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孕妈咪如何“吃”走黄褐斑?
镇江我爱我妻月嫂中心

黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系,如果孕妈咪的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质,皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加,从而导致黄褐斑“大举入侵”。
在饮食方面,孕妈咪应少食咸鱼、咸肉、火腿、香肠、虾皮、虾米等腌、腊、熏、炸的食品,少吃葱、姜、辣椒等刺激性食品,多摄取新鲜水果、蔬菜和具有消退色素作用的冬瓜、丝反、西红柿、土豆、卷心菜、花菜鲜枣、山楂、橘子、柠檬、豆制品和动物肝脏等,这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。

“抵抗”黄褐斑孕妈咪多吃两大类食物



富含维生素C的食物

猕猴桃



猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

西红柿


 西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明,常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用,能令孕妈咪面色红润。
  孕妈咪还可先将面部清洗干净,然后用西红柿汁敷面,15-20分钟后再用清水洗净,对治疗黄褐斑有很好的疗效。


柠檬:)



柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。

各类新鲜蔬菜:)

各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C,具有消褪色素作用。其代表有西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜,它们具有非同一般的美白功效。


富含维生素E的食物

黄豆:)



大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。


牛奶:)



牛奶有改善皮肤细胞活性,延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。


带谷皮类食物:)



随着体内过氧化物质逐渐增多,极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E,能有效抑制过氧化脂质产生,从而起到干扰黑色素沉淀的作用。

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服务咨询热线:0511-85285257;18914575257

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我爱我妻月嫂小贴士  按“性格”进行母乳喂养
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按“性格”进行母乳喂养,妈妈在进行母乳喂养时,可以考虑下新生儿性格方面的因素。专家认为,不同性格的新生儿吸吮母乳的方式也不同,应当对“型”而喂,充分尊重小宝宝的个性行为,适应他的消化和需求。

1.迫切型新生儿

    一靠近母亲乳房便立即迫切地含住乳头及乳晕,开始有力地吸吮,直到满足才停止。对这类新生儿,母亲应及早开奶,喂奶次数应增加些,持续时间更长些。

2.兴奋型新生儿

    由于太激动,致使其不能很好地含接乳头而大哭。吸吮母乳时,应充分让婴儿休息。喂奶过程中适时刺激婴儿,使其保持清醒而坚持吸够乳汁。当其哭闹时千万不要强行喂奶,可以尝试将婴儿抱起,用手轻拍婴儿背部或轻抚其头足。

:)3.休息型新生儿

    吸奶数分钟即需休息数分钟才肯再吸,不强迫他快吸反而时常能吸得很好。婴儿常在吸奶时入睡,母亲不能误以为婴儿已经吃饱,喂奶时间应稍长些。母亲多留意宝宝的表情,鼓励和帮助宝宝吸食。

:)4.品尝型新生儿

常需含住乳头并先尝一点乳汁后才肯开始吸吮,假如强迫他快吸反而会使他生气而大哭。母亲除耐心喂哺外,重点要懂得如何引起婴儿吸乳的兴趣,例如可先挤些乳汁在奶头上,再用奶头去碰婴儿的鼻尖和嘴唇。

:)5. 延迟型新生儿

    在出生最初几天显得对吸吮母乳毫无能力及兴趣,被动地等着奶水入口才吞吐下去。妈妈应当坚持让这类婴儿反复吸吮母乳,并用手挤出少许乳汁到婴儿口中,让婴儿品尝到乳香,可逐渐适应并产生兴趣。

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把屎把尿如何一步步毁掉孩子的一生?
镇江我爱我妻月嫂中心

每次一聊到把尿这个话题就会有很分明的两个队伍出现了:“坚决反对把尿派”还有“坚决拥护把尿派”。

  相信大部分被把尿的宝宝家里一定有一个自认经验丰富的老人,她觉得你小时候、你爸小时候、她小时候都是这么带大的……哪儿能给孩子包着纸尿裤到处走!让亲戚朋友看见多丢人啊!所以很多老人甚至从你的娃一出生起就开始“嘘嘘”~还有随着把尿成功的欢呼声。

  是否把尿完全取决于宝宝的父母,并非是宝宝的奶奶、外婆。

目前“反把尿”派认为把尿的危害如下:

1、对娃的脊椎不好

2、对娃的括约肌不好,会让娃可能有尿不会自己尿,而一把没尿也会憋出尿。

:)3、对娃的心理不好,你想啊,本来玩的好好的,突然被拎起来小便啥的,还有那么多嘘嘘嗯嗯的伴奏,舒服不?害怕不?

:)4、容易引发痔疮和脱肛

:)5、对孩子不尊重。


把尿能达到训练孩子控制排便的目的吗?

