老婆孩子不爱吃肉那就做点素的吃吃,一家人简简单单的吃吃
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原帖由 云一片 于 2019-3-14 19:53 发表
肉不吃,鱼虾也不吃?孩子会营养不良的。
我们家就是素食家庭,我是从孩子二年级开始了解素食的,鱼虾也不吃,现在孩子初三了,孩子身体状况很好啊,并没有缺营养的现象,而且孩子无论智力,体能,还是学习成绩,在班上,都是属于最强的那一类。尤其学校开运动会,我小孩都代表班里参赛的,同班男生中他的体育成绩是最好的。我对素食有研究的,尤其国际卫生组织、联合国等都呼吁人类吃素,美国等很多发达国家,都认识到素食的利益大于肉食,说素食没有营养,那是不懂哦。鱼肉类确实营养丰富,不过,副作用很大的,食鱼肉是弊大于利,得不偿失,这些,我都有深入的学习研究过的。所以尽量以素食生活,最为健康。对于绝大多数家庭,如果做不到全素,尽量少吃鱼肉类,多吃素,以素食为主。肉不吃,鱼虾也不吃?孩子会营养不良的。
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