【活动主题】 神秘北纬30度，梭布垭石林-恩施大峡谷-鹿院坪-清江古河床-黄金洞-地心漂流-蒲花暗河，“湖北香格里拉”恩施精选7日行程……
【地点介绍】湖北香格里拉，恩施
恩施是山川湖海之阔和些山滴水之区的奇迹结合，绝壁飞峰，暗河地缝，窥星探月的大峡谷，野趣横生，水清沙幼，曲径通幽，何似人间的屏山……这里的人们，劳者歌其作，恋者歌其情。唱着上个世代淳朴的爱恋和相思。道不尽的风景，品不尽的人物，从未有一个地方如此定义你的旅行
【行程亮点】
★恩施大峡谷★ 被誉为与美国科罗拉多大峡谷难分伯仲
★清江古河床★ 利川最美户外轻徒步路线
★梭布垭石林★ 行走在4.6亿年前的喀斯特石林狭缝中
★鹿院坪★ 自然之雄奇，最美古村落
★地心漂流★ 地下仙宫，世界最深地心漂流地
★浦花暗河★ 中国西部地质奇观，一天竟能穿越三日两夜
【活动时间】 2024年7月25-31日（27/28为周末）
【活动领队】 晓林（15896389421 微信同号）
【强度系数】 ★（低强度，适合身体健康的人群）
【难度系数】 ★（低难度低危险）
【费用说明】 2980元/人，不占床儿童2080元/人（无早），门票优惠差额领队现退，不含出发地到恩施往返大交通；
【费用包含】恩施全程正规营运大巴、6晚住宿、全程早餐及4正餐、恩施大峡谷门票+景交+地面缆车+上行索道、梭布垭石林门票、清江古河床换乘、鹿院坪大门票、黄金洞门票 、地心漂流、蒲花暗河门票+船票，司机领队费用
【关于保险】我俱乐部/旅行社出资为每位成员购买旅行活动保险一份，如旅行途中发生意外，保险公司将按照保险条款进行赔付，我社有义务协助办理理赔事宜，如需更高保额，请自行购买。
【往返大交通】动车，往返800元左右，可自理亦可菜菜鸟代办购买，代购手续费第三方收取，5-20元/张不等。自理大交通时请先咨询领队车次时间，以免买错车次造成不必要的损失。
【关于住宿】全程精品酒店标间或精品客栈标间，6晚住宿，1个3晚不挪窝，让你的旅行更加轻松惬意。挂单者依照报名先后顺序安排同性拼房，拼房不成功或希望单住的，需补齐单房差以享用整个房间，单房差900元。
【报名方式】一、菜菜鸟客服：17768673438（微信同号）
二、门店办理，市双井路18号青年宫一楼（河滨公园对面），菜菜鸟户外/行无边界旅行
【关于退出】1）如因特殊情况退出（无替补），退还未产生的门票，餐饮，住宿（拼房不退住宿费用）；
2）如有替补，需在活动前一天的17点之前，否则不予接受；
3）替补队员须通过前台办理手续，私自换人无效，否则领队有权利拒绝该队员参加活动；
【包车座位】按交费先后顺序安排，全程不变，有出行计划的尽早报名！
【活动装备】 好人品、愉快的心情、随遇而安的心态、随车大包或拉杆箱（不宜过大）、徒步鞋或运动鞋、随身小背包、休闲衣裤、牛仔裤、防晒服、薄外套、水壶、太阳镜、遮阳帽、唇膏、防晒霜、风油精、伞、换洗衣物、洗漱用品、个人常规类药品及特殊药品...公用装备：旗帜、常规类外用药品...
【活动行程】
D1，7月25日：全世界至恩施集合
随大部队的队友统一接站，在酒店登记入住后，可自行选择女儿城或土司城游玩，尝尝恩施当地的特色小吃张关合渣、炕洋芋、油茶汤、公婆饼、豆皮等等，自由活动期间，注意安全！
住宿：恩施准四酒店
餐饮：全天自理
D2，7月26日：恩施--梭布垭石林--大峡谷
早餐后出发【梭布垭石林】，中国第二大石林历经4.6亿年的风雨洗礼，由九龙汇、莲花寨、磨子沟、青龙台组成，景区内有层次感的石头、观景平台、犀牛沟等景点，其中犀牛沟是一处天然海沟，景色秀丽，是一处拍照打卡的好地方！游玩尽兴适时前往紧邻恩施大峡谷景区的民宿入住，住在风景里的感觉，谁去谁知道哦。早上可在最佳角度欣赏大峡谷云海日出噢。
住宿：大峡谷山景客栈
餐饮：早餐（含）、午餐（自理）、晚餐（含）
D3，7月27日：恩施大峡谷一日深度游
早餐后乘车前往【恩施大峡谷】，壮美无比的恩施大峡谷空间宏伟开阔，景观层次丰富，山体变化多端，清江河谷深切。为合理保存体力、更充分的游览景区，区间车+地面缆车+上行索道我们都包含，不玩自费套路，安心畅玩……上至七星寨后，一路顺沿喀斯特地貌、绝壁栈道、一线天等美景返至出口（可自费30元扶梯）；再换乘景交车至云龙地缝，游走在大地深痕，一路奇景各异，云台仙履，潜龙在渊；游玩结束后我们在大门集合，继续入住大峡谷民宿。
住宿：大峡谷山景客栈、同上
餐饮：早餐（含）、午餐（自理）、晚餐（含）
D4，7月28日：大峡谷一鹿院坪一大峡谷
用过早餐后出发探访平均海拔1700的古老村落【鹿院坪】，这里是目前唯一不通公路的村落，进出全靠两条腿，村民沿用着几百年前的耕作方式，吊脚楼鳞次栉比，是土家族传统建筑的活化石。穿山涉水至四级瀑布，景如其名，沿瀑布的左右两边转上转下，到达最高处的神鹿仓，一级更比一级壮美，处处惊喜！下午游走于四十二拐（经典徒步线）下的鹿饮潭、玄鹿地缝、亲身体验天坑藏地缝，险崖挂溶洞奇景！游览完景区后我们一路上行，经过百年古桥，最终达到大庙村上大巴回大峡谷入住。