  婴儿的尿道括约肌,肛门括约肌,要在3岁左右才完全发育成熟。这是人控制便尿的生理基础。在此之前,孩子是没有能力完全控制排便排尿的。

  尤其是1岁以前,与其说把尿是训练孩子,不如说是训练家长找到孩子比较容易排尿的时间,比如吃奶后5-15分钟,睡醒后。这还是比较成功的排尿训练。

  失败的排尿训练在1岁前比比皆是,后果是孩子完全不知道根据便意排尿,只知道根据被把这个动作来反射性排尿。比如经常听到很多家长抱怨说,孩子晚上不能安睡,非要把一泼尿才能接着睡,甚至白天都不把不尿,只知道因为憋尿而哭闹。

  1岁之后,孩子们开始有了一点控制便尿的能力,但是并不完善。这和老年人控制不好大小便是一个道理。很多家长苛求孩子,一旦孩子把尿时不尿,或者不把尿的时候自己尿了,就会责怪孩子,甚至用呵斥打骂的方法来要求孩子尿尿之前必须告诉家长。这样的家长,等老了之后,自己大小便控制不好的时候,要祈祷你的子女不要为此而呵斥你哦。

不把尿,孩子更早学会自主便尿。

  实际咨询中发现,晚上穿纸尿裤睡觉的孩子,很多在2岁前后甚至更早就能够控制夜尿,或者整夜憋尿到早上。而夜里把尿的孩子,2岁时多数还需要烦劳父母半夜起来把尿。

  不把尿的孩子,更是普遍较早开始主动告知便尿,较早开始会使用尿盆,或蹲下尿尿。这是因为不把尿的孩子,一直以来都是依据便意来排尿的,所以对便意的掌握比较好。而过多把尿的孩子,始终在根据便意排尿和根据把尿动作排尿之间被混淆,对便意的掌握很差。

用纸尿裤好不好?

  纸尿裤最大的问题是不环保。因为其中的吸水成分是不能降解的。另外穿着纸尿裤总没有光屁股舒服。除此之外,再没有什么其他问题了。传说中纸尿裤的很多问题,都是谬论,甚至可笑的谬论。妈妈完全可以放心使用。(在微信中回复“尿布”,可查看纸尿裤与尿布对比文章)

  而且也推荐妈妈们至少在宝宝睡觉时给穿上纸尿裤,这样可以让宝宝睡得更好些,妈妈也休息的好些。

“尿布+纸尿裤”经济而舒适的选择

  对于钟情于尿布的家长,建议白天尿布+晚上和出门时纸尿裤。一来更经济,二来夏天宝宝更凉快,三来可以避免和反对使用纸尿裤的家人起太大的冲突。

宝宝讨厌尿布,怎么办?

  很多宝宝七八个月开始会讨厌穿尿布。于是很多妈妈干脆白天只给孩子穿裤子,尿湿了就换一条干净的,一天七八条裤子足够了,晚上扔进洗衣机一起洗,一点也不劳累。如果怕宝宝不穿尿布尿了床铺和沙发,可以在宝宝坐着玩耍的时候,铺上大隔尿垫,或者干脆白天就用大号隔尿垫把沙发和床铺上。现在购买隔尿垫很方便,一平方米见方的,两面细绒的隔尿垫只要几十元钱而已。孕婴店买不到,可以到淘宝上买,样式图案都有很多选择。


真正有效的排尿训练

  宝宝1岁半左右,很多妈妈发现给宝宝有时能在尿尿前提前告知了。这意味着妈妈可以开始做些简单基本的排尿训练了。(当然,如果继续给宝宝穿纸尿裤,等到2岁再开始训练也是完全可以的,且宝宝会学得更快。)

  准备一个可爱的尿盆是个不错的选择。一个方便而可爱的尿盆会让宝宝更愿意在有尿的时候主动去找尿盆,或者告诉大人。还会让宝宝慢慢学会自己脱裤子提裤子,学会控制自己准确坐上尿盆的动作,和不尿到外面的技巧。这些能力的提高,还会增强宝宝的自信。(如果这时还在把尿,甚至因为宝宝不配合把尿或不提前告知尿尿而呵斥宝宝,宝宝能学会什么呢?)

