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女性天地  >  [女人心情] [解忧杂货铺]从160斤到100斤,都说瘦下来的人生就像开了挂,我却陷入新的困扰     
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[女人心情] [解忧杂货铺]从160斤到100斤,都说瘦下来的人生就像开了挂,我却陷入新的困扰      查看: 27040  回复: 36
  本主题由 my0511龙喵 于 2019-7-22 09:18 解除高亮  
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[解忧杂货铺]从160斤到100斤,都说瘦下来的人生就像开了挂,我却陷入新的困扰




【倾诉QQ】
解忧杂货铺:919259786


【匿名倾诉投稿邮箱】
jieyou0511@qq.com



本期倾诉人是一位非常励志的瘦身成功的小姐姐,三年,五十斤,这背后的汗水和泪水只有她知道。可是摆脱了肥胖,却发现已经习惯了在意别人的看法,甚至把压力加之于对象,导致最终散场……让我们一起来倾听她的叙述。以下文字由对话整理而成:

对很多女生来说,世界上最扎心的一句话恐怕就是“你胖了”。但是对于我来说,这句话伴几乎伴随了成长每个阶段。不同的是,小时候胖乎乎,人家会说你可爱,长大了胖,只会被说丑。

今年是对我非常有纪念意义的一年:从最胖时期快160斤成功减到一百零几斤。我身高有165厘米,也不矮,但是比例不好,看上去比实际体重更胖。回想过去,拥有所有胖女孩的全部特征:不穿裙子、不爱拍照、没有甜甜的恋爱。

特别说一下,不穿裙子不代表不喜欢穿,但是胖人的世界总是会招来很多不友好。初一时因为胖被同学冷落,甚至被老师忽视,爸妈工作忙,管不到我,就让我多长个子,以后慢慢减。而扭转我从偶尔穿裙子到完全不穿裙子,是当时学校要举办文娱汇演。全班票选了一个白衬衣配百褶裙的演出服,分发服装时,那个阿姨当着全班面说没有我合适的码数,问能不能穿男款。全班哗然,男生哄笑,女生议论,尊严被踩在脚下,后来愣是不顾一切缺席演出。渐渐在那样的氛围下,不怎么爱念书的我开始把心思全都放在了学习上,好成绩就是我的保护色,从初中到高中,直到考上不错的大学。只是那以后我全年只穿长裤,最热的时候也不穿裙子,就怕被人家说丑人多作怪。



不喜欢拍照同样源于内心自卑,包括一切能反光出自己身材的东西。同样也很害怕体检,害怕体育课,如果体重秤的标线就是我的生命线,感觉自己就没活过。要克服这样的心理真的很难,我还遭受过“校园冷暴力”。新学期开学换座位,自动被孤立成一个人坐,我倒也不介意,老师却不明就里说我独占一个桌子不好,而且成绩好应该多帮助同学。我那会已经扭曲到叛逆了,那你就安排人跟我同桌呗,只要他们不嫌挤。很多时候,我表面上装作不在意,但是内心在意的要死,又很记仇,想着下次一定要在什么事情上压对方一头。其实都是自卑的表现。还好这一切,被我慢慢地力挽狂澜于即倒。


减肥那三年,真的是“鬼知道我经历了什么”,尝试过一切可以尝试的方法,就差直接抽脂了,不过我惜命,实在没勇气这么极端。但在上大学前的暑假报过减肥班签约瘦身,最后放弃了,折腾了一圈只减了几斤。真正的蜕变在大一,没有什么特别的原因,就是觉得这样下去会越来越讨厌自己,班上连个比我胖的男生都没有!一度怀疑自己要得抑郁症。除了疯狂运动加节食,真心别无他法!如愿以偿在毕业前拍了美美的毕业照,工作后身材也保持住了没反弹,虽然不算苗条吧,至少不会再有人说我胖了。




现在网络发达,自媒体形式也多种多样,那些对胖友很不友好的评论依然充斥在方方面面,我心里窃喜自己不是其中一员了,可是我发现我大概是迷失自我了!我总是会不由自主的活在别人的声音里:有人说我鼻子要是在挺一点的话会更好看,我就琢磨着要不要去整一下鼻子。有人说我腿不够长,有一段时间我就天天穿高跟鞋,脚后跟磨破了也在所不惜。比悲哀更加悲哀的是,我年初时候被谈一年多的男友甩了,他说我总是很在意他人目光,不但对自己这样,还拿他和各种各样的人去比较,非常矫情苛刻,和我在一起相处很不愉快,觉得总是达不到我的要求,压力很大。


我知道我真的很容易被他人影响,可是从小到大因为过度肥胖,“收获”了来自不同人的冷嘲热讽,对我关心甚少的原生家庭、自身形象的不够好、遇到过那么些个不友好的同学老师,这一切的一切把我塑造成了现在类似强迫症的心态。目前我也没什么朋友,因为只要她们对我的外在指出些什么,我会立马想要抹去那些不足,我很享受被别人说你真强,你比以前更好了,只是逼自己变好的过程真的很压抑,我这是什么心态?



