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    母婴乐园  >  [准 妈 妈] ❤萨家课堂9 骨盆歪斜2 经常重心靠一侧站     
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    [准 妈 妈] ❤萨家课堂9 骨盆歪斜2 经常重心靠一侧站      查看: 19364  回复: 7
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    ❤萨家课堂9 骨盆歪斜2 经常重心靠一侧站



    [ 本帖最后由 萨布俐娜产后HF 于 2019-8-27 12:57 编辑 ]









                      
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    ❤萨家课堂二❤-生二胎的最佳年龄


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    要问二胎的最佳生育年龄,国内外医学家从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素综合得出,是24-29岁。因为这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟,生殖功能处于最旺盛时期,卵子的质量也比较高,怀孕后胎儿的生长发育良好,流产、早产、畸形儿和痴呆儿的发生率都比较低,生下的孩子大多聪明健康。而且这个时期女性的软产道伸展性好,子宫收缩力强,难产机会少,故危险性也小。




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    安杰洛阿朗佐是俄亥俄州立大学的一位社会学家,曾在2002年进行过一项对于生育时间与健康关系的研究,用大国民健康和营养调查研究的数据研究表明,妇女在35岁时生最后一胎就最好的。根据影响健康的社会问题(种族,年龄,收入,医保,吸烟等)他得出了一个重要时间点--35岁是生最后一胎的年龄界点。阿朗佐发现,与在35岁之前生了最后一胎的母亲相比,在35岁之后生了小孩的母亲有高血压,高血脂,健康状况相对较差,并且晚年生活的行动能力更差。

    所以,为了母亲的长期健康考虑,他建议妇女应该在35岁前生最后一胎。

    综上所述,24-29岁是女性怀孕的最佳时间,小编私心想着,如果在24、25岁间生第一胎,休息1-3年都可以赶在29岁这个时间点及之前孕育二胎,那定是极好的!

    如果无法赶在这个时间内,只要调整好身体,在经济及健康各方面条件允许的情况下,35岁之前孕育二胎,那也甚好!




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    许多人会咨询医生,什么时候生二胎最好。医生建议,如果第一胎是顺产的话,生第二胎没有严格的时间限制,一般一年后较好。如果第一胎是剖腹产的话,生第二胎一定要间隔两年。要不然容易引起子宫破裂导致生育危险。

    而如果妈妈们年龄并不是非常大的话,医生建议在生完第一胎后间隔三年时间在生二胎是最好的。因为这个时候身体已经恢复正常了,而且大孩基本可以放手,照顾两个孩子不会太累。

    对于一胎后已经上环的妈妈,医生建议在月经彻底干净后三到七天内进行摘环,然后摘环后等一个月以后才考虑要二胎。




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    上面说了女性的最佳生育年龄是24-29岁,的确很多女性都选择在这个年龄生育,但一般都是第一胎。如果在24-29岁之间连生两胎,必须时间掐的刚刚好,否则一个万一就无法框住时间了。真的只能在这个时间内吗?

    其实不然。24-29是最佳的生育年龄,却没说超过29岁就不能生了。我们需要关注的是,在生完一胎的前提下,哪个时间最适合生二胎。

    一般第一胎正常顺产的话,如果在给宝宝哺乳,最好是宝宝断奶后一年再进行怀孕,这样,身体恢复的更好,才有利于怀孕后的胎儿生长发育。

    如果顺产后没有给宝宝哺乳,一般半年左右可以进行第二次怀孕, 产后切忌过早怀孕,不然身体不利于胎儿生长发育。




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    国家开放生二胎,因此很多相生二宝的家长们就开始跃跃欲试了,但二胎可不是想生就能生,生二胎的一些注意事项也是需要去了解的,下面我们来了解一下吧!

    1、身体杠杠才能怀!

    由于第一胎和年龄的问题,怀孕第二胎时身体的营养已经不是很多,所以在准备生第二胎和怀孕期间,一定要补充好营养。

    2、生二胎不能急!

    生完第一胎后不要急着就生第二个小宝宝,第二次最理想的怀孕时间是在两年后,这样也可叫身体恢复一下。

    3、各种检查少不了!

    孕前体检,要在身体最健康的时候怀孕,才能给宝宝带来健康的身体。

    4、高龄麻麻要注意!

    高龄产妇,保持心情开朗最重要。经常运动。

    5、一剖剖终身?