  市面上卖的尿盆有很多种,有跨坐的,靠背式的。妈妈可以根据宝宝的爱好来选择。一种不喜欢就换一种试试。很多妈妈发现,领宝宝到卫生间,让宝宝学习蹲下尿尿也是一个很有效的办法。

  国外很多父亲在帮两三岁的男孩子学习尿尿时,会带宝宝到尿盆或者小马桶旁边,或者在马桶旁摆个脚凳,丢一个麦圈到水里,让男孩子瞄准麦圈“开火”。这样积极引导的创意,是父母对孩子进行排尿训练时的好思路。

  还有一个广泛适用的办法,就是大人上厕所的时候让孩子进来“观摩”。小孩子都是从模仿中学习的,尤其喜欢模仿大人的做法,做起来觉得自己很厉害的感觉。告诉宝宝,“妈妈想尿尿了,要去厕所,坐在马桶上,然后嘘嘘,然后起来提裤子,然后冲水。”很多宝宝会仅仅因为喜欢冲水而喜欢使用马桶的。

保护小屁屁

  小屁屁的困扰,一是尿液的浸泡,二是外伤。

  无论使用尿布,还是纸尿裤,都要注意勤换,勤洗屁屁,必要的时候用护臀霜或者香油保护臀部皮肤。要给小屁屁留出晒太阳和通风的时间。

  如果不穿尿布或者纸尿裤,请尽量给孩子们穿闭裆裤,而不是开裆裤,无论男女。这样可以保护孩子的屁屁不被脏东西和细菌沾染,也可以让男孩子的小鸡鸡减少磨伤刮伤的可能。有的妈妈抱怨穿闭裆裤会经常尿湿裤子。实际上不就是多洗几条裤子吗?就准备个五六七八条呗。晚上过一次水,洗去大部分尿液后扔进洗衣机,何其方便。

以下是名家观点:

@我们最爱的西尔斯爷爷(摘自西尔斯育儿经)——晚训练要比早训练好。

  今天的父母不必再因为要早早的训练孩子上厕所倍感压力了,那些把上厕所训练视为好父母标志的时代过去了。在那些日子里,孩子越早一日吃三餐,越早断奶,越早独自上厕所,越早独立妈妈就越“称职”。这也难怪,以前的尿布都是手洗、晾干。父母当然希望宝宝尽快学会上厕所。

  大部分宝宝18~24个月时,控制排泄的肌肉才成熟。还有一个支持晚训练的理由:较晚接受训练的宝宝比早早接受训练的宝宝学得快。

@崔玉涛——纸尿布(尿不湿、纸尿裤)影响孩子生殖器发育是不科学的说法。

  很多国家已用几十年也未发现类似问题。倒是传统的“把尿”或“把便”方式,容易造成婴儿脱肛现象,造成痔疮的前提。中国人痔疮发病率高与幼时接受“把尿”“把便”有一定的关系。

  孩子带纸尿裤并不是为了使大人省事,关键是不要给孩子造成不良刺激。待孩子2岁后会感到排尿或排便至尿裤内不舒服时,家长就要因势利导带孩子到坐便器的地方,使孩子形成排便与坐便器的关系,很快就会建立正常的排便习惯。懒惰的家长为了省事,就会使孩子过度依赖纸尿裤。

  使用纸尿裤与训练孩子排便没有任何冲突,训练排便并不意味着把孩子排便。孩子能够接受排便训练的前提是:

1.能感到排便到身上不舒服;

2.对坐便器和排便产生联系;

3.孩子有能力使用坐便器。

能够接受这些前提的孩子应该不早于1岁。一般1岁半开始训练坐便如厕比较合适。

@妈咪Jane育儿妙方——我反对给宝宝强行把尿。

  宝宝,尤其是6个月以内的新生宝宝,还没有控制自己大小便的能力,妈妈即使给宝宝把尿,他也不明白到底在干什么,宝宝有时条件反射把尿时尿出来,有时是因为撒尿排便本来就频繁,不是宝宝真的能控制拉屎拉尿了。

  其次,我反对给宝宝强行把尿。

  在把尿把不出来,宝宝已经身子扭动甚至苦恼的情况下,有些妈妈还是坚持不懈地把尿进行到底,全然不顾宝宝的感受。我坚决反对这样简单粗暴、不尊重宝宝的行为。强迫宝宝、不尊重宝宝很容易成为一种习惯,比如强迫吃饭也是一大问题,父母及老人一旦养成这种亲子模式,在孩子成长过程中的许多问题都会越来越难处理。

  而相反,如果父母顺应孩子的生长规律,在18个月-2岁之间,孩子心智发育成熟、表达能力尚好时,再用一种更良好的互动沟通方式来训练上厕所,则会事半功倍,孩子的感受也更快乐。

  有的妈妈给宝宝穿开裆裤,这是更不可取的……

  有的会说纸尿裤很热、还容易造成红屁屁。其实选择好的品牌纸尿裤是很柔软舒适的,夏天不管宝宝是否穿纸尿裤都不应该让他在极度炎热的环境下生活,将室温保持25度左右,适当的使用空调是很好的。

