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镇江Y头

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宝妈，求方法~ 一直瘦不下来

2015-5-19 10:05 302楼

幸福无价

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QUOTE:

原帖由孟进于 15-5-18 10:25 发表
求方法宝妈

已发，宝妈查看一下。

2015-5-21 11:19 303楼

幸福无价

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QUOTE:

原帖由 青柠檬@ 于 15-5-18 15:02 发表
哇塞，求方法，等生完了用

嗯，先存着吧。如果恢复的好，有可能还用不上。不是每个产后的妈妈都胖的。

2015-5-21 11:26 304楼

gigisyq

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宝妈，求方法~

2015-5-24 13:45 305楼

幸福无价

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已发，宝妈自己查收一下。

2015-5-26 10:37 306楼

幸福无价

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平时上班忙起来可能好几天都上不了0511，有的宝妈收到减肥方法还跟我要减肥跳操视频，我可能不能够及时回复，宝妈们也可以加我微信NJ99347392，手机会时常在线。话说，减肥操是要靠毅力的，每次跳都等于洗了一次桑拿，宝妈们根据自己体质来，循序渐进是最好。

2015-5-26 10:41 307楼

淡忘回忆的猪

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QUOTE:

原帖由 幸福无价 于 15-5-26 10:41 发表
平时上班忙起来可能好几天都上不了0511，有的宝妈收到减肥方法还跟我要减肥跳操视频，我可能不能够及时回复，宝妈们也可以加我微信NJ99347392，手机会时常在线。话说，减肥操是要靠毅力的，每次跳都等于洗了一次桑 ...

生过娃已经三年了，越来越胖，求方法。。。万分感谢。。。

---发自iPhone---

2015-5-26 23:53 308楼

幸福无价

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已经发给你了，宝妈查收一下。其实运动也比较重要，饭后倡导散散步。每周打1-2次羽毛球。配合酸奶减肥，效果更好。

2015-6-2 14:35 309楼

妞儿妈

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宝妈，我来报喜啦。真没想到，一个半月我居然瘦了近12斤，这在以前是不敢想的。酸奶减肥挺适合我的。

可想想这45天我也是蛮拼的，连最爱吃的小龙虾都戒掉了

重油重辣确实是减肥杀手，哎，为了身材，该戒的还是戒吧。

2015-6-8 09:46 310楼

妞儿妈

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原帖由 幸福无价 于 15-6-2 14:35 发表
已经发给你了，宝妈查收一下。其实运动也比较重要，饭后倡导散散步。每周打1-2次羽毛球。配合酸奶减肥，效果更好。

酸奶减肥配合运动确实有效。但现在天气越来越热了，我老公这个懒虫居然不肯陪我去了。还说你不是已经瘦了好多了嘛，真是无语。我现在112斤，虽然瘦了12斤，效果不错，但我的理想体重是100斤。男人根本不懂女人的痛苦。宝妈，要不，我们约着一起去打球？

2015-6-8 09:53 311楼

幸福无价

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QUOTE:

原帖由 妞儿妈 于 15-6-8 09:46 发表
宝妈，我来报喜啦。真没想到，一个半月我居然瘦了近12斤，这在以前是不敢想的。酸奶减肥挺适合我的。

可想想这45天我也是蛮拼的，连最爱吃的小龙虾都戒掉了

重油重辣确实是减肥杀手，哎，为了身材，该戒的还 ...

哇撒，厉害，12斤很不错了。恭喜你了。说明你的执行力还是挺强的。小龙虾肯定不能够吃。重油重盐的东西都要少吃，可以吃点鱼肉和鸡肉。

2015-6-8 16:29 312楼

幸福无价

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原帖由 妞儿妈 于 15-6-8 09:53 发表

酸奶减肥配合运动确实有效。但现在天气越来越热了，我老公这个懒虫居然不肯陪我去了。还说你不是已经瘦了好多了嘛，真是无语。我现在112斤，虽然瘦了12斤，效果不错，但我的理想体重是100斤。男人根本不懂女 ...

