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菜菜鸟户外  >  [※驴行计划※] 好评如潮的经典轻徒步路线:不走寻常路,秘境恩施州(4月15日-22日)2空位,男单可报     
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  本主题由 System 于 2018-4-15 11:00 解除限时高亮  
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好评如潮的经典轻徒步路线:不走寻常路,秘境恩施州(4月15日-22日)2空位,男单可报

镇江菜菜鸟户外运动俱乐部承接和组织的任何户外活动,全部独立成行,全程有菜菜鸟资深领队为队员服务,绝无与散拼组队或“转卖人头”现象。同时郑重承诺全程绝无进店购物行为,不安排低价团队餐,真正意义上的度假式户外纯玩。欢迎个人、社团、企事业团体报名,可给团队单独组队,也可和其他单位联合组织。定制团队热线:13705280233

【风险提示】户外活动有诸多不可控因素,不同活动的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同,请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。活动者本着自愿报名、风险自担、责任自负的原则参加,选择参加活动,即表明报名者经过合理判断,同意自行承担户外活动中的所有风险,包括利用交通工具及其他第三方设施的风险;对于活动中可能出现的意外事故,由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付,俱乐部及领队不为此承担责任;如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求,自行其是而造成事故(包括环保事故),除自负其责之外,还应对因此给他人所造成的损失负责。报名或参与活动即表明你已阅知并同意上述全部条款, 否则,请在活动开始前退出。

【活动主题】不仅有闻名遐迩的腾龙洞,大峡谷,石门河;还有户外界如雷贯耳的清江古河床与鹿院坪

【地点介绍】恩施州属亚热带季风性山地湿润气候。冬少严寒,夏无酷暑,雨量充沛,四季分明;海拔落差大,小气候特征明显,垂直差异突出,“一山有四季,十里不同天”。境内年均气温16.2℃,年平均降水量1600毫米。地处武汉和重庆两大“火炉”之间,是最适宜人类居住的地区之一。

【活动看点】腾龙洞风景名胜区,是国家地质公园,集山、水、洞、林于一体,以雄、险、奇、幽、秀而驰名中外。该洞洞口高74米,宽64米,洞内最高处235米,初步探明洞穴总长度52.8公里,其中水洞伏流16.8公里,洞穴面积200多万平方米。洞中有5座山峰,10个大厅,地下瀑布10余处,洞中有山,山中有洞,水洞旱洞相连,主洞支洞互通,无毒气,无蛇蝎,无污染,洞内终年恒温14一18℃,凉爽宜人。恩施大峡谷被专家誉为与美国科罗拉多大峡谷难分伯仲,是清江大峡谷一段,峡谷全长108公里,面积达300平方公里;峡谷中的百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。自然景区主要由大河碥风光、前山绝壁、大中小龙门峰林、板桥洞群、龙桥暗河、云龙河地缝、后山独峰、雨龙山绝壁、朝东岩绝壁、铜盆水森林公园、屯堡清江河画廊等组成;除了大峡谷外,最大的景观特色是两岸典型而丰富的喀斯特地貌:有天坑,有地缝,有天生桥,有溶洞(200多个),有层层叠叠的峰丛,还有近乎垂直于大峡谷的大断崖;峡谷内有近10公里长的地缝幽深奇绝,世所罕见奇山、异水、怪洞、珍禽数不胜数。
石门河景区享有“世界第一古人,中国第一古河,巴楚第一古道,施南第一佳要”的美誉。有“直立人起源,石门河藏宝,石佛寺发光,紫薇王显灵”四大千古之谜。有“石臼,石门,石眼、石书”四大地质传奇。即将开放的石门河景区分为:一个中心(高店子旅游接待中心);两大景区(直立人谜窟景区,石门天堑景区);三段峡谷(问心谷、洗心谷、舒心谷),四个驿站(直立人驿站,石门河大桥驿站,巴岩洞驿站,擦耳河驿站);五个景观密集区(石佛寺景观密集区,石蔓桥景观密集区,洗心潭景观密集区,喊歌台景观密集区,佳音亭景观密集区);六大文化特征(人类文明进程文化,古道官商兵驿文化,地质科考文化,气候生态文化,佛寺宗教文化,民间传奇文化)。
清江古河床位于湖北省利川市,总长8公里。这里方圆十里无人烟,其风光十分秀美。这里有百里绝壁、瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收,堪称利川最美的户外徒步线路。自然景区则主要由一线天、熊猫洞、大小龙门、独家寨、洞群、暗河、地缝、独峰、象鼻山、清江河画廊等组成,在这其中,洞中有洞、洞洞相连、洞中有山、山中有洞、伏流密布、石缝众多,钟乳石林立。古河床地质结构比较全面,是典型的喀斯特地貌。它结构复杂多样沿途风光秀丽,在它的遗址上溶洞 陡崖 坍蹋的巨石比比皆是。这条线路是中国内地比较经典的户外徒步线路。
鹿院坪位于恩施大峡谷开发区内的恩施市板桥镇,平均海拔1700米,但也有两条河流,一条叫刘廖河,一条叫中间河,鹿院坪即在中间河流域,深陷峡谷地缝中,四周绝壁环绕。从山上桥湾垭口到谷底桥湾,垂直落差500多米,从悬崖上凿路下去,因用了数十道之字拐,则要走1000多米当地人叫“四十二拐”的山间小道共有1520级台阶,差不多一公里路。因这种特殊的地势使得鹿院坪的山水林田路及农舍至今保持原生态。