  另外纸尿裤宝宝需要妈妈精心护理好,勤换、涂抹护臀霜等都可以有效的杜绝红屁屁发生。

  是否把尿完全取决于宝宝的父母,并非是宝宝的奶奶、婆婆。当你觉得任何人对你宝宝所做的并非正确的、科学的、甚至有可能会伤害到他时,你便应该提出拒绝的要求。

外国妈妈反对为宝宝把屎把尿

日本的妈妈:

  日本保育员在孩子2岁以后训练如厕,在午睡前后让孩子坐尿盆。日本没有中国那种老痰盂,孩子尿盆可以坐着扶着玩。保育员认为强制孩子如厕会让孩子紧张,导致以后心理隐患。在日本,如果孩子尿在地板上(是席子,非常不好擦),妈妈也不责骂孩子,而是擦给孩子看,让宝宝知道这样会给妈妈增添许多麻烦。

  妈妈让孩子在2岁或更大些开始快乐地如厕训练,90%的孩子在4-4.5岁完成。商家推出全套的训练品:一个漂亮的音乐便盆、20条传感尿片、卡通画册和对父母的指导小册子。

美国的妈妈:

  美国儿科专家坚决反对强制训练孩子大小便,反对对尿床的孩子进行体罚和羞辱。他们认为5岁的孩子尿床是正常现象,批评会增强孩子压力而适得其反。另外,他们认为训练孩子大小便要保护孩子好奇爱学习的天性,用多种办法正面鼓励。比如尿湿的后可以过一会再换,告诉他干的比湿的舒服,让他们独立学习如厕冲水等,让孩子感到自己的能力。

澳洲的妈妈:

  妈妈认为自由大小便是婴儿成长阶段也只有这一阶段才拥有的一种人生快乐,实在不该剥夺。并且孩子被把着解便的姿式违反“自然”看上去很痛苦。

  孩子总是大哭大闹地反抗。孩子两三岁有了更多的自我意识和自控能力,能通过语言和大人交流了,慢慢摘去尿布是自然而然、水到渠成的事。有的孩子五六岁仍尿床,大人不会看作严重的事,孩子也不会受到羞辱和责骂。

也许有人会说,我们家都把,还不是没事?

  请问:您尿频,尿急,尿灼,尿不尽么?是不是晚上睡觉老起夜?睡前不排尿不舒服?出门前不排尿不舒服?出门后经常想着厕所在哪儿?上学时候考试前总觉得想尿尿?如今还有便秘困扰,痔疮呢?没有!?也许时候未到。如果以上症状你有二项,那么你很有可能小时候被把过屎尿了。

  中国十人九痔,许多男性为什么总有前列腺疾患么?那就是膀胱功能不稳定引起的,逼尿肌无法自主收缩,引起尿频,尿急,遗尿,简称:尿失禁!膀胱功能不稳定知道为什么嘛?婴儿期尿道括约肌受损。

文章来源:三优亲子(3uol.com)
版权归原作者所有

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  相信大部分被把尿的宝宝家里一定有一个自认经验丰富的老人,她觉得你小时候、你爸小时候、她小时候都是这么带大的……哪儿能给孩子包着纸尿裤到处走!让亲戚朋友看见多丢人啊!所以很多老人甚至从你的娃一出生起就开始“嘘嘘”~还有随着把尿成功的欢呼声。

  是否把尿完全取决于宝宝的父母,并非是宝宝的奶奶、外婆。

目前“反把尿”派认为把尿的危害如下:

1、对娃的脊椎不好

2、对娃的括约肌不好,会让娃可能有尿不会自己尿,而一把没尿也会憋出尿。

:)3、对娃的心理不好,你想啊,本来玩的好好的,突然被拎起来小便啥的,还有那么多嘘嘘嗯嗯的伴奏,舒服不?害怕不?

:)4、容易引发痔疮和脱肛

:)5、对孩子不尊重。


把尿能达到训练孩子控制排便的目的吗?

  婴儿的尿道括约肌,肛门括约肌,要在3岁左右才完全发育成熟。这是人控制便尿的生理基础。在此之前,孩子是没有能力完全控制排便排尿的。

  尤其是1岁以前,与其说把尿是训练孩子,不如说是训练家长找到孩子比较容易排尿的时间,比如吃奶后5-15分钟,睡醒后。这还是比较成功的排尿训练。

  失败的排尿训练在1岁前比比皆是,后果是孩子完全不知道根据便意排尿,只知道根据被把这个动作来反射性排尿。比如经常听到很多家长抱怨说,孩子晚上不能安睡,非要把一泼尿才能接着睡,甚至白天都不把不尿,只知道因为憋尿而哭闹。