呵呵，男人都这样，毅力没有女人强。可以呢，我现在每周也至少打1次羽毛球，有时间就打2次。我在新体育馆这边打的，下次可以一起约哦。

2015-6-8 16:31 313楼

DearYan

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求方法

---发自华为---

2015-6-8 22:00 314楼

旌旗十万

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求方法啊

2015-6-9 14:23 315楼

caoshanhu01016

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求方法。谢谢

2015-6-9 21:10 316楼

晴空-蓝

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求减肥秘诀，拜托

---发自iPhone---

2015-6-14 14:49 317楼

幸福无价

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QUOTE:

原帖由 晴空-蓝 于 15-6-14 14:49 发表
求减肥秘诀，拜托

已发，宝妈查收一下。

2015-6-15 15:52 318楼

幸福无价

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原帖由 caoshanhu01016 于 15-6-9 21:10 发表
求方法。谢谢

不客气，发给你了，自己查收一下。

2015-6-15 15:59 319楼

幸福无价

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孩子生病了一周，压根连上网的时间都没有。

2015-6-15 16:04 320楼

jlt288

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求方法

---发自小米2---

2015-6-15 16:44 321楼

jlt288

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求方法

---发自小米2---

2015-6-15 16:44 322楼

happy车车

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亲，我也要方法。喂奶期间可以这样减肥么？

另外，为啥不能公布方法，要一个一个私信……

---发自iPhone---

2015-6-16 20:34 323楼

粉墨登场

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求方法，谢谢

2015-6-17 16:10 324楼

幸福无价

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原帖由 happy车车 于 15-6-16 20:34 发表
亲，我也要方法。喂奶期间可以这样减肥么？

另外，为啥不能公布方法，要一个一个私信……

宝妈，减肥方法在1楼，可以看一下，只不过有的宝妈还跟我要减肥操的视频，太大了，发不了。

2015-6-23 14:30 325楼

幸福无价

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原帖由 粉墨登场 于 15-6-17 16:10 发表
求方法，谢谢

已发，宝妈自己查收一下。减肥期间禁吃辛辣重油的食物。

2015-6-23 14:32 326楼

460778035s

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求减肥方法，拜谢！

2015-6-23 17:48 327楼

cjyzzy6

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我宝宝17个月，现在120左右徘徊，宝妈求减肥方法，谢谢
啦

2015-6-24 16:34 328楼

幸福无价

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原帖由 cjyzzy6 于 15-6-24 16:34 发表
我宝宝17个月，现在120左右徘徊，宝妈求减肥方法，谢谢
啦

好的，我来发给你。不好意思，我这几个月来一直在积极调理身体，准备备孕2宝，所以都没有时间看0511。你宝17个月，断奶了吗？

2015-10-26 10:28 329楼

幸福无价

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天气冷了，可以把酸奶放碗里用温水温一下。宝妈们还是要找老红糖才会效果好。

2015-10-26 10:36 330楼

是巫婆的公主

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宝宝都7个月了，体重还徘徊在120斤，求减肥方法，谢谢！

2015-10-26 11:28 331楼

pysjr1988

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求方法！

2015-11-15 04:29 332楼

marina19880225

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救命啊！短我方法吧！

我都160了。。。

---发自小米4---

2015-11-18 12:25 333楼

kanddy

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求秘方！二胎麻麻伤不起！

2015-11-18 13:01 334楼

花抱月

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求秘方啊

2015-11-20 16:16 335楼

vivian52011

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宝妈，求方法，之前有瘦过，现在又反弹了。跪求方法，谢谢

2015-11-23 07:29 336楼

lylyly

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宝妈，求方法。。。。

2015-12-16 14:46 337楼

果果-

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宝妈求方法

2016-11-4 14:26 338楼

非凡经络调理
禁止发言

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2016-12-6 15:14 339楼

佐手の思念

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什么减肥方法啊，我也想减肥

2017-5-12 13:33 340楼

只想做一个吃货

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求方法

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2017-5-15 21:21 341楼

大肥荣

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跪求方法

---发自梦溪论坛手机客户端---

2017-5-17 19:15 342楼

375662835

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怎么减？可以发个给我么？

2017-5-21 22:40 343楼

静韵

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求方法，可以发一个给我吗

2017-5-22 09:37 344楼

晨露天云

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行业 IT 通信

求方法！！！

2017-5-23 14:31 345楼

雪地里的白莲花

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楼主短我一个减肥方法！

---发自iPhone 7 Plus---

2017-5-30 13:59 346楼

小贝咪咪

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亲亲。把方法短给我吧

---发自iPhone 6 Plus---

2017-5-31 10:52 347楼

ahzj

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求秘方！二胎麻麻伤不起！

2017-5-31 13:05 348楼

cxy20110929

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求方法，

2017-6-1 15:42 349楼

conanjayleaf

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楼主求分享减肥方法谢谢

2017-6-2 15:19 350楼