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    母婴乐园  >  [育儿话题] 懒人版宝宝韭菜鸡蛋饼     
    查看: 5794  回复: 8
    [育儿话题] 懒人版宝宝韭菜鸡蛋饼      查看: 5794  回复: 8
    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2018-8-27
    •  
    懒人版宝宝韭菜鸡蛋饼

    韭菜是一道营养价值很丰富的蔬菜,多吃对身体有益,韭菜的吃法有包饺子、韭菜炒蛋,这些大家都不陌生,今天给大家分享韭菜的另一种做法,很多人可能没有见过。


    用韭菜鸡蛋做的早餐饼,其实做法并不复杂,对韭菜炒鸡蛋稍加改造,就可以把菜变成饼,一口咬下去,非常过瘾,营养价值我就不用多说了,关键是做法简单,10分钟就可以搞定,成本才不到5元钱。


    韭菜鸡蛋饼
    【韭菜饼】具体制作方法
    步骤一、准备韭菜300克、鸡蛋4个、面粉150克、清水50克


    韭菜300克
    步骤二、韭菜洗干净以后切成末,切的越细越好,准备一个大的干净的碗,把韭菜放入其中


    韭菜切的越细越好

    步骤三、鸡蛋打散,放到韭菜中,加如4克食用盐,鸡精就不用加了


    鸡蛋打散加入韭菜中

    步骤四、先把韭菜和鸡蛋液搅拌均匀,充分混合


    搅拌均匀
    步骤五、往搅拌好的韭菜中先加入一半50克面粉,然后加入适量清水,搅拌均匀,再循环操作,直至搅拌成糊状


    面粉先加一半


    搅成糊状

    步骤六、锅中加入少量食用油烧至6成热,调成小火,倒入糊糊,先不要翻炒,让糊糊底部先成型



    先让底部成型

    步骤七、成型以后,晃动锅,然后翻到另一面继续煎,全部成型,表皮有点发老即可盛出,切成小块即可食用


    切成小块即可食用





                      
    • 来自 江苏省
    • 精华 21
    • 注册 2006-8-2
    • 行业 轻工化工
    •  

    小时候妈妈经常会做,楼主做的真好,隔着屏幕都闻得见香




    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2017-3-1
    •  

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    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2006-6-6
    •  

    我家也经常做,好吃呢




    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2015-3-3
    •  

    加点虾皮味道更好

    [ 本帖最后由 秀芹2015 于 2018-9-3 17:05 编辑 ]




    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2015-3-3
    •  

    评论重复了,咋不能删

    [ 本帖最后由 秀芹2015 于 2018-9-3 17:07 编辑 ]




    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2009-6-6
    • 行业 医疗卫生
    •  

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    • 来自 江苏省
    • 精华 0
    • 注册 2008-2-15
    • 行业 其它
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