  1岁之后,孩子们开始有了一点控制便尿的能力,但是并不完善。这和老年人控制不好大小便是一个道理。很多家长苛求孩子,一旦孩子把尿时不尿,或者不把尿的时候自己尿了,就会责怪孩子,甚至用呵斥打骂的方法来要求孩子尿尿之前必须告诉家长。这样的家长,等老了之后,自己大小便控制不好的时候,要祈祷你的子女不要为此而呵斥你哦。

不把尿,孩子更早学会自主便尿。

  实际咨询中发现,晚上穿纸尿裤睡觉的孩子,很多在2岁前后甚至更早就能够控制夜尿,或者整夜憋尿到早上。而夜里把尿的孩子,2岁时多数还需要烦劳父母半夜起来把尿。

  不把尿的孩子,更是普遍较早开始主动告知便尿,较早开始会使用尿盆,或蹲下尿尿。这是因为不把尿的孩子,一直以来都是依据便意来排尿的,所以对便意的掌握比较好。而过多把尿的孩子,始终在根据便意排尿和根据把尿动作排尿之间被混淆,对便意的掌握很差。

用纸尿裤好不好?

  纸尿裤最大的问题是不环保。因为其中的吸水成分是不能降解的。另外穿着纸尿裤总没有光屁股舒服。除此之外,再没有什么其他问题了。传说中纸尿裤的很多问题,都是谬论,甚至可笑的谬论。妈妈完全可以放心使用。(在微信中回复“尿布”,可查看纸尿裤与尿布对比文章)

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“尿布+纸尿裤”经济而舒适的选择

  对于钟情于尿布的家长,建议白天尿布+晚上和出门时纸尿裤。一来更经济,二来夏天宝宝更凉快,三来可以避免和反对使用纸尿裤的家人起太大的冲突。

宝宝讨厌尿布,怎么办?

  很多宝宝七八个月开始会讨厌穿尿布。于是很多妈妈干脆白天只给孩子穿裤子,尿湿了就换一条干净的,一天七八条裤子足够了,晚上扔进洗衣机一起洗,一点也不劳累。如果怕宝宝不穿尿布尿了床铺和沙发,可以在宝宝坐着玩耍的时候,铺上大隔尿垫,或者干脆白天就用大号隔尿垫把沙发和床铺上。现在购买隔尿垫很方便,一平方米见方的,两面细绒的隔尿垫只要几十元钱而已。孕婴店买不到,可以到淘宝上买,样式图案都有很多选择。


真正有效的排尿训练

  宝宝1岁半左右,很多妈妈发现给宝宝有时能在尿尿前提前告知了。这意味着妈妈可以开始做些简单基本的排尿训练了。(当然,如果继续给宝宝穿纸尿裤,等到2岁再开始训练也是完全可以的,且宝宝会学得更快。)

  准备一个可爱的尿盆是个不错的选择。一个方便而可爱的尿盆会让宝宝更愿意在有尿的时候主动去找尿盆,或者告诉大人。还会让宝宝慢慢学会自己脱裤子提裤子,学会控制自己准确坐上尿盆的动作,和不尿到外面的技巧。这些能力的提高,还会增强宝宝的自信。(如果这时还在把尿,甚至因为宝宝不配合把尿或不提前告知尿尿而呵斥宝宝,宝宝能学会什么呢?)

  市面上卖的尿盆有很多种,有跨坐的,靠背式的。妈妈可以根据宝宝的爱好来选择。一种不喜欢就换一种试试。很多妈妈发现,领宝宝到卫生间,让宝宝学习蹲下尿尿也是一个很有效的办法。

  国外很多父亲在帮两三岁的男孩子学习尿尿时,会带宝宝到尿盆或者小马桶旁边,或者在马桶旁摆个脚凳,丢一个麦圈到水里,让男孩子瞄准麦圈“开火”。这样积极引导的创意,是父母对孩子进行排尿训练时的好思路。

  还有一个广泛适用的办法,就是大人上厕所的时候让孩子进来“观摩”。小孩子都是从模仿中学习的,尤其喜欢模仿大人的做法,做起来觉得自己很厉害的感觉。告诉宝宝,“妈妈想尿尿了,要去厕所,坐在马桶上,然后嘘嘘,然后起来提裤子,然后冲水。”很多宝宝会仅仅因为喜欢冲水而喜欢使用马桶的。