餐饮：早餐（含）、午餐（自带）、晚餐（含）
住宿：大峡谷山景客栈
D5，7月29日：大峡谷一清江古河床一利川
在客栈早餐后，我们乘车前往利川，今日重头戏--【清江古河床】，探索利川最美徒步线，一级一步循着古人的脚步，踏出的是轮回和岁月。途经古河床巨石阵，行走于巨石上，脚踩亿年前的巨石褶皱，自然的鬼斧神工。再接连穿过三洞连两天坑的奇妙地貌景观，感受河床曾经的浩荡；穿过大龙门，过一场火车过山洞的瘾，来到《聂隐娘》取景点之一峡谷草坪，林岫叠翠，草木葱笼……管理好表情和大长腿，是时候面对镜头来张美照了……游览尽兴完毕，午餐后乘车回到利川市区入住酒店。
餐饮：早餐（含）、午餐（含）、晚餐（自理）
住宿：利川准四酒店
D6，7月30日：利川一黄金洞一地心漂流—濯水古镇
早餐后与大巴车汇合，前往【黄金洞】，主洞已探明的总长度为8000米，共有7层，主要有水龙洞、龙马洞、泉洞、神佛洞、玉龙洞、飞燕洞、迷魂洞，主洞套岔洞不计其数。大大小小的洞内，石笋林立，如神似仙，千姿百态。
唐崖河是中国唯一的倒流河，全长6公里，是一条古冰川河道，水流湍急，清澈见底，被称为中国第一【地心漂流】，是一个刺激的夏天旅游景点。游玩尽兴会，适时前往【濯水古镇】入住，自由约伴晚餐后，古镇夜游……
餐饮：早餐（含）、午餐（自理）、晚餐（自理）
住宿：濯水古镇客栈
D7，7月31日：濯水古镇一蒲花暗河一恩施站（回家）
早上用过早餐后，乘车前往【蒲花暗河】，当屏山峡谷人山人海，不能静心游玩的时候，我们精选了这一处目前人还不是很多的地方，景区由暗河、溶洞、峡谷组成，分为暗河地下景观、暗河上部地表景观、峡谷内“赤穴”溶洞，游人不如织，美照安心拍……完美替代屏山峡谷的好地方。适时集合直接送站，告别的时刻来临了，与伙伴们们相约下一次继续在菜菜鸟偶遇，肥家……预计晚22点左右抵镇……
餐饮：早餐（含）、午餐（自理）、晚餐（自理）
住宿：不含
PS：我们的行程还将依据当地情况，天气原因做一定的调整，请服从领队安排。
【风险提示】户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。活动者本着自愿报名、风险自担、责任自负的原则参加，选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部及领队不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。报名或参与活动即表明你已阅知并同意上述全部条款，否则，请勿报名。
【特别提示】
1. 恩施天气早晚较为凉爽，需带外套；
2. 恩施交通多为盘山公路，晕车药必备；
3. 恩施消费水平偏高，旅游资源不足，需提前做好思想准备；
4. 游玩时紧跟领队，时刻保持领队在您的视线范围内；
5. 线路强度适合6岁以上儿童（平时不娇惯）参与。
【报名须知及活动守则】
1、参加者均视为具有完全民事行为能力人；
2、参加者必须身体健康，各脏器无重大疾病。高血压、心脏病等类似疾病的患者，请勿报名参加，隐瞒病情者，后果自负；
3、本着“安全第一、无保险不出行”的原则，不可以私下换人、加人，无保险者一律不允许参与活动；
4、所有活动（含菜菜鸟长跑队、菜菜鸟暴走队、菜菜鸟健行团、菜菜鸟固定南山）都不允许携带宠物同行，请各位爱狗爱猫的亲们理解和配合；
5、参加者必须服从队伍统一安排，遵守团队纪律，发扬团队协作精神，不擅自离开行军路线，不做无保护的攀爬和冒险，整个活动中集体观念第一。本活动强调团队精神、纪律、自助和互助，对不听指挥，擅自行动、其他不利于管理影响团队行为或私自离队的，所有责任由其自负，领队与组织方不承担任何责任；
6、如遇人力不可抗拒因素，如大雾、塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误或取消，队员之间须相互体谅，重大调整或取消行程的决定和提议由大家协商解决；领队有权根据活动进展、天气情况、不可抗拒因素和队员意见等综合信息做出最终决定，如需放弃某些行程，请参加队员绝对服从领队的意见。
7、提倡LNT绿色环保理念，人人从我做起，注重环保，不乱扔杂物。建议每人自备杂物袋垃圾袋、“除了脚印，什么也别留下”。严禁在不适合生火的地方生火煮东西；
8、户外旅行人人平等，严禁高姿态地将现实身份带进户外；
9、注意饮食卫生、注意预防疾病，注意自我保护，请每位参加活动的队员自行携带适合自身的常用和特定药品；
10、欢迎真正喜爱户外、摄影及自助游的爱好者参加，谢绝目的不纯、无事生非的人员参与；
部分图片来自网络，侵删！
恩施大峡谷
梭布垭石林
浦花暗河
清江古河床
鹿院坪
更多美景和难忘瞬间将会出现在您的相机和脑海中……
[ 本帖最后由 菜菜鸟计划部 于 2024-6-10 14:08 编辑 ]
