审题要认真，想不起来，先放一放，做好后要仔细检查, 更正错误。

七．阅读自学习惯

      自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，老师只是引路人，学生才是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式（阅读有障碍的朋友表现在：阅读速度慢、阅读理解差、阅读效率低下等，我们一定要去练习掌握快速阅读的能力），通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。
      学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。

八．观察的习惯

      对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节。因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。
     “观察”这两个字有两层意思，“观”是看的思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。我们要做到观察和思考有机结合，通过大脑进行信息加工，总结出事物的一般规律和特征。

九．切磋琢磨的习惯

      《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻。”同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，像蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识蜂蜜。

十．总结归纳的习惯

      每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后必须有小结。
      对所学知识进行概括，抓住应掌握的重点和关键。对比理解易混淆的概念。
      每学习一个专题，要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃。

     以上是我觉得有意义的十种良好的学习习惯。光讲不练是没有用的，希望看到的同学们可以找到适合自己的学习习惯，进行练习，并且坚持住，一定会有收获。

[ 本帖最后由 cgb129 于 2018-10-31 17:19 编辑 ]