    有人说头一胎剖腹产,第二胎也必须剖腹产,这是错误的,如果你的身体及孩子的身体健康状况都很好的话,第二胎完全是可以自然顺产的。




    [ 本帖最后由 萨布俐娜产后HF 于 2019-3-13 09:47 编辑 ]




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    ❤萨家课堂三❤-子宫到底为我们承受了什么

    假如这个世界没有女人
    真的太可怕了!


    也正是因为女人的存在,
    不断地孕育新生命,
    作为新生命的驻扎地——子宫,
    女人重要的生殖器官,
    年复一年月复一月,
    从没停止过休息,
    每月排出的卵子因为没有遇上精子,
    所以导致为受精卵着床
    而准备的子宫内膜脱落,
    从而形成了月经。



    那卵子和精子结合后,
    又会发生什么呢?
    先来看看子宫的地理坐标,
    位于骨盆腔中央,
    前方是膀胱,后面是直肠。
    本来他们各自据守一方领土,
    互不侵犯。



    然而,当受精卵到达子宫后,
    一切便开始悄悄发生着变化,
    一场关于领土的争夺战正在酝酿之中
    ……


    虽然受精卵在子宫内膜着床后,
    便开始逐渐分裂增大成胚胎,
    但在最开始(孕早期),
    子宫这块领地还是足够容纳小胚胎的。
    此时的子宫从外观上看就像一只梨,
    子宫腔呈倒置三角形。



    随着胚胎越长越大,
    子宫内的空间开始显得狭小,
    子宫不得不开始慢慢变大,
    它看起来像个柚子,
    最后变成一个大西瓜。


    然而,怀孕快到10个月时,
    子宫突然有时会有一阵小小的收缩。
    原来是预产期到了,
    子宫用尽全身力气,
    开始强烈收缩,
    帮助胎宝宝不断向下娩出。

    终于,在子宫经历
    数十个小时的艰苦奋战后,
    伴随着哇哇的啼哭声,
    小宝宝降生了。
    此时的子宫已经相当疲惫了


    子宫可以说是伟大的,
    不断地孕育着新生命,
    子宫也可以说是默默无闻的,
    不断经受着子宫内膜脱落形成的月经
    和怀孕顺产破宫产,
    更胜者还有流产后不干净的刮宫。
    所以子宫一旦出现问题,
    随之而来的是内分泌失调、
    皮肤衰老、失眠头痛等多种症状,
    不仅如此,
    卵巢也会出现功能性衰退,
    还会造成卵巢早衰的情况出现,
    导致更年期提前。








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    孕囊是怀孕最初的形态,是原始的胎盘组织被羊膜、血管网包裹的小胚胎。那时候胎儿还没有形成,胎芽出现时已经有胎心跳动了。

    一开始孕囊是很细小的,然后再慢慢地长大。有很多人说孕囊可以看胎儿的性别,那么怀孕多久B超能看出孕囊呢?一般情况下,怀孕5周以后,B超可看见小胎囊,胎囊约占宫腔不到1/4,或可见胎芽。如果是正常的宫内妊娠,怀孕40天左右可以通过B超在子宫内看到孕囊,不过因个体差异而受孕时间的早晚,有的孕妇会推迟至45天左右时才能看到。

    孕囊看男女的意思就是,可以根据b超数据单上孕囊的数据来分析胎儿的性别。




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    孕囊看男女性别是非常流行的一种说法,有人说孕囊看男女准,也有人说孕囊看男女不准。种种说法无法统一,下面妈网百科就给大家解释一下孕囊看男女准不准。

    孕囊大小本来就是因人而异的,这里指的“人”不是指不同性别的胎宝宝,而是指孕妇本身,或者是由孕妈个人特殊情况影响的胎儿发育情况。用B超测量孕囊大小,主要是用来估算孕龄,根据数据的变化,能及时察觉胎儿发育中的缺陷。

    但是并没有医学根据证明孕囊看男女是正确的,性别是由基因决定的。有人说孕囊看男女性别准,也许不过是因为男女性别的概率都是50%,猜中的概率也是很大的哦。因此,孕囊看男女并没有医学依据。




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    很多孕妈妈说,孕囊形状可以看出胎儿是男是女。一般说来,如果孕囊的形状像茄子,或者是呈长条状的,则怀上男宝宝的可能性大;而如果孕囊是椭圆形或圆形的,那么很可能就是个女宝宝了。