保护小屁屁

  小屁屁的困扰,一是尿液的浸泡,二是外伤。

  无论使用尿布,还是纸尿裤,都要注意勤换,勤洗屁屁,必要的时候用护臀霜或者香油保护臀部皮肤。要给小屁屁留出晒太阳和通风的时间。

  如果不穿尿布或者纸尿裤,请尽量给孩子们穿闭裆裤,而不是开裆裤,无论男女。这样可以保护孩子的屁屁不被脏东西和细菌沾染,也可以让男孩子的小鸡鸡减少磨伤刮伤的可能。有的妈妈抱怨穿闭裆裤会经常尿湿裤子。实际上不就是多洗几条裤子吗?就准备个五六七八条呗。晚上过一次水,洗去大部分尿液后扔进洗衣机,何其方便。

以下是名家观点:

@我们最爱的西尔斯爷爷(摘自西尔斯育儿经)——晚训练要比早训练好。

  今天的父母不必再因为要早早的训练孩子上厕所倍感压力了,那些把上厕所训练视为好父母标志的时代过去了。在那些日子里,孩子越早一日吃三餐,越早断奶,越早独自上厕所,越早独立妈妈就越“称职”。这也难怪,以前的尿布都是手洗、晾干。父母当然希望宝宝尽快学会上厕所。

  大部分宝宝18~24个月时,控制排泄的肌肉才成熟。还有一个支持晚训练的理由:较晚接受训练的宝宝比早早接受训练的宝宝学得快。

@崔玉涛——纸尿布(尿不湿、纸尿裤)影响孩子生殖器发育是不科学的说法。

  很多国家已用几十年也未发现类似问题。倒是传统的“把尿”或“把便”方式,容易造成婴儿脱肛现象,造成痔疮的前提。中国人痔疮发病率高与幼时接受“把尿”“把便”有一定的关系。

  孩子带纸尿裤并不是为了使大人省事,关键是不要给孩子造成不良刺激。待孩子2岁后会感到排尿或排便至尿裤内不舒服时,家长就要因势利导带孩子到坐便器的地方,使孩子形成排便与坐便器的关系,很快就会建立正常的排便习惯。懒惰的家长为了省事,就会使孩子过度依赖纸尿裤。

  使用纸尿裤与训练孩子排便没有任何冲突,训练排便并不意味着把孩子排便。孩子能够接受排便训练的前提是:

1.能感到排便到身上不舒服;

2.对坐便器和排便产生联系;

3.孩子有能力使用坐便器。

能够接受这些前提的孩子应该不早于1岁。一般1岁半开始训练坐便如厕比较合适。

@妈咪Jane育儿妙方——我反对给宝宝强行把尿。

  宝宝,尤其是6个月以内的新生宝宝,还没有控制自己大小便的能力,妈妈即使给宝宝把尿,他也不明白到底在干什么,宝宝有时条件反射把尿时尿出来,有时是因为撒尿排便本来就频繁,不是宝宝真的能控制拉屎拉尿了。

  其次,我反对给宝宝强行把尿。

  在把尿把不出来,宝宝已经身子扭动甚至苦恼的情况下,有些妈妈还是坚持不懈地把尿进行到底,全然不顾宝宝的感受。我坚决反对这样简单粗暴、不尊重宝宝的行为。强迫宝宝、不尊重宝宝很容易成为一种习惯,比如强迫吃饭也是一大问题,父母及老人一旦养成这种亲子模式,在孩子成长过程中的许多问题都会越来越难处理。

  而相反,如果父母顺应孩子的生长规律,在18个月-2岁之间,孩子心智发育成熟、表达能力尚好时,再用一种更良好的互动沟通方式来训练上厕所,则会事半功倍,孩子的感受也更快乐。

  有的妈妈给宝宝穿开裆裤,这是更不可取的……

  有的会说纸尿裤很热、还容易造成红屁屁。其实选择好的品牌纸尿裤是很柔软舒适的,夏天不管宝宝是否穿纸尿裤都不应该让他在极度炎热的环境下生活,将室温保持25度左右,适当的使用空调是很好的。

  另外纸尿裤宝宝需要妈妈精心护理好,勤换、涂抹护臀霜等都可以有效的杜绝红屁屁发生。

  是否把尿完全取决于宝宝的父母,并非是宝宝的奶奶、婆婆。当你觉得任何人对你宝宝所做的并非正确的、科学的、甚至有可能会伤害到他时,你便应该提出拒绝的要求。

外国妈妈反对为宝宝把屎把尿

日本的妈妈:

  日本保育员在孩子2岁以后训练如厕,在午睡前后让孩子坐尿盆。日本没有中国那种老痰盂,孩子尿盆可以坐着扶着玩。保育员认为强制孩子如厕会让孩子紧张,导致以后心理隐患。在日本,如果孩子尿在地板上(是席子,非常不好擦),妈妈也不责骂孩子,而是擦给孩子看,让宝宝知道这样会给妈妈增添许多麻烦。