【历年精彩游记】
脏乱差:http://bbs.my0511.com/f49b-t6613451z?highlight=%B6%F7%CA%A9
小字辈:http://bbs.my0511.com/f49b-t6611498z?highlight=%B6%F7%CA%A9

【活动时间】2018年4月15-22日(周日-周日)

【活动领队】邮差 13196862885,微信通号

【强度系数】★☆(适合身体健康偶有锻炼的人群)

【难度系数】★☆(中低危险中低难度)

【活动人数】20人成行

【费用说明】菜菜鸟会员3300/人,非会员3400/人;

【费用包含】来回动车二等座、专业户外险、7晚住宿、景点首道门票及景交和部分索道(腾龙洞180,恩施大峡谷200(含景区交通,不含索道),石门河150)、当地旅游大巴包车费用、山路小车费用、7早5正餐、向导费用、领队费用。

【关于住宿】恩施+利川市区四星酒店5晚,轻奢侈;乡镇当地最好档次酒店1晚,挺舒适;鹿院坪农家1晚(公共卫浴),睡好觉

【报名方式】一、直接去菜菜鸟俱乐部交纳报名费(现金或刷借记卡皆可),登记姓名、身份证号码、联系电话等信息(会员报本人会员号即可),菜菜鸟地址:市双井路河滨公园对面的青年宫一楼,咨询电话;85210711。
二、您也可以通过“银行卡、支付宝、微信”等三种电子转账方式完成交费,转账后请务必及时电话85210711通知俱乐部确认汇款,并提供姓名、身份证号码、联系电话等信息(会员报本人会员号即可)后报名方可生效。
1、银行卡账户:
工商银行镇江朱方支行,卡号:622202 11040 01735 967 户名:唐思美
农业银行镇江京江支行,卡号:622848 10416 71046 715 户名:唐思美
2、支付宝账户:镇江菜菜鸟户外运动俱乐部,4741411@qq.com
3、微信号:ccnbaoming,菜菜鸟报名

【关于退出】1)报名成功后退出,在没有招募到替补队员的情况下,需承担车费、保险费(如已购买)、50%的俱乐部建设费及其他已经产生的相关费用(如:住宿费、均摊等),剩余款项在报账时一并退回。备注:队员退出后,该计划再报名的队员都视为其替补;
2)退出招募替补有效期必须在“能购买活动保险时间段”内(活动前一天的下午15点之前),否则不予接受;
3)替补队员须通过菜菜鸟俱乐部前台办理相关手续,私自换人无效,领队有权利拒绝该队员参加活动;