    其实,孕囊的形状是由其张力以及其可伸展的空间来决定的。如果母亲的子宫形态比较标准,孕囊着床后,绝大多数是圆形或椭圆形。如果母亲的子宫不太标准,或者子宫内有肌瘤,当孕囊着床后,形状便随之发生变化。

    准妈妈们的孕囊看上去形状有所区别与胎儿性别没有关系。一般发育较好的孕囊是圆扁形的,但是有时孕囊会随宫腔的形状而变长。孕囊的形状由其张力和含羊水量决定的,会自行改变形状。这样,怀孕天数不同,看到的孕囊也可能不一样。因此通过孕囊形状看男女是不可靠的。




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    万能的人们总会想到许多奇怪却又有点令人惊奇的想法。有传言说,如果孕囊大小的长和宽的相差在一倍以上,那么男宝宝可能性大。长和宽相等,或者相差不大的话,很可能是个女宝宝。那么事实是不是这样的呢?

    用B超测量孕囊大小,主要是用来估算孕龄,根据数据的变化,能及时察觉胎儿发育中的缺陷。有妈妈回顾起当年怀孕时的B超数据,来验证了一下,比如有位妈妈在怀孕8周时,孕囊大小是16mm×17mm,结果生下了一位小公主。因此可见,孕囊的大小并不能够说明胎儿的性别。




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    在很久以前医学不发达,但是人们却想出了种种来预测胎儿性别的方法。具体有哪些呢?我们来看看吧。

    偏方一:妊娠中线发黑是男孩

    怀孕后准妈妈的肚皮中间会有一条黑色的线,称为妊娠中线。据说这条线越黑,生男孩的几率就越高。

    妈网百科提示:妊娠中线的颜色受到体内激素的影响,孕期体内黄体酮和刺激黑色素细胞的激素水平的增加,导致体表面某些原本发黑的部位更黑,当生完孩子后就会很快恢复,这种现象与胎儿性别毫无关系。

    偏方二:肚皮圆是女孩,肚皮尖是男孩

    这个传闻的内容包含非常多个版本,有中国的也有外国的。总结起来一共有这么几种说法:一是如果肚子比有些圆是女孩,肚子比有些尖是男孩;另一种说法是如果肚子上面大,是女孩,如果肚子下面大是男孩。

    妈网百科提示:肚皮是圆是尖与胎儿的性别是没有关系的。相对来说比较胖的人在怀孕时,肚皮就会看起来比较圆,相反,如果较瘦小,肚皮就会呈尖状。骨盆宽大,胎头入盆肚子就较低;骨盆入口小,胎头高浮,肚子就会高。其实,准妈妈肚子的形状跟怀孕前的体形、是否为第一次怀孕有非常重要的关系。如果准妈妈原本身材就非常好,且是第一次怀孕,腹部的皮肤非常紧实,那么上腹部偏大的居多。而如果是以前生育过,腹部的肌肉、皮肤组织比有些松弛,那么再次怀孕后,肚子下面偏大的就会居多了。

    偏方三:皮肤好坏判断男女

    如果怀孕以后脸色变得更好看,皮肤变得更细腻,怀的多半是女孩,如果怀孕以后脸上的斑点变多了,脸色也没有原来好看了,那么怀的多半是男孩。

    妈网百科提示:如果非要从科学的角度找到理论根据的话,可能从内分泌的角度能够找到一些线索。如果怀的是女孩,女孩的内分泌系统和妈妈是相同的,分泌的雌性激素占优势,所以妈妈的内分泌系统等于是有了额外的产出,或者相当于妈妈服用了雌性激素,皮肤自然会越来越好。如果怀的是男孩,男孩的内分泌系统分泌的是雄性激素占优势。







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       现在好多孩子刚出生或者没出生都会被检查出来有缺陷,为什么孩子不健全呢?我觉得都是当父母的在备孕和怀孕期间没有注意饮食,休息不规律,该戒的没有戒掉,从来导致孩子的不健康。

        备孕禁忌妈妈篇:

    • 叶酸  备孕前三个月和怀孕后三个月坚持每天补充叶酸~

    • 远离美容美发,远离有毒的化学物质和重金属~

    • 饮食一定要营养均衡,切勿大鱼大肉,也不要饮食特别清淡~

    • 作息时间一定要规律,最好不要熬夜~

      备孕禁忌爸爸篇:

    • 烟酒,这个是必须要戒掉的,如果真的戒不掉那最好要在备孕期间少抽少喝~

    • 紧身裤,太紧的裤子会影响生殖能力的,能避免就避免~

    • 禁止乱用药,尤其是备孕前2-3个月~

    • 热水浴  有的男人洗澡时候喜欢泡澡,最好是不要的尤其是备孕期间,因为高温对精子的生存环境是非常不利的~

    • 减少亲热次数  别因为排卵期每天做一次,那样是最不好的,最好隔一天~

                 
           五个夫妻备孕期间避免的事项

        避免在太大压力下备孕


              现在好多备孕的妈妈们都有特别大的压力,从而备孕好久都没有好消息,其实这样是最不好的。会影响精子和卵子的质量,从而不易备孕成功。一定要保持好的心态。

      避免在患病期间备孕

             因为疾病会影响体质和受精卵的质量以及宫内着床环境,而且服用药物也会对精子和卵子产生不利的影响。

      避免高龄受孕

              因为一到35岁以上发生胎儿畸形率的比例特别大,所以我建议现在备孕二胎或者高龄孕妇多去医院做检查。

      避免在子宫受创时立即备孕

              有的妈妈之前早孕,流产导致子宫内膜受到创伤,如果立即受孕会习惯性的流产,所以最好在半年后再来备孕,给子宫一个修复期。






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    ❤萨家课堂6❤-备孕禁忌,你造吗?+




           
                   
           
           
                    坐月子期间对于孩子的照顾需要孕妇们多多费心,虽然孩子已经生出来了,但是其实女性朋友们的任务才刚刚开始,第一个任务就是要喂养自己的宝宝,给宝宝来到人间的第一顿饭,帮助孩子快快的长大。喂养孩子也需要有一定的方式。那么,月子里母乳多久喂一次?
           
           
                    月子里母乳多久喂一次
           
           
                    1、当婴儿醒来哭着要吃奶时,不能让他等待拖延,因为婴儿的消化系统还未发育好,胃肠功能还不健全,他醒来哭闹时,就说明他胃已经空了,饿了需要进食。随着以后婴儿逐渐长大,进食量的增加,喂奶的间隔时间也会逐渐延长。大约喂奶次数:新生婴儿刚开始吃奶时,需要的次数比较频繁。
           
           
                    2、头3—4天,大约每隔2—3小时需要吃一次奶,白天大约需要吃8次左右,晚上需要1—2次,夜间需要吃2—3次,因为6周以前的婴儿很少有一次可睡5小时以上而不因饥饿醒来的情况。婴儿长到3个月后,一般大约每隔4小时需要吃一次奶,白天需要吃3—4次奶,夜间需要吃1—2次奶。随着婴儿长大,要逐渐拉长夜间喂奶的间隔时间,直至夜间不再喂奶,以便让母亲得到充分休息。
           
           
                    月子里的孩子需要怎么照顾
           
           
                    1、首先如果是母乳喂养,那么做母亲的一定要多吃营养的东西,尽量少吃易上火的食物,这样不会导致小孩便秘,或是脸上长红疹子。要经常清洗乳头,因为宝宝一天要吸食很多次,所以要注意卫生,以免导致宝宝腹泻。
           
           
                    2、如果是奶粉喂养,则要注意奶粉的比例。有些宝爸宝妈们总认为越浓越好,越浓越有营养,其实这是错误的,刚刚出生的宝宝。消化能力不强,如果太浓会引起宝宝消化不良。相反反而淡些更适合这么大的宝宝,还要注意奶瓶奶嘴的消毒和清洗。
           
           
                    3、要给宝宝勤换尿片,让宝宝保持干爽。这样宝宝会更舒服,每天最好可以适当的不穿尿片,从早到晚捂着会让宝宝小屁屁很难受,而且容易长湿疹。
           
           
                    月子里面的女性是相当脆弱的,这时候就需要家人的帮助,孕妇在自己修养的同时,还要注意自己的孩子。这个时候带孩子还是交给自己的家人,自己就负责喂奶,然后好好的休息,不要给自己留下什么病根,这样对于自己是非常不合适的,自己的身体最重要。




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