事实上，断奶没有那么可怕！
老一辈的断奶花样让人哭笑不得。就说说我婆婆吧，她给即将断奶的我热情的支招：什么在乳头上涂风油精，辣椒水；什么把孩子扔给她，让我去娘家躲两天等等。
我发现，断奶期间，都是注重孩子而忽略了奶妈。有谁为我们这个“奶妈”想过，断奶了该如何正确应对，才不会因为断奶而让自己难受甚至生病。
很高兴和大家分享，也很幸运告诉大家，我自己给孩子断奶，并且已经成功了。断奶，千万不要把宝宝和妈妈强行分开，这样会增加宝宝的焦虑，让宝宝越发缺乏安全感，让宝宝精神奔溃的。我们自己想想，本来宝宝就要面对失去母乳的痛苦，还要与妈妈分开，这未免太残忍了！再有，也不用变着法子给乳头涂上任何有刺激性的东西来干扰宝宝喝奶。我就想说，在乳头上涂上辣椒，风油精，这个本身对与宝妈自己，就是一种伤害，更别说孩子了。所以最有效和科学的断奶方法：就是宝妈自己给宝宝断奶！
自己给孩子断奶，要做好两个晚上不睡觉的准备，虽然有你在宝宝会依赖你，时时刻刻想着母乳，向你怀里扑，但是你别忘了，这个时候你可以给宝宝好好讲讲道理，浅浅的告诉她，妈妈没有奶了，宝宝长大了可以多吃饭饭，这样才会长高高。我就用了一个善意的谎言，因为儿子喜欢恐龙，我就告诉他，妈妈的奶奶没有了，被恐龙喝完了。继续这样不停的给他洗脑。还有一个小方法就是在他奶瘾来的时候，分散宝宝的注意力，故意引开宝宝在妈妈身上的注意力，玩他喜欢的玩具，听他喜欢的歌等等。虽然他没有奶喝很难受，但是他知道他怎么闹也没有奶了，渐渐他就认为妈妈真的没有奶了。还是会要会闹，但是没有第一天那么强烈了，虽然没有奶会让他开始很难入睡，但是你抱着哄着哼哼歌，他也满足的睡着了。一定要坚持住，不要宝宝一哭就心酸，此时你要记得，长痛不如短痛。他难受不是还有你的陪伴么。很快，3天后宝宝的念奶就没有那么强烈了，到今天快一个星期了，我成功断奶了。
断奶的成功还有一方面是我们自己，我就是属于奶多的宝妈类型，不夸张的说，我在给宝宝断奶前，奶水还很充足（宝宝16个月了）奶多的妈妈断奶就怕会堵奶发烧。
我从开始断奶就买了大量的山楂和麦芽用来煮水喝，因为他们可以帮助我回奶。然后我每天吃饭都会吃点醋，什么菜回奶，我吃什么菜，比如豆角类，韭菜等。这个是通过饮食。还有一个最重要的是：我在奶实在涨到不行的时候会自己挤出一部分来。你们能想象得到乳房涨到硬的像石头，然后膨胀到胳肢窝下的那种撑，难受极致！很多老人们会不让我们挤，说挤了奶还会上，但是不挤，真的会进医院的。我只能说，适当的释放一点出来，宝妈会舒服很多，你不频繁的挤也是在给大脑释放讯号，哺乳的次数少了，奶渐渐的就不生产了。加上回奶的汤喝着，双管其下，就算挤点出来也不影响断奶。只能说，奶多的妈妈断奶回奶的时间长一点，奶少的妈妈回奶时间短一点。妈妈健康舒服才是最重要的，因为妈妈是宝宝坚强的后盾！
纪念我的断奶经历，共勉！
真是一点都没闹腾，照样天天跟我睡一屋，很顺利就断奶了。自从减少喂奶次数后，我涨奶的次数也逐渐减少，彻底断奶后几乎就没涨过奶。但是奶回得不彻底，此后一年多时间，挤挤还有奶。