靠着强大的毅力和坚忍让自己变得美好固然可贵,但在此过程中变得患得患失也很令人苦恼。她该如何重拾自信、找回自己?欢迎踊跃发言~

[ 本帖最后由 my0511龙喵 于 2019-6-10 09:21 编辑 ]





                  
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[ 本帖最后由 my0511龙喵 于 2019-6-6 08:56 编辑 ]




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灵魂摆渡有一集台词不错 “她们当中每一个人,每一个人!都不知道她们本身有多好。她们只想变成别人眼中想让她们变成的样子,多悲哀!”




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怎么瘦下来的啊?我要求不高,只要减20斤,求秘方




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我老婆好靓
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他不要,我兜着,就凭你的毅力




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只想瘦个10斤以内 这毅力也是没谁了 不够据说肉肉越多越容易瘦下来




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在外胡吃海吃,二年胖了三十斤,后来用大半年时间,瘦了四十斤,我的减肥也很励志,减肥靠的就是自律。但我的心态,一直都很好,胖的时候从来没有自卑过,大家都说我很可爱,就是买衣服的时候有点纠结,会嫌自己胖了买不到太漂亮的衣服穿,其他都还好。楼主发的真人也好故事也罢,女主人公给我的感觉,一句话No zuo no die




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真傻,总是为别人活,这些人能为你做什么?




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没胖过 不能理解这种自虐式的心情……但是为什么要那么在意别人的眼光呢?不累吗?如果将来有一天,审美又颠覆了,你岂不是很后悔当初的改变?




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我结婚后,105胖到170斤。




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为了健康瘦下来也是很好的,记住,减肥是为了自己,不是为了别人。




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世界如此美妙
我却如此暴躁
这样不好
不好
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千万不要体重答复波动,如果胖想瘦,晚上少吃点,如果特别胖减肥减到一定体重,难下降了,晚上尽可能吃水果类。当然不能一边减肥一边大剂量的运动,只能适当运动。楼主可以维持108-110斤




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先爱自己,再爱别人,旅游打发时间,不要为了结婚而委屈自己,很多女性结了婚向往单身生活




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我看现在这种社会减肥就是为了别人的目光




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两月前142 现在123




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卖减肥药的




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鸡汤,感觉错过的人不太可能会回来了




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QUOTE:
原帖由 wangweilp 于 2019-6-10 10:46 发表
怎么瘦下来的啊?我要求不高,只要减20斤,求秘方
应该没有秘方,就是少吃多动燃烧脂肪




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能有那么大毅力把体重减下来真的很棒,能认知到自己十分在意他人的目光和看法的缺陷是很好的现象,虚心听取他人的合理建议并改之并无不可,但切勿矫枉过正盲目听取任何建议并想取悦所有人,希望女楼主能继续积极保持运动,看点心理学方面的书,逐渐摆脱太过于看重他人眼光的观点,树立起强大的自信来




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普及保险知识,欢迎咨询,让你避开保险深坑少花冤枉钱
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没必要为别人而活




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说明  你丑 不是因为你胖




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瘦那么多有用吗?皮肤不松弛吗?身上的皮应该都是挂着的吧。




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我觉得这本书很适合看看




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我觉得像这样减了50多斤的,基本上就是长期疯狂的运动+基本绝食状态(中午一点点,晚上一点点的一点点)




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怎么瘦,求带




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QUOTE:
原帖由 杨佳 于 2019-6-11 00:01 发表
说明  你丑 不是因为你胖
大家快看 这里一个素质欠费的




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爱我你就喵喵喵~
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想问减肥期间都吃的什么啊?好羡慕能成功减肥的,毅力这么大,这是很好的人格魅力呢,以后一定会遇见更好的




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为什么要那么在意别人的眼光,世界上大部分人对别人都是不善良的




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太长了,怎么减的




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3000年是什么样子
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QUOTE:
原帖由 wangweilp 于 2019-6-10 10:46 发表
怎么瘦下来的啊?我要求不高,只要减20斤,求秘方
一天两顿,过午不食,立竿见影




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