【保险情况】8天户外专项险,保费32元,由俱乐部统一购买。

【有关吃货】我只写名称,自己百度扩展啊;土家有茶汤,合渣,榨广椒,社饭,莼菜口口脆,刁子鱼,柏杨豆干,土家酱香饼,格格;不行,写不下去了...另外恩施菜口味偏咸辣,大家如果受不了重口味的,一定要在点菜的时候关照服务员一声清淡些

【个人装备】个人装备:拉杆箱+小型背包,旅游鞋+登山徒步鞋(必须,防水),登山杖(选用),护膝(建议用),速干/冲锋衣,头灯,帽子,饮用水,零食若干,个人用品(洗漱、餐具、换洗衣物、卫生纸等)、防雨用具、相机、小刀…公用装备:旗帜、人品、个人口服常用药品

【活动行程】
D1(4.15周日)镇江-恩施;宿恩施,午餐晚餐自理(可以品尝当地特色,合渣)
D2(4.16周一)初步适应并热身一下,石门河走起(典型的喀斯特地貌特征,集“幽、险、奇、秀、古”于一体,素有“施南第一佳要”之称;这里有人类起源遗址,中国南方最久远的“巴盐古道”,中国巴人发祥地之一,中国土家族聚集区,八百里清江支流);返程的时候女儿城自由活动一下;宿恩施,午餐自备干粮,晚餐自理
D3(4.17周二)早饭后前往恩施大峡谷(我们利用一天的时间深度体验,这可是媲美米国科罗拉多大峡谷的哦,典型的喀斯特地貌;挂牌200元/人;今天自己带些路粮哦,景区吃肯定性价比不高的);宿板桥镇,晚餐(含)集体腐败
D4(4.18周三)前往鹿院坪,徒步穿越前往恩施唯一现存的古村落—鹿院坪,走过1520级台阶,踏过木桥,就进入鹿院坪。大约12点到达农家,放下大家的行李和装备,中餐(含)稍作休息后继续向前。参观第三级台阶--徒步鹿饮潭、鹿嘻壁以及鳄鱼溪水等景观,下午4点半左右开始返回农家,准备晚餐(含),篝火晚会;宿鹿院坪
D5(4.19周四)早餐后,徒步鹿院坪一级台阶---水帘洞,参观四大瀑布群(时间2小时),大约11点结束行程,品味农家饭(含)后开始返回,徒步传说的42道拐出鹿院坪,乘车前往利川;宿利川,晚餐自理
D6(4.20周五)早餐后前往请将故河床徒步起点,黑洞,银河洞,一路探寻不一样的洞穴美景;徒步古河床的巨石阵,那些巨石褶皱让我们穿越到一亿年前的时代;独家寨为什么是独家宅?二龙门/三龙门又是如何的景象?这一切便在徒步中追寻吧!宿利川,晚餐自理
D7(4.21周六)早饭前往古河床的剩下的一小段徒步路线起点,徒步穿越好汉坡一线,午饭(含)农家集体腐败;下午腾龙洞走起(中国目前最大的溶洞,世界特级洞穴之一,洞口可以飞机进出啊,两场表演相当精彩,一定不能错过;挂牌180/人);宿利川,晚餐自理
D8(4.22周日)早饭后回程,利川-镇江;回到大镇江,回家洗涮,上论坛交作业;火上上午餐晚餐自理