  妈妈让孩子在2岁或更大些开始快乐地如厕训练,90%的孩子在4-4.5岁完成。商家推出全套的训练品:一个漂亮的音乐便盆、20条传感尿片、卡通画册和对父母的指导小册子。

美国的妈妈:

  美国儿科专家坚决反对强制训练孩子大小便,反对对尿床的孩子进行体罚和羞辱。他们认为5岁的孩子尿床是正常现象,批评会增强孩子压力而适得其反。另外,他们认为训练孩子大小便要保护孩子好奇爱学习的天性,用多种办法正面鼓励。比如尿湿的后可以过一会再换,告诉他干的比湿的舒服,让他们独立学习如厕冲水等,让孩子感到自己的能力。

澳洲的妈妈:

  妈妈认为自由大小便是婴儿成长阶段也只有这一阶段才拥有的一种人生快乐,实在不该剥夺。并且孩子被把着解便的姿式违反“自然”看上去很痛苦。

  孩子总是大哭大闹地反抗。孩子两三岁有了更多的自我意识和自控能力,能通过语言和大人交流了,慢慢摘去尿布是自然而然、水到渠成的事。有的孩子五六岁仍尿床,大人不会看作严重的事,孩子也不会受到羞辱和责骂。

也许有人会说,我们家都把,还不是没事?

  请问:您尿频,尿急,尿灼,尿不尽么?是不是晚上睡觉老起夜?睡前不排尿不舒服?出门前不排尿不舒服?出门后经常想着厕所在哪儿?上学时候考试前总觉得想尿尿?如今还有便秘困扰,痔疮呢?没有!?也许时候未到。如果以上症状你有二项,那么你很有可能小时候被把过屎尿了。

  中国十人九痔,许多男性为什么总有前列腺疾患么?那就是膀胱功能不稳定引起的,逼尿肌无法自主收缩,引起尿频,尿急,遗尿,简称:尿失禁!膀胱功能不稳定知道为什么嘛?婴儿期尿道括约肌受损。

文章来源:三优亲子(3uol.com)
版权归原作者所有

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【立夏宝宝餐】清热去火--草莓绿豆粥
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   清热去火:草莓绿豆粥(10个月以上适用)

材料
糯米、绿豆、草莓各适量。


做法:
取适量绿豆,挑去杂质,淘洗干净,用清水浸泡4小时。
l选取适量草莓,择洗干净。
l将糯米淘洗干净,与泡好的绿豆一并放入锅内,加入适量清水,用旺火烧沸后转微火煮至米粒开花、绿豆酥烂。
l加入草莓、白糖搅匀,稍煮一会儿即成。加点儿莲子去心火,效果也不错。


功效
清热去火,补充维生素。


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【育儿常识】怎么知道宝宝是否缺水
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1岁以内的宝宝,父母通过观察以下现象来判断宝宝是否缺水

尿布:在24小时内少于6个湿尿布,6小时没有湿尿布;
尿液:始终是暗黄色(也有可能是内热,需要加大饮水量);
囟门:脱水的宝宝头上的囟门可能会沉下去;
口:嘴唇干燥,失去天然粘性;
皮肤:可能会缺乏弹性 脱水还有一些更常见的症状,包括腹部不适,发烧或口腔疼痛,牙龈或咽喉疼痛。
如果你担心宝宝会脱水,请联系你的健康顾问、社区医生或育儿专家。




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【我爱我妻】这10种食物,孕妈妈请远离

怀孕后,你是不是对入口的东西更谨慎了?你是对的!有些食物确实可能伤害到你,甚至是腹中的宝宝。这里的10中食物,前4种可以称为绝对禁忌,后6种少吃就好。
  提醒:你也不必风声鹤唳,搞得自己很紧张,多注意就好。
  ★糖心蛋

生鸡蛋和没有煮透的蛋都可能包含沙门氏菌,引起严重食物中毒。蛋黄和蛋白都要彻底煮熟,吃起来才安全。
  ★生肉
  不管是牛肉羊肉,马肉驴肉,还是家禽,所有种类的生肉都不能吃。生肉中往往包含细菌或寄生菌,最常见的是弓形虫,直接威胁胎儿。吃火锅、烤肉、西餐时,也不要因为一时贪味,吃半熟的肉类。做饭时,肉类完全煮透之前不要去品尝。
  ★生牡蛎

