毕竟现在体重不到90斤的女孩子都嫌自己胖！！
为什么呢？减肥等于整容，这话一点不假，说别人大家可能不相信，湖南卫视主持人钱枫30天暴瘦20斤，换了一个人好吗？
杜淳，瘦下来以前不能演的硬汉角色信手拈来；
我们的小燕子赵薇同学瘦了以后简直回到18岁少女感……
如此真实又励志的例子不仅仅发生在明星身上，在生活中，也是随随便便一搜就有一大堆啊！
所以说也不要太焦灼，没有减不下来的肥！
备婚新娘们，只要你秉承减肥要趁早的原则，避开误区，捧着“管住嘴、迈开腿”的箴言，到了婚礼当天，你没瘦到理想境界也不会差太远。
减肥误区
1、不要妄想1个月暴瘦，就算可以，你问问自己能受得了那样的痛和泪吗？婚前瘦身要趁早，不说一年，提前半年一点都不为过
2、不要乱吃减肥药以及相同功效快速瘦身的减肥产品，轻则没有减肥成功，重则危害健康，加倍反弹，后悔莫及~
相信大家对钱枫之前钟爱的“酵素”也不陌生，说实话有段时间在亲友的带动下，也喝了几瓶酵素，有一点小经验~
酵素简单说来就是酶的一种，而酶的作用简单说来就是催化细胞活性，从而提升新陈代谢……
emmm，此处又要说点经验之谈，酵素在餐后喝下去真的会很快就想上厕所，喝多了甚至会拉肚子，会有一种我吃这顿饭就像没吃过的感觉，大大减轻自己大吃大喝的罪恶感……（红色字体纯属个人经验，如不准确别见怪啊~）
虽然酵素可以为身体补充能量，加快新陈代谢，但是此处真的想提醒想靠酵素来减肥的新娘们，不要想太多，酵素最多算是一个锦上添花的存在~
亲身实践告诉大家，消化得快，饿得越快，想吃的东西越多~请忽略我这个反面教材示范。
正确的减肥方法：饮食为主，运动为辅。
综合看了很多明星公开的减肥秘密，为大家选取了几组借鉴性非常高的案例。
