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标题: [产后美体] 产后瑜伽有人练习吗      查看: 5110  回复: 4 上一主题 | 下一主题
 
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精华 0
注册 07-9-14
行业 其它

 

产后瑜伽有人练习吗

各位宝妈,有人做瑜伽锻炼了吗?是从初级开始的,还是有特别的训练啊





                  
18-1-12 12:291楼
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此信息发自梦溪论坛手机客户端 麻辣宝贝



精华 0
注册 17-9-15

 


我没有做产后瑜伽。带宝宝就有你瘦的了。我现在四个月已经恢复了




18-1-14 03:432楼
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Yan色_candY
VIP
小C


精华 12
注册 10-11-1
行业 其它

 


产后瑜伽还是有必要性的,瘦不代表恢复到产前的健康状态,比如骨盆 盆底肌 腹肌等等,瑜伽不要乱做,要有针对性,如果有瑜伽基础就自己买产后瑜伽的书,没有基础如果有预算就找老师,没有预算就自己百度多研究下







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那些听不见音乐的人认为那些跳舞的人疯了
18-1-17 16:333楼
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西西瓜太郎




精华 0
注册 12-8-18
行业 其它

 


哪里有产后瑜伽啊




18-2-1 16:544楼
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龙凤喜喜月子HS (龙凤喜喜月子会所)
专版版主


精华 0
注册 15-4-14
行业 其它
来自 江苏镇江

 


我们家月子里面就给产妇提供了产后瑜伽课,主动运动确实是有必要的,但是大部分时间我们安排了被动运动和康复----大名鼎鼎的萨布俐娜产后康复,对于改善妊娠纹和松弛肚皮,抚慰辛苦的子宫,唤醒沉睡卵巢,穴位开乳腺后胸,肩颈疲劳放松等等十个项目







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会所地址:长江路27号兆和皇冠假日酒店16楼,24小时母婴咨询电话:0511-85286878/88959866 17768658878
QQ:1282608866
18-2-3 09:505楼
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