孕期你应该避免吃生牡蛎(也叫生蚝)以及其他贝类。因为它们容易被细菌和病毒污染,引起食物中毒。此外,此类食物中还会有绦虫之类的寄生虫。
  ★生鱼

生鱼(包括寿司中的生鱼片)中可能含有绦虫,绦虫不仅会让你生病,而且还会从你的身体中摄取你和胎儿所需的营养成分。但如果你无法保证所吃的生鱼完全无菌,还是暂时忍忍不吃的好。
  以下是我们中国传统上的孕期禁忌食物:
  ★桂圆
  中医认为,怀孕后子宫藏精气而不泻,月经停闭不潮,易生内热,俗称"胎热"。因此,你应注意少吃易致上火的食物。桂圆属于辛热上火食物。
  ★山楂
  山楂属于温热活血食物,可能会促进子宫收缩。在孕期应该尽量少吃或不吃。有流产史的准妈妈,更需要留意。
  ★薏仁米
  薏仁米既是食物,又是中药,中医认为这种食物性味甘淡微寒。由于薏仁米有通利润下的作用,孕期要谨慎食用,特别是孕早期。
  ★马齿苋
  中医认为,马齿苋是药食同源的植物,有清热利湿、解毒消肿、消炎利尿的作用。由于马齿苋有通利润下的特点,所以也不建议孕期食用,特别是在孕早期。
  ★螃蟹

螃蟹味道鲜美,特别是在每年的吃蟹季节,可能你都会抵抗不住肥美的蟹黄的诱惑。不过,中医认为螃蟹性冷,有活血作用,孕期应该谨慎食用。
  ★人参、党参

中医不提倡孕期进补。由于人参和党参都属于进补食物,性温热,所以不宜在孕期食用。如果你真的倦怠乏力、气短懒言,也一定要咨询医生适宜的进补食物。

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孕晚期最佳食物评选 绿茶当选最佳饮料
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  准妈妈来到孕晚期,看着自己“膨胀”的大肚子,会不会有些焦躁不安起来呢?孕晚期,也就是妊娠的最后3个月,此时正是胎儿加足马力、快速成长的阶段,对母体的能量需求也达到高峰。那么,孕晚期究竟吃点儿什么好呢?今天小编就来给孕晚期的妈妈们介绍介绍——孕晚期最佳食物大评选,你喜欢的美味有没有当选呢?

1
最佳防吐食物——柠檬和土豆

 如果你现在还没有入盆的话,你可能偶尔会有胃胀、反酸、呕吐、食欲不振的感觉。而柠檬和土豆含有多种维生素,可在一定程度上起到缓解作用。所以准妈妈现阶段可以适当吃一些柠檬和土豆。顺便提一句,它们对于孕早期的孕吐防治也是很有效果的哦。

2
最佳饮料——绿茶

绿茶乃是微量元素的"富矿",比如绿茶富含对胎儿发育有突出作用的锌元素。根据测定,在日常饮食相同的情况下,常喝绿茶的准妈妈比不喝者每天多摄取的锌达14毫克,此外,绿茶含铁元素也较丰富,故常喝绿茶可防贫血。因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。

3
最佳零食——瓜子

准妈妈可在正餐之外吃一点零食,这样能拓宽养分的供给渠道。营养专家建议准妈妈嗑一点瓜子,诸如葵花子、西瓜子、南瓜子等。葵花子富含维生素E,西瓜子含亚油酸较多,而亚油酸可促进胎儿大脑发育。南瓜子的优势则在于营养全面,蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼可酸等应有尽有,而且养分比例平衡,有利于人体的吸收利用。准妈妈适当吃瓜子还能防止因太饿而吃进过多的正餐,也是从另一个角度控制体重了。

4
最佳酸味食品——水果

 怀孕后往往对酸味食品感兴趣,而准妈妈吃酸也的确有好处。女性怀孕以后,胎盘分泌一种绒毛促性腺激素,可抑制胃酸的分泌,导致消化酶的活力降低,使准妈妈胃口减弱,消化功能下降,故吃酸可说是对这种反应的补救方式。同时,胎儿的发育特别是骨骼发育需要大量的钙质,但钙盐的沉积与骨骼的形成都离不开酸味食物的协助。此外,酸味食物还可促进肠中铁质的吸收,对母亲和胎儿双方都有益。
  不过,准妈妈食用酸味食品时要注意选择。例如山楂的营养较丰富,但会加速子宫收缩,有可能导致流产,故准妈妈最好"敬而远之"。而西红柿、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等水果是补酸佳品,准妈妈非常适合食用。

5
最佳分娩食品——巧克力

产妇分娩时需要足够的产力,而产力来源于食物,在各种食物中当以巧克力为最佳,美国产科医生称它为最佳分娩食品。巧克力营养丰富,热量多,如100克巧克力含糖50克,且能在短时间内被人体吸收,并迅速转化成热能,巧克力的消化吸收速度为鸡蛋的5倍,对于急需热量的产妇来讲无疑是"雪中送炭"。故产妇临产时吃几块巧克力,可帮助缩短产程,顺利分娩。


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