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饮食男女  >  [家庭煮妇] 早上要吃好     
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[家庭煮妇] 早上要吃好      查看: 98398  回复: 407
  本主题由 my0511大瓜 于 2018-4-20 09:08 加入精华  
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西红柿鸡蛋蘑菇牛肉面




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下午茶:银耳红枣花生玉米羹+黑芝麻核桃粉+坚果




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鸡汤+超级三明治




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开学第一天,煎三文鱼+芦笋+煮鸡蛋+小米红豆粥

[ 本帖最后由 快乐的水晶 于 2019-2-18 11:30 编辑 ]




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2019.2.19祝大家元宵节快乐




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20019.2.20打卡:煎鸡排+蒸山药+蒸胡萝卜+豆沙包+牛奶




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2019.2.21打卡:香肠牛肉鸡蛋香干面+坚果




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2019.2.22打卡:番茄汁虾仁西蓝花+蒸山药+烧麦+红豆花生红枣粥




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2019.2.25打卡:红枣红豆银耳百合莲子羹+荷包蛋+法式面包片+蒸红薯胡萝卜+牛奶小馒头+草莓

[ 本帖最后由 快乐的水晶 于 2019-2-25 09:23 编辑 ]




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2019.2.26打卡:荠菜汤圆+煮鸡蛋+豆沙包+干切牛肉+蒸南瓜+蓝莓




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2019..27打卡:炒芸豆香肠红椒丝+鱼肉饺+红薯+红枣杂粮粥+苹果




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2019.2.28早餐打卡:煎三文鱼+煎鸡蛋+西蓝花+荠菜包+蓝莓+红豆红枣花生小米粥




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2019.3.1早餐打卡:炒虾仁芦笋蘑菇胡萝卜+蛋挞+小米粥




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熟人蛮{:赞:}{:赞:}{:赞:}




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原帖由 ≮浅しovの 于 2019-3-2 20:13 发表
熟人蛮
哈哈,是的呢




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2019.3.4早餐打卡:银耳百合莲子羹+荷包蛋+豆沙包+南瓜+坚果+山竹




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2019.3.5早餐打卡:牛排蘑菇洋葱胡萝卜芹菜炒意面+芹菜叶鸡蛋汤




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2019.3.6早餐打卡:烤肠金针菇炒鸡蛋+红薯+小馒头+杂粮粥+橙子




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2019.3.7早餐打卡:自制香蕉派+煮鸡蛋+蒸南瓜+牛奶+苹果




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我能说一句 早餐狂魔 也都是摆盘狂魔吗。




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原帖由 水畔流年 于 2019-3-7 18:21 发表
我能说一句 早餐狂魔 也都是摆盘狂魔吗。
你薛的对




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2019.3.8,农历2月2,早餐打卡:西红柿鸡蛋蘑菇香肠牛肉片儿汤+橘子+核桃




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2019.3.11早餐打卡:香煎三文鱼+芦笋+煮鸡蛋+花生小米粥+西梅




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2019.3.12早餐打卡:五彩时蔬(香肠芸豆胡萝卜杏鲍菇香干)+蒸南瓜+荠菜包+杂粮粥+蓝莓




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2019.3.13早餐打卡:烤肠丝瓜炒鸡蛋+蒸红薯+花卷+水牛奶+木瓜




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2019.3.14早餐打卡:虾仁炒芦笋杏鲍菇胡萝卜+南瓜+青团+杂粮粥+草莓




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2019.3.15早餐打卡:牛排杏鲍菇红椒小青菜炒面+菊花脑鸡蛋汤+荠菜饺子+无籽红提




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