PS:我们的行程还将依据当地情况,天气原因做一定的调整,请服从领队安排。

【报名须知及活动守则】
1、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性,不等同于旅游,请勿同等相待。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人,对户外运动有一定的认知性;
2、参加者必须身体健康,各脏器无重大疾病。高血压、心脏病等类似疾病的患者,请勿报名参加,隐瞒病情者,后果自负;
3、菜菜鸟活动绝非“廉价旅游”,凡报以“廉价旅游”心态者,请勿报名我们的活动;
4、本着“安全第一、无保险不出行”的原则,菜菜鸟活动不允许队员临行前加入或换人,出行人员由俱乐部统一购买户外专项险,无保险者一律不允许参与活动;
5、菜菜鸟所有户外活动(含长跑队、暴走队、健行团和固定南山小队活动)都不允许携带宠物同行,请各位爱狗爱猫的亲们理解和配合;
6、报名参加者必须服从队伍统一安排,遵守团队纪律,发扬团队协作精神,不擅自离开行军路线,不做无保护的攀爬、冒险,整个活动中集体观念第一。菜菜鸟活动强调团队精神、纪律、自助和互助,倡导自助与必要的互助相结合的户外理念,对不听指挥,擅自行动、其他不利于管理影响团队行为或私自离队的,所有责任由其自负,领队与俱乐部不承担任何责任;
7、如遇人力不可抗拒因素,如大雾、塌方、路阻、车辆故障,当地政府行为等造成行程延误或取消,队员之间须相互体谅,重大调整或取消行程的决定和提议由大家协商解决;俱乐部领队有权根据活动进展、天气情况、不可抗拒因素和队员意见等综合信息做出最终决定,如需放弃某些行程,请参加队员绝对服从领队的意见。
8、提倡LNT绿色环保理念,人人从我做起,注重环保,不乱扔杂物。建议每人自备杂物袋垃圾袋、“除了脚印,什么也别留下”。严禁在不适合生火的地方生火煮东西;
9、户外旅行人人平等,严禁高姿态地将现实身份带进户外,外出必须2人一组并且告诉领队目的地;
10、注意饮食卫生,注意预防疾病,注意自我保护,请每位参加活动的队员自行携带适合自身的常用和特定药品;
11、深度户外行程目的地特殊,无星级住宿和饭店,菜菜鸟会尽力为大家安排舒适,但也许会碰到跟预定有出入的情况,也请队员理解并享受深度旅行的快乐;
12、欢迎真正喜爱户外、摄影及自助游的爱好者参加,谢绝目的不纯、无事生非的人员参与;
















































































更多美景和难忘瞬间将会出现在您的相机和脑海中……

[ 本帖最后由 菜菜鸟计划部 于 18-4-4 16:56 编辑 ]





                  
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没去过的友友,赶紧下手。值得一去的地方。鹿院坪,腾龙洞,古河床真得漂亮。趁现在有些地方还没全部开放,趁早去




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到时晚上没有事,去舞阳坝菜场买了建始大饼吃下,赞了,五块钱一个




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石门河玻璃桥开了,多了个小亮点




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前两排座位告罄




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已经十几位同学下手咯




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已经铁定成行~




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QUOTE:
原帖由 小字辈 于 18-2-20 15:08 发表
没去过的友友,赶紧下手。值得一去的地方。鹿院坪,腾龙洞,古河床真得漂亮。趁现在有些地方还没全部开放,趁早去
同感!就是古河床雨后有点湿滑,去年11月我在那摔伤了手指,到现在也没好利索(没有治疗)




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这段路对户外小白还是有点挑战性的!




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万一遇到湿滑,放慢脚步,放低重心,缓步通过;安全意识要放第一位




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报名抓紧哦~火车票提前一个月出票~虽然不很紧张,但也要尽快哦~




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还有三天出票




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木有时间




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记住该记住的,忘记该忘记的;
改变能改变的,接受不能改变的。
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挤哎




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下午出回程票咯,大家可以抽空到暴走队去锻炼锻炼咯;虽然活动强度没那么大,但是准备充分的话,玩的更尽兴不是?




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房间只多预留了2间,多了也没有,最后4空位




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最后2空位

另外,大家加下我微信,准备建活动群了;为了玩时少流汗不大喘气,大家也好开始暴走,爬南山了




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房间车辆都订好了,还有落单的男同胞也可以报名哦




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欢迎落单男队友报名




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拟定于4月9日晚19点在俱乐部举行行前会,请大家拨冗参加,谢谢!




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今晚不见不散哦




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